Некоторые проблемы с пищеварением легко устраняются, не требуя профессиональной помощи. Другие условия более сложны и требуют умелого лечения и мер по предотвращению осложнений.
Здесь мы обсуждаем три расстройства, требующие медицинского вмешательства. У них есть один общий симптом – судорожная боль в животе. Ниже представлен обзор дивертикулита, глютеновой болезни и синдрома раздраженного кишечника.
После 50 лет в нижнем отделе толстой кишки или «толстой кишке» часто появляются вздутия. Эти карманы возникают в слабых участках стенки толстой кишки. Запор повышает внутреннее давление, заставляя вялые ткани раздуваться наружу. Эти мешочки размером с мрамор известны как «дивертикулы». Наличие нескольких карманов называется дивертикулезом.
Дивертикулы подвержены разрывам, кровотечениям, инфекции и воспалению. Состояние их травмы называется «дивертикулитом». Симптомы включают боль, диарею, лихорадку, рвоту, газы, вздутие живота и запор. Как правило, боль в животе левосторонняя.
Дивертикулы более вероятны у людей, которые экономят на пищевых волокнах. Риск дивертикулита увеличивается при:
При неосложненном дивертикулите начальной терапией является жидкая диета, позволяющая толстой кишке отдохнуть и зажить. Если дивертикулы инфицированы, наши врачи назначают антибиотики. Для обезболивания могут посоветовать ацетаминофен. Также полезно положить на живот грелку, установив ее на «низкий уровень».
По мере восстановления толстой кишки вводятся продукты с низким содержанием клетчатки. После хорошей переносимости наблюдается постепенное увеличение содержания клетчатки, содержащейся в бобовых, злаках, фруктах и овощах. Своевременное лечение дивертикулита предотвращает осложнения.
Ключом к предотвращению рецидива является соблюдение диеты с высоким содержанием клетчатки. Грубая пища эффективно продвигает пищу по пищеварительному тракту, не давая ей застревать в дивертикулах и задерживая вредные бактерии.
Глютен представляет собой уникальный тип белка. Он позволяет хлебному тесту подниматься, делает его эластичным и придает выпечке жевательные свойства. Глютен содержится во многих злаках, таких как рожь, ячмень и пшеница.
У человека с глютеновой болезнью глютен вызывает аномальный иммунный ответ в тонком кишечнике. Антитела атакуют ворсинки, пальцевидные выросты, выстилающие стенку кишечника и необходимые для всасывания питательных веществ.
Симптомы целиакии 
являются широкомасштабными. Основными среди них являются боль в животе, вздутие живота, хронический понос, рвота и стул бледный, жирный, с неприятным запахом. Дискомфорт обычно возникает в течение нескольких часов после употребления клейкой пищи или на следующий день.
У детей мальабсорбция питательных веществ вызывает потерю веса, задержку роста, низкий рост, утомляемость, дефекты зубов, раздражительность и поведенческие проблемы. Со временем это заболевание может привести к потере костной массы, анемии, мигреням, язвенным язвам, кожной сыпи, болям в суставах, артриту, депрессии и беспокойству.
Женщины могут пропустить менструальный цикл, иметь проблемы с бесплодием или выкидыш во время беременности. Целиакия также может привести к диабету и раку кишечника.
Расстройство, как правило, передается по наследству через два определенных гена. Вирусная инфекция может вызвать изменения в кишечнике и экспрессию этих генов.
Другими возможными триггерами являются хирургическое вмешательство, бактериальный гастроэнтерит и сильный эмоциональный стресс. Следовательно, можно переносить глютен во взрослом возрасте и внезапно развить целиакию. У женщин вовлеченные гены могут активироваться во время беременности и родов.
Отказ от глютена способствует заживлению ворсинок и уменьшению симптомов. Чтобы избежать белка, вы должны быть детективом этикетки. Глютен может присутствовать в супах, соусах, заправках для салатов, пищевых красителях, загустителях и ароматизаторах!
Помимо пшеницы, ячменя и ржи глютен содержится в следующих популярных зерновых продуктах. – манная крупа, твердая мука, обогащенная белая мука, фарина, кускус, орзо, панко, самоподнимающаяся мука и маца. Хотя овес не содержит глютен, он может быть загрязнен оборудованием, используемым для обработки клейких продуктов.
Глютен также можно использовать в качестве связующего вещества в рецептурных и безрецептурных лекарствах. Поэтому очень важно согласовать лекарства с фармацевтом, прежде чем принимать их, чтобы убедиться, что они не содержат глютена. Что касается добавок, пропустите те, на этикетке которых указано «пшеница». Вот полный список продуктов, которых следует избегать людям с глютеновой болезнью.
Обратите внимание, что если это расстройство не диагностировать и не лечить, оно может спровоцировать другие аутоиммунные заболевания, такие как рассеянный склероз. Вот дополнительные возможные осложнения.
В этот момент у вас может возникнуть вопрос:«Что безопасно есть человеку с глютеновой болезнью?» Продукты с зеленым светом — это фрукты, орехи, бобовые, овощи и молочные продукты. Удовлетворительные безглютеновые злаки включают просо, амарант и дикий рис. Вот другие вкусные варианты диеты при целиакии.
