Firwat fällt mäin Mo Feel Full No Maachen Sëtzt-up'en

? Kënnt Dir Iech voll oder bloated der Übung, speziell an der situps funktionéiert. Wann Dir mengt, du bass net alleng. World-Klass Sportler Erfahrung och de selwechte Problem. Puer Ursaachen vun bloating och Majo, indigestion, Delikatessen Intoleranz an Wonn. Or, kann et engem einfache Fall sinn eng héich-Léngen Honger vun giess virun filmen. VerfÜgung Iwwersiicht VerfÜgung Bloating während oder kuerz no der Übung ass eng ganz heefeg Optriede. Déi meescht Leit beschwéieren iwwer hir Mo sicht oder grousst Gefill, belching oder d'Gefill vun eisen Déiereschutz ass. Deel vun der Zäit, ass dat näischt doriwwer ze berouegen. Et kéint eppes méi schwéier wéi gulping zevill Loft, menstruation oder Stress gin. Wann der bloating zu schwéieren Péng oder d`Toilette féiert oder ass mat Féiwer oder rectal Hals assoziéiert, gesinn Äre Dokter. VerfÜgung Flesseggassystem Desequiliber VerfÜgung Bloating mat Übung wéi situps huet e puer Ursaachen. D'Wahrscheinlechkeet Ursaach ass eppes oder iwwer-hydration während Übung. Wann Dir Schweessen, compensates Äre Kierper Valoriséierung vun engersäits. Dëst kann zu Är beleidegt cumuléiert a voll ze Gefill huet. zevill Waasser drénken ouni repleting Salz an Schweesse verluer kann och de Heefung vun Valoriséierung vun de Mo. féieren. VerfÜgung

• Zorte vun Mo. Ulcers
• Home Schrëtt fir opgeregt Mo. & Diarrhea