Beoefenaars in de gezondheidszorg kunnen merken dat hun patiënten baat hebben bij het 5R-protocol. We gingen zitten met Mark Kaye, DC om het gebruik van het 5R GI-herstelprogramma te bespreken.
Het 5R-protocol is een middel om de natuurlijke balans van het maagdarmstelsel (GI) te helpen herstellen. Het GI-systeem kan zelfs door typische levensstijlpatronen worden aangetast. Het GI-systeem is een zeer complexe omgeving omdat het het belangrijkste communicatiemiddel is dat ons lichaam met de buitenwereld heeft. Het is een zeer complex orgaansysteem. Er zitten een paar kilo bacteriën in de darm. Er zijn spijsverteringsenzymen die voedsel moeten afbreken. Het is dus een manier om elk van de verschillende functies van de darmen over te nemen en te proberen ze weer in balans te brengen.
Een van de eerste onderwerpen die als parameter voor functionele geneeskunde werd besproken, was GI-herstel. We kunnen echter letterlijk honderden jaren teruggaan als je bedenkt hoe traditionele voedingspatronen gebruik maakten van componenten zoals gefermenteerd voedsel, dat deel uitmaakte van het gezondheidsproces van veel traditionele voedingspatronen. Het model van integratieve geneeskunde heeft veel van zijn invloed overgenomen van het natuurgeneeskundige beroep. In het natuurgeneeskundige model ligt de darmgezondheid boven vele aspecten van systemische gezondheid. Hoe gezond de darm is, is een weerspiegeling van hoe gezond het lichaam is.
De eerste van de 5V's is verwijder, dat is het verwijderen van elk type ongewenste organismen die zich in de darm kunnen bevinden. Een deel van die dysbiose kunnen ongewenste bacteriën zijn, ongewenste schimmels, die de gezondheid van het maagdarmkanaal beïnvloeden.
Bovendien zou het verwijderen van irriterende stoffen uit het dieet zijn. Tarwe en gluten kunnen daar een voorbeeld van zijn. Andere veel voorkomende allergenen, zoals vis, kunnen bij sommige mensen zorgen baren, of noten. Dit zijn allemaal gezonde voedingsmiddelen, maar bij sommige personen dragen ze bij aan ontregeling van het immuunsysteem, irritatie en schade aan de darmen.
De tweede fase van 5R is vervangen . Een sleutelfunctie van het maagdarmkanaal is de spijsvertering, het nemen van complexe voedingsmiddelen en het afbreken ervan in hun afzonderlijke componenten, zodat we vetten goed kunnen opnemen, koolhydraten goed kunnen opnemen voor energie, maar ook om eiwitten af te breken zodat ze kunnen worden opgenomen en gebruikt voor de normaal bouw- en onderhoudsproces van het lichaam. Dat vereist nogal wat verschillende soorten spijsverteringsenzymen, waaronder zoutzuur in de maag, spijsverteringsenzymen van de alvleesklier en zeker gal.
De derde fase van het 5R GI-herstelprogramma is herinoculatie . Nogmaals, er zijn letterlijk biljoenen bacteriën in onze darm die deel uitmaken van een zogenaamde normale flora of het microbioom van het maagdarmkanaal. Deze kunnen negatief worden beïnvloed door veel verschillende factoren in onze omgeving. Van stress tot voeding tot levensstijl, patiënten die mogelijk niet voldoende rust krijgen, als voorbeelden. Herinoculatie brengt een paar gewenste soorten en bacteriestammen terug in het systeem en zorgt ervoor dat het maagdarmkanaal een gastvrije omgeving wordt.
De vierde fase van het programma is regenereren . De GI-wand is een buis met gewenste verbindingen, voedingsstoffen die moeten worden binnengelaten, maar ongewenste verbindingen moeten buiten worden gehouden en via de ontlasting worden geëlimineerd. Het draait zichzelf constant om. De cellen regenereren en herstellen zichzelf. Dat regeneratieproces vereist zowel macronutriënten zoals eiwitten en specifieke vezels als micronutriënten, die werken om die celwand gezond te houden en te voorkomen dat het een lekkende buis wordt waardoor ongewenste verbindingen kunnen worden opgenomen.
Last but not least is behouden . Als je die patiënt eenmaal door dit hele proces van GI-herstel hebt geleid, moeten ze in staat zijn om die normale GI-omgeving te behouden, dus dat vereist een gezond dieet, een goede inname van vitamines en mineralen, een juiste eiwitinname en nogmaals, het handhaven van een gezond dieet betekent wegblijven van dingen die mogelijk schadelijk zijn.
Dit is een GI-herstelprogramma. Het vraagt de beoefenaar om te bepalen wat het belangrijkste is in deze persoon. Niet iedereen zal elke stap van het 5R-programma nodig hebben. Een patiënt kan bijvoorbeeld een zeer effectieve spijsvertering, voldoende zoutzuur, een goede galproductie in de lever en een geschikte afgifte van pancreasenzymen hebben, zodat de vervangingsfase van het 5R-programma voor die persoon niet nodig zou zijn.
