E puer Verdauungsproblemer si liicht behënnert, ouni professionell Betreiung ze brauchen. Aner Konditioune si méi komplex, erfuerdert kompetent Gestioun a Schrëtt fir Komplikatiounen ze vermeiden.
Hei diskutéiere mir dräi Stéierungen, déi medizinesch Interventioun garantéieren. Een Symptom, deen se gemeinsam hunn, ass Bauchschmerzen. Drënner ass en Iwwerbléck iwwer Divertikulite, Zelliekrankheet an Reizdarm Syndrom.
Nom 50 Joer ass et üblech fir bulging Säck an der ënneschter Sektioun vum groussen Darm oder "Doppelpunkt" z'entwéckelen. Dës Taschen entstinn a schwaache Gebidder vun der Colonmauer. Verstopfung erhéicht den internen Drock, forcéiert lax Tissue fir no baussen ze ballonéieren. Dës Marmor-Gréisst Poschen sinn als "Divertikula" bekannt. Multiple Taschen ze hunn gëtt "Divertikulose" genannt.
Divertikula si vulnerabel fir Tréine, Blutungen, Infektioun an Entzündung. Hire blesséierten Zoustand gëtt “Divertikulitis” bezeechent. Symptomer enthalen Péng, Diarrho, Féiwer, Erbrechung, Gas, Bloat, a Verstopfung. Typesch ass de Bauchschmerz lénkssäiteg.
Divertikula si méi wahrscheinlech bei Leit déi op Diätfaser spueren. De Risiko vun Divertikulitis klëmmt mat:
Fir onkomplizéiert Divertikulitis ass déi initial Therapie eng flësseg Ernährung, déi de Colon erlaabt ze raschten an ze heelen. Wann Divertikula infizéiert sinn, verschreiwen eis Dokteren Antibiotike. Fir Schmerzliichterung kënne se Acetaminophen beroden. Och hëllefräich ass en Heizpad iwwer de Bauch ze setzen, op "niddereg" gesat.
Wéi de Colon sech erholl, ginn niddereg-Faser Liewensmëttel agefouert. Eemol gutt toleréiert, gëtt et eng graduell Erhéijung vun der Faser, fonnt a Bounen, Kären, Uebst a Geméis. Prompt Behandlung vun Divertikulitis verstoppt Komplikatiounen.
De Schlëssel fir Widderhuelung ze vermeiden ass eng héichfaser Diät z'erhalen. Roughage beweegt d'Liewensmëttel effizient duerch den Verdauungstrakt, verhënnert datt et an Divertikula setzt a schiedlech Bakterien fangen.
Gluten ass eng eenzegaarteg Aart vu Protein. Et erméiglecht de Broutteeg opzehiewen, mécht et elastesch, a vermëttelt d'Kauheet fir Bäckereien. Gluten ass präsent a ville Kären, wéi Roggen, Gerste a Weess.
Fir eng Persoun mat Zöliakie, léist Gluten eng anormal Immunantwort am Dënndarm aus. Antikörper attackéieren Villi, Fanger-förmlech Projektiounen déi d'Darmwand beliichten, vital fir Nährstoffabsorption.
Celiac Krankheet Symptomer 
sinn breet Palette. Primär ënner hinnen sinn Bauchschmerzen, Blähungen, chronesch Diarrho, Erbrechung an Hocker, déi blass, fetteg, a schlecht riechen. Onbequemheet entstinn normalerweis bannent Stonnen nom Iessen vun engem glutinous Iessen oder den nächsten Dag.
Bei Kanner verursaacht Nährstoffmalabsorptioun Gewiichtsverloscht, Verspéidung vum Wuesstum, kuerz Statur, Middegkeet, Zännfehler, Reizbarkeet a Verhalensproblemer. Mat der Zäit kann d'Krankheet zu Schankenverloscht, Anämie, Migränen, Kräften, Hautausschlag, Gelenkschmerzen, Arthritis, Depressioun a Besuergnëss féieren.
Frae kënnen hir Menstruatiounsperioden iwwersprangen, Onfruchtbarkeetproblemer hunn oder Fehlgaass während der Schwangerschaft. Celiac Krankheet kann och Diabetis an Darmkrebs verursaachen.
D'Stéierung tendéiert a Famillen ze lafen, iwwer zwee spezifesch Genen. Viral Infektioun kann intestinal Verännerungen an den Ausdrock vun dësen Genen ufroen.
