sagt, at problemet begynder med overforbrug af stærkt sure fødevarer. Derefter kan esophageal muskler også være ansvarlig, fordi de spiller en væsentlig rolle i fordøjelsen og transport af mad fra din mund til din mave og derefter til intestines.Entering maden rør, ind i maven og kommer ud af maven, maden støder ventiler, der styrer indrejse, udrejse og tilbageløb, og de forskellige muskler hjælpe med at få maden sammen ved at klemme og afslappende rørene skiftevis. Især LES eller lavere esophageal lukkemuskel kontrol indrejse i og forhindrer tilbageløb fra maven til spiserøret eller mad pipe.Food kan bo i visse områder længere, end de burde under fordøjelsen proces eller vind op et eller andet sted bør det ikke være, fordi ventiler fungerer ikke korrekt, eller muskler er blevet svage. Delvist fordøjet mad, der tillades at strømme baglæns fra maven til spiserøret bringer mave syrer med det, som frembringer en varm, sur smag i bagsiden af halsen og esophageal scarring.Backflow af fødevarer også vedrører den obstruerede følelse af, at mange lider af sure opstød klager over. Vejrtrækning problemer kan også opstå, da muskler kan være blevet ulydige eller svag og fordøjelsesprocessen kan være blevet uregelmæssig, især i maven og chest.Although mange mennesker tror, det er så, spise sure fødevarer vil ikke gøre nogen del af din krop mere sure . Maven naturligt producerer saltsyre under regelmæssig fordøjelse, og det er denne syre genindtaste de spiserøret, der resulterer i sure reflux.Individuals, der lider af syre refluks vil ønske at holde sig væk fra grøn mynte, pebermynte, chokolade, koffein og alkohol. Fed eller forarbejdede fødevarer og usunde fastfood bør undgås i et forsøg på at lindre symptomerne på syre refluks. Kulsyreholdige drikkevarer kan også forværre symptomerne og bør derfor ikke være consumed.The gamle ordsprog er sandt; du er faktisk, hvad du spiser. Det centrale er at holde din krop i balance mellem at være alt for surt eller basisk. Spise masser af frugt, grøntsager, multigrain fødevarer, hvidt kød og fjerkræ vil hjælpe dig gøre det. Husk, at sure frugter og grøntsager som grapefrugter, appelsiner, og tomater stadig bør undgås. Og du vil have noget kød, du spiser skal koges på en måde, der holder fedtindholdet low.You kan holde fra at opleve de ubehagelige symptomer på syre refluks sygdom ved at reducere stress, få masser af søvn, motion regelmæssigt, og forsøger at opretholde en sund vægt.
Diagnose af virusinfektioner ved hjælp af mikro- og nanoskala -teknologier
Lungemikrober kan hjælpe med at forudsige resultater hos alvorligt syge
Mundhygiejne og sværhedsgraden af COVID-19-forbindelsen
Er kvinder mere tilbøjelige til at udvikle lang COVID?
Middelhavskost fremmer sund aldring med sundere tarmmikrobiom
Nyt forsøg viser forbedret overlevelse for patienter med avanceret kolorektal BRAF-mutant kræft
Svampe og bakterier i tarmen kan ligeledes påvirke menneskers sundhed og sværhedsgraden af sygdommen
Tarmmikrobiomet har fået stor opmærksomhed, men ny forskning viser, at svampe i tarmen også er en vigtig mikroorganisme i tarmens funktion og sundhed, som derefter påvirker menneskers sundhed.
SARS-CoV-2-infektion forlænger viral shedding og lymfocyttab hos patienter med kræft
Patienter med kræft har en mere udfordrende tid med infektioner under behandling-hvilket placerer dem som en høj risiko for alvorlig COVID-19 sygdom og død. Imidlertid, hvordan det alvorlige akutte re