Quali sono le cause malattia da reflusso acido

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In parole povere, il problema inizia con l'eccessivo consumo di alimenti altamente acidi. Poi, i muscoli esofageo possono anche essere responsabili perché svolgono un ruolo essenziale nella digestione e trasportare il cibo dalla bocca allo stomaco e poi alla intestines.Entering il tubo alimentare, entrando nello stomaco e in uscita lo stomaco, il cibo incontra valvole che controllano ingresso, uscita e riflusso, e vari muscoli contribuire a spingere il cibo lungo comprimendo e rilassante tubi alternativamente. In particolare, i controlli muscolari ingresso LES o sfintere esofageo inferiore in e impedisce il riflusso dallo stomaco in esofago o cibo pipe.Food possono soggiornare in alcune zone più a lungo di quanto dovrebbero durante il processo di digestione o finiscono da qualche parte che non dovrebbe essere perché Le valvole non funzionano correttamente o muscoli sono diventati deboli. cibo parzialmente digerito che viene fatta fluire all'indietro dallo stomaco nell'esofago porta acidi dello stomaco con esso, che produce un ambiente caldo, sapore aspro nella parte posteriore della gola e dell'esofago scarring.Backflow di cibo riguarda anche la sensazione ostruito che molti malati di reflusso acido lamentano. problemi di respirazione possono derivare anche da muscoli possono sono diventati disobbedienti o debole e il processo digestivo può essere diventato irregolare, in particolare nello stomaco e chest.Although molte persone credono che sia così, mangiare cibi acidi non farà alcuna parte del corpo più acida . Lo stomaco produce naturalmente acido cloridrico durante la digestione regolare ed è questo acido rientrando dell'esofago che si traduce in reflux.Individuals acido che soffrono di reflusso acido vorranno stare lontano da menta, menta piperita, cioccolato, caffeina e alcol. Grassi o trasformati alimenti e fast food insalubri dovrebbero essere evitati, nel tentativo di alleviare i sintomi di reflusso acido. Bevande gassate possono anche peggiorare i sintomi e non dovrebbe quindi essere consumed.The vecchio adagio è vero; siete davvero ciò che si mangia. La chiave è mantenere il corpo in equilibrio tra essere eccessivamente acide o alcaline. Mangiare molta frutta, verdura, cibi multicereali, carni bianche e pollame, vi aiuterà a farlo. Ricordate che i frutti acidi e verdura come pompelmo, arance, pomodori e comunque dovrebbero essere evitati. E si vuole tutte le carni che si mangia per essere cucinato in un modo che mantiene il suo contenuto di grassi low.You può evitare di sperimentare i sintomi sgradevoli della malattia da reflusso acido, riducendo lo stress, ricevendo un sacco di sonno, esercizio fisico regolare, e cercando di mantenere una peso sano.

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