Медицинские работники могут обнаружить, что протокол 5R полезен для их пациентов. Мы встретились с Марком Кэем, округ Колумбия. чтобы обсудить использование программы восстановления 5R GI.
Протокол 5R — это средство, помогающее восстановить естественный баланс желудочно-кишечной (ЖКТ) системы. Система желудочно-кишечного тракта может быть нарушена даже при типичном образе жизни. Система желудочно-кишечного тракта представляет собой очень сложную среду, поскольку она является основным средством связи нашего тела с внешним миром. Это очень сложная система органов. В кишечнике пара фунтов бактерий. Есть пищеварительные ферменты, которые должны расщеплять пищу. Таким образом, это средство взять каждую из различных функций кишечника и попытаться восстановить их баланс.
Одной из первых тем, обсуждавшихся в качестве параметра функциональной медицины, было восстановление желудочно-кишечного тракта. Тем не менее, мы можем вернуться буквально на сотни лет назад, если подумать о том, как в традиционных схемах питания использовались такие компоненты, как ферментированные продукты, которые были частью оздоровительного процесса многих традиционных моделей питания. Модель интегративной медицины во многом повлияла на профессию натуропата. В натуропатической модели здоровье кишечника важнее многих аспектов системного здоровья. Насколько здоров кишечник, является отражением того, насколько здоров организм.
Первый из 5R — удалить. удаление любого типа нежелательных организмов, которые могут находиться в кишечнике. Частью этого дисбиоза могут быть нежелательные бактерии, нежелательные грибки, которые влияют на здоровье желудочно-кишечного тракта.
Кроме того, будет удаление раздражителей из рациона. Пшеница и глютен могут быть примером одного из них. Другие распространенные аллергены, такие как рыба или орехи, могут вызывать беспокойство у некоторых людей. Все это здоровая пища, но у некоторых людей она способствует нарушению регуляции иммунитета, раздражению и повреждению кишечника.
Второй этап 5R — замена. . Ключевой функцией желудочно-кишечного тракта является пищеварение, прием сложных продуктов и их расщепление на отдельные компоненты, чтобы мы могли правильно усваивать жиры, правильно усваивать углеводы для получения энергии, а также расщеплять белки, чтобы они могли усваиваться и использоваться для пищеварения. нормальный процесс построения и поддержания организма. Для этого требуется довольно много различных типов пищеварительных ферментов, включая соляную кислоту в желудке, пищеварительные ферменты поджелудочной железы и, конечно же, желчь.
Третий этап программы восстановления желудочно-кишечного тракта 5R – ревакцинация. . Опять же, в нашем кишечнике обитают буквально триллионы бактерий, которые являются частью так называемой нормальной флоры или микробиома желудочно-кишечного тракта. На них может негативно повлиять множество различных факторов окружающей среды. От стресса до диеты и образа жизни, например, пациенты, которые не получают достаточного отдыха. Повторная инокуляция возвращает в организм несколько желательных видов и штаммов бактерий и позволяет желудочно-кишечному тракту стать благоприятной средой.
Четвертый этап программы — регенерация. . Стенка желудочно-кишечного тракта представляет собой трубку, в которой есть желательные соединения, питательные вещества, которые необходимо впустить, но нежелательные соединения необходимо не допускать и удалять с фекалиями. Постоянно переворачивается. Клетки регенерируют и восстанавливают себя. Для этого процесса регенерации требуются как макроэлементы, такие как белки и определенные волокна, так и микроэлементы, которые поддерживают здоровье этой клеточной стенки и не дают ей стать протекающей трубкой, позволяющей поглощать нежелательные соединения.
И последнее, но не менее важное:сохранить . После того, как вы провели этого пациента через весь процесс восстановления желудочно-кишечного тракта, он должен быть в состоянии поддерживать нормальную желудочно-кишечную среду, поэтому для этого потребуется здоровая диета, правильное потребление витаминов и минералов, соответствующее потребление белка и, опять же, поддержание здоровое питание означает воздержание от потенциально вредных продуктов.
Это программа восстановления ЖКТ. Практика просят определить, что наиболее важно в этом человеке. Не каждый будет требовать каждый шаг программы 5R. Например, у пациента может быть очень эффективное пищеварение, достаточное количество соляной кислоты, хорошая выработка желчи в печени, соответствующее высвобождение ферментов поджелудочной железы, поэтому для этого человека не требуется заместительная фаза программы 5R.