Вы также можете купить продукты с пометкой «без глютена». Такие продукты должны соответствовать постановлению Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов о содержании глютена менее 20 частей на миллион.
Синдром раздраженного кишечника (СРК) 
является следствием чувствительной толстой кишки. В отличие от дивертикулита и глютеновой болезни, СРК не является структурной проблемой.
Вспышки различаются по тому, как они проявляются. Чаще всего они включают вздутие живота, газы, слизь в стуле и спастические боли в животе. Могут быть колеблющиеся приступы диареи и запора. Часто боль уменьшается после дефекации.
В развитии расстройства играют роль несколько факторов. Поскольку 70 процентов людей с СРК – женщины, видимо гормоны замешаны. У многих женщин симптомы ухудшаются во время менструаций и беременности.
Другая возможная причина — нескоординированные нервные сигналы между мозгом и толстой кишкой. Гены могут быть вкладом, наряду с определенными продуктами. В первую очередь СРК провоцируется стрессом и бактериальным дисбалансом.
Для контроля спазмов, диареи и боли наши врачи могут назначить лекарства. Чтобы уменьшить запор, они могут предложить слабительные или добавки с клетчаткой.
Вы знакомы с пробиотиками? Эти полезные бактерии живут в толстой кишке, помогая пищеварению и сдерживая вредные микробы. Удивительно, но они также создают эмоциональное равновесие!
В исследовании 2015 года мужчины, ежедневно принимавшие пробиотик, имели более низкий уровень кортизола в крови — гормона, вырабатываемого стрессом. Мужчины также сообщили о меньшем беспокойстве. Исследование проводилось в Университетском колледже Корка, Ирландия.
При СРК уровень пробиотиков часто снижается. Наши врачи могут порекомендовать добавки для усиления колонизации и восстановления бактериального баланса.
Чтобы противостоять раздорам, используйте методы релаксации, такие как йога, медитация и ароматерапия. Исследование 2015 года, опубликованное в PLOS One. обнаружили, что методы релаксации подавляют симптомы СРК, наряду с генами, которые управляют реакцией на воспаление и стресс.
Упражнения также снимают напряжение, особенно те, которые связывают вас с природой, такие как садоводство, езда на велосипеде и походы. Профессиональное консультирование поможет вам научиться справляться с трудностями. Для преодоления стресса необходим крепкий сон.
Во многих случаях симптомы можно приручить, избегая определенных продуктов. Если молочные продукты проблематичны, таблетка фермента лактазы перед употреблением может помочь, устраняя непереносимость лактозы. Кроме того, попробуйте нежирные или обезжиренные версии молочных продуктов. Если эти стратегии не помогают, рассмотрите возможность отказа от молочных продуктов при приеме добавок с кальцием.
Категорически исключайте напитки с кофеином, продукты без сахара, жареную пищу, полуфабрикаты и алкоголь. Вы можете избегать шоколада из-за кофеина и сахара, которые он содержит. Если диарея усугубляется после употребления глютена, исключите его из своего рациона.
Вы, вероятно, уменьшите спазмы, вздутие живота и газы, избегая бобов, чеснока, капусты, лука, брокколи и цветной капусты. Кроме того, наши врачи могут порекомендовать диету с низким содержанием FODMAP. исключая трудноусвояемые углеводы и сахарные спирты.
Боль в животе — это сигнал бедствия вашего тела. Пожалуйста, не игнорируйте это. Немедленно позвоните врачам, специализирующимся на пищеварении, и запишитесь на прием. сертифицированный гастроэнтеролог найдет источник дискомфорта и будет работать над его устранением. Кроме того, наш штатный диетолог может помочь вам в выборе продуктов питания.
Для вашего удобства у нас есть четыре офиса в Камминге, Лоренсвилле, Альфаретте и Джонс-Крик. Обслуживая большую Атланту, мы заботимся о пациентах из Кантона, Милтона, Розуэлла, Мариетты, Дулута, Сэнди-Спрингс, Сувани и близлежащих городов. Наш номер телефона:(770) 227-2222.
Наши врачи отлично справляются с болями в животе. Помощь близко!
Примечание – Представленная здесь информация не может заменить профессиональную диагностику и лечение. При любых жалобах на пищеварение обратитесь к опытному и заботливому гастроэнтерологу в клинике пищеварения.
© 2018 Врачи по пищеварению. Все права защищены.
Нарушения моторики и двигательной дисфункции
Нарушение моторики (также известное как двигательная дисфункция) — это состояние, при котором мышцы пищеварительной системы не работают должным образом. Это может быть связано с нарушением скорости, с
Почему так важна колоноскопия
Некоторые вещи с возрастом становятся лучше, а другие, кажется, просто разваливаются. Человеческое тело, к сожалению, находится в состоянии упадка примерно с середины 30-х годов. Это часто трудно поня
Микробы легких могут помочь предсказать исходы у тяжелобольных
Новое исследование, опубликованное в Американский журнал респираторной медицины и реанимации показывает, что регистрация того, как организмы, живущие в легких, меняются по типу и количеству, может о
