Mi okozza a savas reflux betegség?

Katalógusa Leegyszerűsítve, a probléma kezdődik a fogyasztás erősen savas ételek. Ezután a nyelőcső izmok is felelős azért, mert alapvető szerepet játszanak az emésztésben és szállítására ételt a szájába, hogy a gyomorban, majd a intestines.Entering az élelmiszer-cső, a gyomorba, és elhagyta a gyomrot, az élelmiszer találkozik szelepeket vezérlő belépési, kilépési és visszaáramlás, és a különböző izmok segítenek tolja az ételt együtt összenyomásával és pihentető a csövek felváltva. Különösen a LES vagy alsó nyelőcső záróizom ellenőrzések lépését, és megakadályozza visszaáramlás a gyomorból a nyelőcsőbe vagy élelmiszer pipe.Food maradhat bizonyos területeken hosszabb, mint kellene, hogy az emésztési folyamat során, vagy a szél valahol ne legyen, mert szelepek nem működnek megfelelően, vagy izmok elgyengülnek. Részlegesen emésztett étel áramolhat visszafelé a gyomorból a nyelőcsőbe hozza gyomorsav vele, és ezzel a meleg, savanyú íz a torok hátsó részén és a nyelőcső scarring.Backflow élelmiszer is vonatkozik az elzáródott érzés, hogy sok szenvedők a savas reflux panaszkodnak. Légzési problémák is felmerülhetnek, mivel az izmok válhattak engedetlen vagy gyenge, és az emésztési folyamat rendszertelenné váltak, különösen a gyomorban és chest.Although sokan úgy vélik, hogy ez így van, eszik savas élelmiszerek nem fog semmilyen testrésze több savas . A gyomor természetes sósavat során rendszeres emésztés és ez savas reentering a nyelőcső, hogy az eredmények savas reflux.Individuals, akik szenvednek a savas reflux eldönthetjük, hogy távol marad a fodormenta, borsmenta, csokoládé, koffein és az alkohol. Zsíros vagy feldolgozott élelmiszerek és egészségtelen gyorsételek kerülni kell annak érdekében, hogy a tünetek enyhítésére savas reflux. A szénsavas italok is súlyosbíthatja a tüneteket, és ezért nem lehet consumed.The régi mondás igaz; Ön valóban mit eszik. A kulcs vezetése a szervezet egyensúlyának fenntartására, hogy túlságosan savas vagy lúgos. Evés sok gyümölcsöt, zöldséget, Multigrain ételek, fehér húsok, baromfi segít megtenni. Ne feledje, hogy a savas gyümölcsök és zöldségek, mint a grapefruit, narancs, paradicsom és még el kell kerülni. És akkor eldönthetjük húst eszik főtt oly módon, hogy megtartja a zsírtartalma low.You is folyamatosan tapasztalja a kellemetlen tüneteket savas reflux betegség csökkenti a stresszt, kapok sok alvás, a rendszeres testmozgás, és próbálják fenntartani Az egészséges testsúly. Matton

• Hogyan veszítsünk el a hasad Ha javítja a Posture
• Rövid útmutató a Six Pack Abs