Neki se probavni problemi lako otklanjaju, bez potrebe stručne skrbi. Ostala stanja su složenija i zahtijevaju vješt nadzor i korake za sprječavanje komplikacija.
Ovdje raspravljamo o tri poremećaja koji zahtijevaju liječničku intervenciju. Jedan od zajedničkih simptoma je grčeviti bol u trbuhu. U nastavku je pregled divertikulitisa, celijakije i sindroma iritabilnog crijeva.
Nakon 50. godine uobičajeno je razviti ispupčene vrećice u donjem dijelu debelog crijeva ili "debelog crijeva". Ovi džepovi nastaju u slabim dijelovima zida debelog crijeva. Zatvor podiže unutarnji pritisak, tjerajući mlitavo tkivo da balonizira prema van. Ove vrećice veličine mramora poznate su kao "divertikule". Imati više džepova naziva se "divertikuloza".
Divertikule su osjetljive na suzenje, krvarenje, infekcije i upalu. Njihovo ozlijeđeno stanje naziva se "divertikulitis". Simptomi uključuju bol, proljev, groznicu, povraćanje, plinove, nadutost i zatvor. Obično je bol u trbuhu lijevo-strana.
Divertikule su vjerojatnije kod ljudi koji štedljive na dijetalnim vlaknima. Rizik od divertikulitisa se povećava sa:
Za nekomplicirani divertikulitis, početna terapija je tekuća dijeta koja omogućuje da se debelo crijevo odmori i zacijeli. Ako su divertikule inficirane, naši liječnici propisuju antibiotike. Za ublažavanje boli, oni mogu savjetovati acetaminofen. Također je korisno stavljanje grijaćeg jastučića preko trbuha, postavljenog na "nisko".
Kako se debelo crijevo oporavlja, uvodi se hrana s malo vlakana. Kada se dobro podnose, dolazi do postupnog povećanja vlakana, koje se nalaze u grahu, žitaricama, voću i povrću. Brzo liječenje divertikulitisa sprječava komplikacije.
Ključ za izbjegavanje recidiva je održavanje prehrane bogate vlaknima. Gruba hrana učinkovito pomiče hranu kroz probavni trakt, sprječavajući njeno zadržavanje u divertikulama i zarobljavanje štetnih bakterija.
Gluten je jedinstvena vrsta proteina. Omogućuje dizanje krušnog tijesta, čini ga elastičnim, a pečenim proizvodima daje žvakanje. Gluten je prisutan u mnogim žitaricama, kao što su raž, ječam i pšenica.
Za osobu s celijakijom, gluten izaziva abnormalni imunološki odgovor u tankom crijevu. Antitijela napadaju resice, izbočine u obliku prsta koje oblažu crijevnu stijenku, vitalne za apsorpciju hranjivih tvari.
Simptomi celijakije 
su širokog raspona. Primarni među njima su bolovi u trbuhu, nadutost, kronični proljev, povraćanje i stolica koja je blijeda, masna i neugodnog mirisa. Nelagoda se obično javlja u roku od nekoliko sati nakon jedenja ljepljive hrane ili sljedećeg dana.
Kod djece malapsorpcija hranjivih tvari uzrokuje gubitak težine, usporen rast, nizak rast, umor, dentalne nedostatke, razdražljivost i probleme u ponašanju. S vremenom, bolest može dovesti do gubitka koštane mase, anemije, migrene, afte, osipa na koži, bolova u zglobovima, artritisa, depresije i tjeskobe.
Žene mogu preskočiti menstruaciju, imati problema s neplodnošću ili pobačaj tijekom trudnoće. Celijakija također može izazvati dijabetes i rak crijeva.
Poremećaj se javlja u obiteljima, putem dva specifična gena. Virusna infekcija može potaknuti crijevne promjene i ekspresiju ovih gena.
