Газовые Боли во время беременности

Беременность поставляется со своей собственной доли проблем и неудобствами. Тем не менее, вы поднимете храбрый фронт и выдержать все смущающие признаки и симптомы беременности на награду она обещает в конце концов. боли газа является одним из таких физический дискомфорт, происходящих от беременности, что может вредите своему счастью, в некоторой степени. Тем не менее, экстремальные виды боли газа в течение этого времени может быть сведена к минимуму с помощью некоторых газов боли средства и небольшие изменения в свой рацион. В этой статье мы обсудим некоторые способы, чтобы получить облегчение от боли газа. Но перед этим, давайте посмотрим, что именно вызывает газовые боли.

Причины


Беременность характеризуется различными изменениями в организме, особенно на гормональном уровне. Прогестерон гормон находится на своем пике во время беременности. Этот гормон отвечает за замедление процесса пищеварения в организме. В результате, пища остается в течение более длительного времени, в вашем кишечнике. Газа в результате этого непереваренной пищи вызывает спастические боли в животе или газа боли. Еще одна причина для газовых болей во время беременности является то, что расширение матки оказывает давление на желудок и кишечник, оставляя мало места для нормальных процессов пищеварения. Это также замедляет процесс пищеварения, что приводит к боли газа.

<б> Лечение


Не рекомендуется использовать рецепта лекарства для контроля боли газа, в то время как вы беременны. Вы всегда должны проконсультироваться со своим врачом, который может назначить некоторые лекарства для газовых болей. Тем не менее, лучший способ контролировать газовые боли симптомы при еде правильный вид продуктов питания и умеренные упражнения. Ликвидировать газодобывающих продукты, такие как фасоль, брокколи, брюссельская капуста, капуста, цветная капуста и т.д. Слишком много молочных продуктов может также вызвать загазованностью боли, даже если вы не можете иметь непереносимость лактозы. Газы часто связаны с волокном богатые продукты, поскольку волокна не могут быть переварены организмом. Неусвоенные волокна в основном отвечают за чувство вздутие живота, метеоризм и спазмы желудка. Тем не менее, волокна помогают в процессе формирования стула в сочетании с большим количеством воды. Следовательно, не рекомендуется устранить волокна из своего рациона. Вместо этого, вы можете экспериментировать с различными комбинациями зерна муки, чтобы узнать, какой из них подходит вам лучше всего.

Устранение жареное, рафинированные продукты из своего рациона также помогает в снижении возникновения газов во время беременности. Сода и другие газированные напитки также способствуют образованию газов. Так как эти напитки не имеют никакой питательной ценности, то лучше, чтобы избежать их вообще. Пить много воды помогает в пищеварении, смягчив таким образом возможность газа и боли. Тем не менее, необходимо соблюдать осторожность, что вы не пить из пластиковых бутылок. Пить с соломой или банки также не рекомендуется, так как вы в конечном итоге глотания слишком много воды.

Вы также должны принести определенное изменение в том, как вы едите. Вместо трех больших приемов пищи, попробуйте разделить их на несколько более мелких. Таким образом, ваша пищеварительная система не будет находиться под слишком много давления. Избегайте употребления поспешно или есть в положении стоя или горизонтальном положении. Сядьте прямо, жевать медленно и глотать пищу. Легкие упражнения на беременность также помочь в предотвращении газа боли.

Спазмы желудка во время беременности может тревоги женщин, поскольку они могут привести к сокращениям или даже к выкидышу. Тем не менее, если ваши газовые боли не сопровождаются какой-либо кровотечения либо вагинального или в стуле, то у вас нет причин для беспокойства. Точно так же, если боль не является постоянной или рецидивирующий, то вы все равно можете быть вдали от ваших реальных сокращений. Тем не менее, если вы испытываете какие-либо из симптомов, связанных с этими возможностями, то вам следует обратиться к своему врачу.

Боли газа во время беременности может произойти в любое время в течение девяти месяцев или может присутствовать в течение всего периода беременности. С небольшим количеством терпения и изменения в вашей диеты вы можете превзойти эту фазу беременности, а также.

• Как Сбросьте газ Pain
• Как избавиться от газовой Pain