¿Qué causa la enfermedad de reflujo ácido?

En pocas palabras, el problema comienza con el consumo excesivo de alimentos muy ácidos. A continuación, los músculos esofágicos pueden también ser responsables, ya que juegan un papel esencial en la digestión y el transporte de alimentos desde la boca hasta el estómago y luego a la intestines.Entering el tubo de alimentación, que entra en el estómago y que sale del estómago, la comida se encuentra con válvulas que controlan entrada, salida y el reflujo, y los diversos músculos ayudan a empujar el alimento a lo largo apretando y relajando los tubos de forma alterna. En particular, el control de la entrada de músculos LES o esfínter esofágico inferior dentro y evita el reflujo del estómago hacia el esófago o alimentos pipe.Food puede permanecer en ciertas áreas más largo de lo que deberían durante el proceso de digestión o terminan en algún lugar que no debe ser porque Las válvulas no funcionan correctamente o los músculos se han debilitado. alimentos parcialmente digeridos que se deja fluir hacia atrás desde el estómago hacia el esófago trae consigo los ácidos del estómago, que produce un sabor cálido, amargo en la parte posterior de la garganta y el esófago scarring.Backflow de los alimentos se refiere también la sensación de obstrucción que muchos enfermos de reflujo ácido quejarse. También pueden surgir problemas respiratorios ya que los músculos pueden haber sido desobedientes o débil y el proceso digestivo pueden haber vuelto irregulares, sobre todo en el estómago y chest.Although muchas personas creen que es así, ingestión de alimentos ácidos no hará ninguna parte de su cuerpo más ácido . El estómago produce ácido clorhídrico, naturalmente, durante la digestión normal y es este ácido volver a entrar en el esófago que se traduce en reflux.Individuals ácido que sufren de reflujo ácido tendrá que permanecer lejos de hierbabuena, menta, chocolate, cafeína y alcohol. Grasos o alimentos procesados ​​y comidas rápidas saludables deben ser evitados en un esfuerzo por aliviar los síntomas del reflujo ácido. Las bebidas gaseosas también pueden empeorar los síntomas y por lo tanto no deben ser consumed.The viejo dicho es cierto; usted es de hecho lo que come. La clave es mantener el cuerpo equilibrado entre ser demasiado ácido o alcalino. Comer muchas frutas, verduras, alimentos con varios cereales, carnes blancas, aves de corral y le ayudará a hacerlo. Recuerde que las frutas ácidas y vegetales como el pomelo, naranjas, tomates y todavía deben ser evitados. Y tendrá que cualquier carne que come para ser cocinados en una manera que mantiene su contenido de grasa low.You puede evitar experimentar los síntomas desagradables de la enfermedad de reflujo ácido al reducir el estrés, conseguir un montón de sueño, hacer ejercicio regularmente, y tratando de mantener una peso saludable.

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