Drugi mogući okidači su operacija, bakterijski gastroenteritis i ekstremni emocionalni stres. Stoga je moguće tolerirati gluten u odrasloj dobi i iznenada razviti celijakiju. Kod žena se uključeni geni mogu aktivirati trudnoćom i porodom.
Izbjegavanje glutena omogućuje resicama zacjeljivanje i ublažavanje simptoma. Da biste izbjegli protein, morate biti detektiv za etikete. Gluten može biti prisutan u juhama, umacima, preljevima za salatu, bojama za hranu, zgušnjivačima i aromama!
Osim u pšenici, ječmu i raži, gluten postoji u sljedećim popularnim proizvodima od žitarica – griz, durum, obogaćeno bijelo brašno, farina, kus-kus, orzo, panko, brašno za samodizanje i matzo. Iako zob ne sadrži gluten, može biti kontaminirana opremom koja se koristi za preradu glutinozne hrane.
Gluten se također može koristiti kao vezivno sredstvo u lijekovima na recept i lijekovima bez recepta. Stoga je ključno da lijekove raščistite s farmaceutom prije nego ih uzmete, kako biste bili sigurni da ne sadrže gluten. Što se tiče suplemenata, preskočite one na kojima je na etiketi navedeno "pšenica". Evo opsežnog niza proizvoda koje osobe s celijakijom moraju izbjegavati.
Imajte na umu da ako se poremećaj ne dijagnosticira i ne liječi, može izazvati druge autoimune bolesti, kao što je multipla skleroza. Evo daljnjih mogućih komplikacija.
U ovom trenutku možete se zapitati:"Što je sigurno jesti za nekoga s celijakijom?" Namirnice sa zelenim svjetlom su voće, orašasti plodovi, mahunarke, povrće i mliječni proizvodi. Zadovoljavajuće žitarice bez glutena uključuju proso, amarant i divlju rižu. Evo drugih ukusnih opcija za prehranu za celijakiju.
Također možete kupiti hranu s oznakom bez glutena. Takvi proizvodi moraju biti u skladu s presudom Uprave za hranu i lijekove da sadrže manje od 20 dijelova na milijun glutena.
Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) 
rezultat je osjetljivog debelog crijeva. Za razliku od divertikulitisa i celijakije, IBS nije strukturni problem.
Napadi se razlikuju po načinu na koji se manifestiraju. Najčešće uključuju nadutost, plinove, sluz u stolici i grčevite bolove u trbuhu. Mogu postojati kolebljivi napadi proljeva i zatvora. Često se bol ublažava pražnjenjem crijeva.
Više čimbenika igra ulogu u nastanku poremećaja. Budući da 70 posto ljudi s IBS-om čine žene, čini se da su uključeni hormoni. Za mnoge žene simptomi se pogoršavaju tijekom menstruacije i trudnoće.
Drugi mogući uzrok su nekoordinirani živčani signali između mozga i debelog crijeva. Geni mogu doprinijeti, zajedno s određenom hranom. Iznad svega, IBS je uzrokovan stresom i bakterijskom neravnotežom.
Kako bi kontrolirali grčeve, proljev i bol, naši liječnici mogu propisati lijekove. Za umjeren zatvor, mogu predložiti laksative ili dodatke vlaknima.
Jeste li upoznati s probioticima? Ove prijateljske bakterije žive u vašem debelom crijevu, pomažu probavu i suzbijaju štetne klice. Nevjerojatno, oni također grade emocionalnu ravnotežu!
U studiji iz 2015. godine, muškarci koji su svakodnevno uzimali probiotik imali su niže razine kortizola u krvi, hormona nastalog stresom. Muškarci su također izvijestili o manje tjeskobe. Istraživanje je provedeno na University College Cork, Irska.
Kod IBS-a, razine probiotika često su ugrožene. Naši liječnici mogu preporučiti dodatak za poticanje kolonizacije i vraćanje ravnoteže bakterija.