Aner méiglech Ausléiser sinn Chirurgie, bakteriell gastroenteritis, an extremen emotionalen Stress. Dofir ass et méiglech Gluten bis an Erwuessener ze toleréieren an op eemol Zelliekrankheet z'entwéckelen. Bei Fraen kënnen involvéiert Genen duerch Schwangerschaft a Gebuert aktivéiert ginn.
Bleift kloer vu Gluten erlaabt Villi ze heelen an d'Symptomer ze reduzéieren. Fir de Protein ze vermeiden, musst Dir e Label Detektiv sinn. Gluten kann an Zoppen, Zosen, Zalotdressungen, Liewensmëttelfaarwen, Verdickungsmëttel an Aromen präsent sinn!
Zousätzlech zu Weess, Gerste a Roggen existéiert Gluten an de folgende populäre Kornprodukter - Semolina, Durum, beräichert wäiss Miel, Farina, Couscous, Orzo, Panko, selbststänneg Miel a Matzo. Och wann Hafer kee Gluten enthalen, kënne se kontaminéiert ginn duerch Ausrüstung, déi benotzt gëtt fir glutinous Liewensmëttel ze veraarbecht.
Gluten kann och als Bindungsmëttel a Rezept Medikamenter an iwwer-de-Konter Medikamenter benotzt ginn. Dofir ass et entscheedend Medikamenter mat engem Apdikter ze läschen ier se se huelen, fir sécherzestellen datt se glutenfräi sinn. Wat d'Ergänzunge ugeet, sprangen déi, déi "Weess" um Label uginn. Hei ass déi ëmfaassend Gamme vu Produkter déi Leit mat Zelliekrankheet musse vermeiden.
Bedenkt datt wann d'Stéierung net diagnostizéiert a behandelt gëtt, kann et aner Autoimmunerkrankungen, wéi Multiple Sklerose, ausléisen. Hei sinn weider méiglech Komplikatiounen.
Zu dësem Zäitpunkt kënnt Dir d'Fro stellen:"Wat ass sécher ze iessen fir een mat Zöliakie?" Liewensmëttel mat gréng Luucht sinn Uebst, Nëss, Hülsenfrüchte, Geméis, a Molkerei. Zefriddestellend glutenfräie Kären enthalen Hirse, Amaranth a Wëllreis. Hei sinn aner lecker Optiounen op enger Zeliakie Diät.
Dir kënnt och Liewensmëttel kafen, déi glutenfräi markéiert sinn. Esou Produkter musse sech un d'Uerteel vun der Food and Drug Administration halen fir manner wéi 20 Deeler pro Millioun Gluten ze hunn.
Irritable bowel syndrome (IBS) 
Resultat vun engem sensiblen Colon. Am Géigesaz zu Divertikulite an Zöliakie ass IBS kee strukturelle Problem.
Flare-ups variéieren a wéi se manifestéieren. Am meeschte verbreet si bloating, Gas, Schleim am Hocker, a krampend Bauchschmerzen. Et kann vacillating bouts vun Diarrho a Verstopfung ginn. Dacks gëtt Péng erliichtert andeems Dir en Darmbewegung hutt.
Verschidde Faktore spillen eng Roll bei der Entwécklung vun der Stéierung. Zënter 70 Prozent vu Leit mat IBS si Fraen, Hormone schéngen involvéiert ze sinn. Fir vill Fraen verschlechtert d'Symptomer während der Menstruatioun an der Schwangerschaft.
Eng aner méiglech Ursaach ass onkoordinéiert Nerve Signaler tëscht dem Gehir an dem Colon. Genen kënne bäitrieden, zesumme mat bestëmmte Liewensmëttel. Virun allem IBS gëtt duerch Stress a bakteriellen Ungleichgewicht provozéiert.
Fir Spasmen, Diarrho a Péng ze kontrolléieren, kënnen eis Dokteren Medikamenter verschreiwen. Fir d'Verstopfung ze moderéieren, kënne se Oflaf oder Faserergänzungen proposéieren.
Sidd Dir vertraut mat Probiotika? Dës frëndlech Bakterien liewen an Ärem groussen Darm, hëllefen Verdauung a bekämpfen schiedlech Keimen. Erstaunlecherweis bauen se och emotional Gläichgewiicht!
An enger 2015-Studie hu Männer, déi all Dag e Probiotikum huelen, manner Bluttniveaue vu Cortisol, en Hormon deen duerch Stress generéiert gëtt. D'Männer hunn och manner Besuergnëss gemellt. D'Fuerschung gouf um University College Cork, Irland gemaach.
