Kodėl mano skrandį jaustis visiškai atlikę pritūpimus?

You gali jaustis pilnumo arba išsipūtimo po fizinio krūvio, ypač atlikus situps. Jei tai padarysite, jūs ne vieni. Pasaulinio lygio sportininkai taip pat patirti tą pačią problemą. Kai pūtimas priežastys yra vidurių užkietėjimas, nevirškinimas, laktozės netoleravimas ir infekcijos. Arba tai gali būti paprastas atvejis valgyti daug ląstelienos užkandis prieš treniruotę.
Apžvalga
pilvo pūtimas metu arba netrukus po pratimas yra labai dažnas. Dauguma žmonių skundžiasi jų skrandžio ieško ar jausmas didesnis, raugėjimas ar yra patinę jausmas. Dauguma laiko, tai nieko nerimauti. Tai galėtų būti kažkas taip paprasta, kaip gulping per daug oro, menstruacijų ar streso. Jei pūtimas sukelia didelį skausmą ar viduriavimas arba yra susijęs su karščiavimu ar kraujavimo iš tiesiosios žarnos, kreipkitės į gydytoją.
Fluid disbalansas
pūtimas su pratimais, pvz situs turi keletą priežasčių. Labiausiai tikėtina priežastis yra dehidracija arba per hidratacija fizinio krūvio metu. Kai prakaitas, jūsų kūnas kompensuoja išlaikant skystį. Tai gali kauptis pilvo ir sukelti jausmas visiškai. Geriamojo daug vandens, be repleting druskos prarado prakaito taip pat gali sukelti skysčių kaupimąsi skrandyje.

• Tipai skrandžio opos
• Pradžia Peržiūros už skrandžio & Viduriavimas