Za suzbijanje svađa koristite tehnike opuštanja, kao što su joga, meditacija i aromaterapija. Studija iz 2015. objavljena u PLOS One otkrili da tehnike opuštanja potiskuju simptome IBS-a, zajedno s genima koji upravljaju upalom i odgovorima na stres.
Vježbanje također ublažava napetost, posebno one koje vas povezuju s prirodom, poput vrtlarstva, vožnje bicikla i planinarenja. Uz profesionalno savjetovanje možete naučiti vještine suočavanja s izazovima. Neophodan je dobar san za otpornost na stres.
U mnogim slučajevima, simptomi se ukroćuju izbjegavanjem određene hrane. Ako su mliječni proizvodi problematični, tableta enzima laktaze prije konzumacije može pomoći u rješavanju netolerancije na laktozu. Također, isprobajte nemasne ili nemasne verzije mliječne hrane. Ako ove strategije ne pomognu, razmislite o izostavljanju mliječnih proizvoda uz dodatak kalcija.
Definitivno odbacite pića s kofeinom, proizvode bez šećera, prženu hranu, prerađene obroke i alkohol. Možda biste željeli izbjegavati čokoladu, zbog kofeina i šećera koje sadrži. Ako se proljev pogorša nakon uzimanja glutena, izbacite ga iz prehrane.
Vjerojatno ćete smanjiti grčeve, nadutost i plinove izbjegavanjem graha, češnjaka, kupusa, luka, brokule i cvjetače. Osim toga, naši liječnici mogu predložiti dijetu s niskim sadržajem FODMAP izostavljajući teško probavljive ugljikohidrate i šećerne alkohole.
Bol u trbuhu je signal vašeg tijela za nevolju. Molim vas nemojte to zanemariti. Odmah nazovite liječnika za probavu i dogovorite termin. certificirani gastroenterolog pronaći će izvor nelagode i raditi na njenom ublažavanju. Osim toga, naš dijetetičar može voditi vaš izbor hrane.
Radi vaše udobnosti, imamo četiri ureda, u Cummingu, Lawrencevilleu, Alpharetti i Johns Creeku. Služeći veću Atlantu, brinemo o pacijentima iz Cantona, Miltona, Roswella, Mariette, Dulutha, Sandy Springsa, Suwaneeja i okolnih gradova. Naš broj telefona je (770) 227-2222.
Naši liječnici izvrsni su u rješavanju bolova u trbuhu. Olakšanje je pri ruci!
Napomena – Ovdje dijeljene informacije ne mogu zamijeniti profesionalnu dijagnozu i liječenje. Za sve probavne tegobe, posjetite kvalificiranog i brižnog gastroenterologa u Digestive Care Physicians.
© 2018 Liječnici za probavu. Sva prava pridržana.
DeNovix proglašava pobjednika Platinum DS11 FX+ spektrofotometra / fluorometra
Probavni poremećaji:najgora hrana za probavu
Što se kvalificira kao probir u odnosu na dijagnostičku kolonoskopiju?
Castle Connolly imenuje R. Stephena Rashbauma glavnog doktora za 2016.
Otpornost na antibiotike udvostručuje se u samo dva desetljeća
Što znači imati normalnu stolicu
Ocaliva odobrena za rijetku bolest jetre
Posljednje vijesti o probavi Kada transplantacija bubrega ne uspije pokušati je ponovno Ne dopustite da vam žgaravica pokvari blagdansku gozbu Potražnja za transplantacijom jetre naglo raste Niske do
Promjene boje stolice i IBS
Lako se možete zabrinuti ako se promijeni oblik, boja, veličina ili konzistencija vaše stolice. To je osobito istinito ako je promjena iznenadna ili dramatična. Na kraju, uzrok može biti jednostavan i
Pogodnosti i nuspojave antrakinona
Antrakinoni su organski spojevi koji se nalaze u nekim biljkama. Kemijski dolaze u obliku jednostavnih antrona ili biantrona. Antrakinoni se koriste za boje, pigmente kao i u medicinske svrhe. Bilj