Почему чувствовать себя полностью после приседания Мой желудок?

You может чувствовать себя полностью или раздутой после физических упражнений, особенно после выполнения приседания. Если вы это сделаете, вы не одиноки. Спортсменов мирового класса также испытывают те же проблемы. Некоторые причины метеоризма включают запор, расстройство желудка, непереносимость лактозы и инфекции. Или это может быть простой случай еды с высоким содержанием клетчатки закуски перед тренировкой.
Обзор
Раздувание во время или вскоре после физической нагрузки является очень распространенным явлением. Большинство людей жалуются на их желудок смотреть или чувствовать себя больше, отрыжка или ощущение того, что опухшие. Большую часть времени, в этом нет ничего страшного. Это может быть что-то так просто, как глотая слишком много воздуха, менструацию или стресс. Если вздутие живота приводит к сильной боли или диарея или связано с лихорадкой или ректальное кровотечение, обратитесь к врачу.
Fluid Дисбаланс
набухания с помощью упражнений, таких как приседания имеет несколько причин. Наиболее вероятной причиной является обезвоживание или чрезмерной гидратации во время физических упражнений. Когда вы потеете, ваше тело компенсирует путем удержания жидкости. Это может накапливаться в вашем животе и привести к ощущение сытости. Питьевая слишком много воды без соли repleting потерянной в поту также может привести к накоплению жидкости в желудке.

• Виды Язвы желудка
• Домашние средства для расстройство желудка и усилителя; Понос