Mat IBS ginn probiotesch Niveauen dacks kompromittéiert. Eis Dokteren kënnen en Ergänzung recommandéieren fir d'Kolonisatioun ze stimuléieren an de bakterielle Gläichgewiicht ze restauréieren.
Fir Sträit entgéint ze wierken, benotzt Entspanungstechniken, wéi Yoga, Meditatioun a Aromatherapie. Eng 2015 Etude gemellt an PLOS One fonnt datt Entspanungstechniken IBS Symptomer ënnerdrécken, zesumme mat den Genen déi Entzündung a Stressreaktiounen regéieren.
Ausübung erliichtert och Spannungen, besonnesch Aarte déi Iech mat der Natur verbannen, wéi Gaardenaarbecht, Vëlo a Spazéieren. Mat professioneller Berodung kënnt Dir Coping Fäegkeeten léieren fir Erausfuerderungen ze managen. Wichteg fir d'Bewässerung vum Stress ass gutt Schlof.
A ville Fäll sinn d'Symptomer tämt duerch spezifesch Liewensmëttel ze vermeiden. Wann Molkerei problematesch ass, kann eng Laktase-Enzym Tablet virum Konsum hëllefen, d'Laktoseintoleranz unzegoen. Probéiert och fettarm oder net-fett Versioune vu Mëllechprodukter. Wann dës Strategien net hëllefen, betruecht d'Mëllechprodukter auszeginn, während Dir mat Kalzium ergänzt.
Definitiv nix koffeinhaltege Gedrénks, Zocker-gratis Produkter, frittéiert Liewensmëttel, veraarbecht Tarif, an Alkohol. Dir wëllt Schockela vermeiden, wéinst dem Koffein an Zocker et enthält. Wann d'Diarrho sech verschlechtert nodeems Dir Gluten iessen, eliminéiert et aus Ärer Ernährung.
Dir wäert méiglecherweis Krämp reduzéieren, Blähungen a Gasen andeems Dir Bounen, Knuewel, Kabes, Zwiebelen, Broccoli a Choufleur vermeit. Zousätzlech kënnen eis Dokteren eng low-FODMAP Diät proposéieren, schwéier ze verdauen Kuelenhydrater an Zockeralkoholen auslassen.
Bauchschmerz ass Äert Kierper säin Noutsignal. Weg ignoréieren et net. Rufft séier Verdauungsfleeg Dokteren un, a maacht e Rendez-vous. E Bord-zertifizéierte Gastroenterolog wäert d'Quell vun Onbequemlechkeet fannen a schaffen et ze entlaaschten. Zousätzlech kënnen eise Mataarbechter Diätiker Är Liewensmëttelwahle guidéieren.
Fir Är Kamoudheet hu mir véier Büroen, zu Cumming, Lawrenceville, Alpharetta, an Johns Creek. Déngscht gréisser Atlanta, mir këmmere fir Patienten aus Kanton, Milton, Roswell, Marietta, Duluth, Sandy Springs, Suwanee, an Emgéigend Stied. Eis Telefonsnummer ass (770) 227-2222.
Eis Dokteren excel bei der Léisung vun Bauchschmerzen. Erliichterung ass op der Hand!
Notiz - D'Informatioun, déi hei gedeelt gëtt, kann net eng professionell Diagnostik a Behandlung ersetzen. Fir all Verdauungsbeschwerden, kuckt e qualifizéierten an suergfältegen Gastroenterolog bei Digestive Care Physicians.
© 2018 Digestive Care Dokteren. All Rechter reservéiert.
Behandlung fir peinlech Gas
Puer Saachen sinn méi peinlech wéi Gas laanschtgoungen an der Ëffentlechkeet. Belching oder flatulating op der Aarbechtsplaz, op engem Datum, oder eraus mat Frënn kann humiliating ginn. Wärend de Kier
Zu Verteidegung vu Gromperen:Wéi resistent Stärke vu Gromperen beaflosst d'Darmmikrobiota
Trotz hirer Popularitéit hunn dKartoffelen e Ruff fir en ongesonde Liewensmëttel ze sinn dat héich an starchy Kuelenhydrater ass. DAarbecht aus dem Labo vum Dr Thomas Schmidt vun der University of Mic
Mixed-Type Irritable Bowel Syndrome (IBS-M)
Irritable Bowel Syndrome Mixed Type (IBS-M) ass eng Ënnertyp vum Reizdarm Syndrom (IBS). Wann Dir IBS-M hutt, erliewt Dir all typesch Symptomer vun IBS, awer ouni eng konsequent Darmgewunnecht. Dir fa