Давайте посмотрим на первую фазу:удалить. Этот пациент и практикующий врач, возможно, уже определили, какие конкретные продукты являются проблематичными для этого пациента или какие конкретные факторы образа жизни были затронуты, поэтому им может не понадобиться эта отдельная фаза. Отдельным пациентам могут потребоваться определенные вещи, или пациент может полностью обойти этот этап.
Очень уместно! Например, если мы говорим об удалении, частью этого удаления будет стратегия удаления нежелательных бактерий из кишечника. Каждый раз, когда вы удаляете нежелательные бактерии из кишечника, вы хотите заменить их чем-то другим или повторно засеять. Таким образом, этапы удаления и повторной прививки часто могут совпадать. Что очень важно, так это продолжать фазу повторной прививки, по крайней мере, через пару недель после прекращения фазы удаления.
То же самое и с регенератом. Поскольку здоровье желудочно-кишечного тракта в значительной степени зависит от питательных веществ, вы должны хорошо кормить этот кишечник и убедиться, что вы получаете базовые потребности в питательных веществах для этого пациента.
Все, что связано со здоровым питанием. Поэтому правильное выполнение упражнений, безусловно, очень важно. Конечно, мы понимаем использование клетчатки как части этого и других пищевых компонентов. Но упражнения стимулируют работу кишечника. Гравитация важна для работы кишечника. Так что вставай и иди! Мы слишком малоподвижны.
Очень похоже на стресс, мы смотрим на эмоциональный или физический стресс на теле; это изменяет нашу химию, так что все, что уменьшает стресс. Один из лучших способов уменьшить стресс — это правильный сон. Программа 5R — это не просто программа восстановления желудочно-кишечного тракта; это программа восстановления желудочно-кишечного тракта как часть комплексного вмешательства в диету и образ жизни пациентов.
Найдите опытного специалиста, который разбирается в программе 5R и может оценить, подходит ли программа 5R. Практикующий врач может помочь пациенту обнаружить триггеры различных привычек питания и образа жизни, которые привели к проблеме. Я думаю, что в любое время, когда мы имеем дело с любым типом хронического заболевания, в любое время, когда мы готовы внести серьезные изменения в образ жизни, когда мы готовы питаться более здоровой пищей, найдите медицинского работника, который может помочь нам в этом. Не делайте этого сами.
Марк А. Кэй, округ Колумбия, старший менеджер по медицинской информации, медицинские вопросыДоктор Кэй начал работать в Metagenics в июне 1995 года и с тех пор ведет семинары, выступает на международном уровне, пишет статьи и поддерживает практикующих врачей в рамках программ, включая инновационные практические решения (IPS) и терапию FirstLine (FLT). Марк руководит группой медицинской информации Metagenics, оказывая поддержку практикующим врачам в области лечебных пищевых продуктов, функциональных продуктов и пищевых добавок в клинической практике. Кроме того, Марк поддерживает международных дистрибьюторов Metagenics в их клинических и продуктовых потребностях и участвует в соблюдении правил США и Канады в отношении пищевых добавок.
Доктор Кэй получил степень доктора хиропрактики в Колледже хиропрактики в Лос-Анджелесе и примерно 10 лет занимался частной практикой в Южной Калифорнии, прежде чем присоединиться к компании Metagenics. В дополнение к лицензии в Калифорнии, доктор Кэй также имел лицензию на практику хиропрактики в Аризоне и Мэне.
Что такое радиочастотная абляция опухолей печени?
Что такое операция по удалению печени? Радиочастотная абляция — один из нескольких известных методов разрушения опухолей печени без хирургического их удаления. Операция по абляции печени — это про
Что делать в праздничный сезон:3 совета, как избежать общих проблем с желудком
Можете ли вы поверить, что это время года снова? Конец ноября открывает праздничный сезон, полный возможностей для вечеринок, посвященных друзьям, семье и да, еде. Несмотря на все праздничное настро
Как выполняется биопсия толстой кишки
Биопсия толстой кишки — это исследование, в ходе которого исследуются образцы ткани толстой кишки. Медицинский работник ищет аномальные ткани, такие как раковые или предраковые клетки. Имейте в виду,