Laten we eens kijken naar de eerste fase:verwijderen. Die patiënt en behandelaar hebben mogelijk al bepaald welke specifieke voedingsmiddelen problematisch zijn voor die patiënt of welke specifieke leefstijlfactoren zijn beïnvloed, dus ze hebben die individuele fase misschien niet nodig. Er kunnen specifieke dingen zijn die nodig kunnen zijn bij een individuele patiënt, of een patiënt kan die fase mogelijk volledig omzeilen.
Heel toepasselijk! Als we het bijvoorbeeld hebben over verwijdering, zou een deel van die verwijdering een strategie zijn om ongewenste bacteriën uit de darm te verwijderen. Elke keer dat je ongewenste bacteriën in de darm verwijdert, wil je dat vervangen door iets anders, of herinoculeren. De fasen van verwijdering en herinoculatie kunnen dus vaak samengaan. Het is heel belangrijk om de herinoculatiefase minstens een paar weken na het stoppen van de verwijderingsfase voort te zetten.
Hetzelfde met de regenereren. Aangezien de gezondheid van het maagdarmkanaal sterk afhankelijk is van voedingsstoffen, moet je die darm goed voeden en ervoor zorgen dat je de basisbehoefte aan voedingsstoffen voor die patiënt krijgt.
Gewoon alles wat met gezond eten te maken heeft. Goed bewegen is dus zeker erg belangrijk. Natuurlijk begrijpen we het gebruik van vezels als onderdeel daarvan en andere voedingscomponenten. Maar lichaamsbeweging stimuleert de darmfunctie. Zwaartekracht is belangrijk voor de darmfunctie. Dus opstaan en gaan! We zijn veel te sedentair.
Op dezelfde manier kijken we met stress naar emotionele of fysieke stress op het lichaam; het verandert onze chemie, dus alles wat stress vermindert. Een van de beste manieren om stress te verminderen, is door goed te slapen. Het 5R-programma is niet alleen een GI-herstelprogramma; het is een GI-herstelprogramma als onderdeel van een uitgebreide dieet- en levensstijlinterventie bij patiënten.
Zoek een ervaren beoefenaar die het 5R-programma begrijpt en kan beoordelen of een 5R-programma geschikt zou zijn. Een beoefenaar kan de patiënt helpen de triggers te ontdekken voor verschillende voedings- en levensstijlgewoonten die tot het probleem hebben geleid. Ik denk dat elke keer dat we te maken hebben met een chronische ziekte, elke keer dat we klaar zijn om een belangrijke verandering in onze levensstijl door te voeren en we klaar zijn om gezonder te eten, we een zorgverlener moeten zoeken die ons er doorheen kan helpen. Doe het niet alleen.
Mark A. Kaye, DC, senior manager, medische informatie, medische zakenDr. Kaye begon in juni 1995 met Metagenics en leidt sindsdien seminars, spreekt internationaal, schrijft en ondersteunt beoefenaars via programma's zoals Innovative Practice Solutions (IPS) en FirstLine Therapy (FLT). Mark geeft leiding aan het Metagenics Medical Information-team en biedt behandelaarsondersteuning voor medische voedingsmiddelen, functionele voedingsmiddelen en voedingssupplementen in de klinische praktijk. Daarnaast ondersteunt Mark Metagenics International Distributors bij hun klinische en productbehoeften en is hij betrokken bij de naleving van de Amerikaanse en Canadese voorschriften voor voedingssupplementen.
Dr. Kaye behaalde zijn doctoraat in de chiropractie aan het Los Angeles College of Chiropractic en had ongeveer 10 jaar een privépraktijk in Zuid-Californië voordat hij bij Metagenics kwam. Naast een licentie in Californië, had Dr. Kaye ook een licentie om chiropractie te beoefenen in Arizona en Maine.
Oorzaken van gastro-intestinale bloedingen in de slokdarm
Wanneer moet ik me zorgen maken over bloed in mijn ontlasting?
Lazy Beef Roerbak
Hernia (abdominale hernia) 9 soorten, symptomen, oorzaken en chirurgie
Hoe kan ik mijn opgeblazen buik verminderen?
Vergrote milt (splenomegalie) Symptomen, tekenen, oorzaken en behandeling
Wat is de procedure voor het verwijderen van rectale vreemde lichamen?
Wat zijn de oorzaken van een rectaal vreemd lichaam? De arts zal de volledige geschiedenis van de patiënt nemen om te weten of de oorzaak van de problemen een rectaal vreemd lichaam is. Het rect
Wat is open en laparoscopische resectie rectopexie?
Resectie rectopexie, open of laparoscopisch, is een operatie om een verzakt rectum te herstellen. Resectie rectopexie is een van de operaties die een rectale prolaps herstellen. Je rectum is het la
Neil Bell benoemd tot Chief Development Officer van Avacta Life Sciences
Avacta Group plc, de ontwikkelaar van Affimer ® biotherapeutica en reagentia, is verheugd de benoeming van Neil Bell als Chief Development Officer van Avacta Life Sciences met onmiddellijke ingang a