Gas Péng Während Schwangerschaft

Schwangerschaft kënnt mat sengem eegenen Deel vun de Problemer a Famill ze grënnen. erdulden Dir e brave virun Allerdéngs, an iwwerliewt all de ugesinn Schëlder an Symptomer vun Schwangerschaft fir d'Belounung et zu Enn versprëcht. Gas Péng ass een esou kierperlech Nikotin vun Schwangerschaft Origine, déi Är glécklech gewëssermoossen mär kënnen. Mä während dëser Zäit extrem Gas Péng kann benotzt puer Gas Péng Schrëtt an eng kleng Ännerungen Är Ernährung Minimum reduzéiert ginn. An dësem Artikel, wäerte mir e puer Weeër ze kréien Zeenen aus Gas Péng diskutéieren. Mä ier datt mer eis gesinn wat genee Gas Péng Ursaachen.
Erlaabt
Schwangerschaft vun verschidden Ännerungen am Kierper markéiert ass, virun allem am ofbaut Niveau. Den Hormon progesterone ass op sengem Héichpunkt as an Schwangerschaft. Dëst Hormon ass responsabel fir bewegt unzereegen Prozess an de Kierper erof. Als Resultat, bleift d'Iessen fir eng laang Zäit an Ärem Daarm. De Gas aus dëser undigested Liewensmëttel doraus bewierkt postwendend misse iwwer oder Gas Péng. Anerer Ursaach fir Gas Péng am Schwangerschaft ass, datt den Ausbau Gebärmutter Drock op de Mo an Daarm héichgehalen, klenge Sall fir normal digestive Prozesser geklappt. Dat bremst och duerch d'Verdauung Prozess, domat amgaang ze Gas Péng.
Prefabrizéierten
Et ass net de blëtzaartegen Medikament ze benotzen iwwer fir Kontrollen Gas Péng ze recommandéieren, wann Dir schwanger sinn. Dir sollt ëmmer Är Dokter consultéieren, déi fir Gas Péng puer Medikament prescribe kann. Allerdéngs ass de beschte Wee Gas Péng Symptomer ze Kontroll vun de Recht Zort Liewensmëttel a moderéiert giess ofhält. Eliminéiert Gas produzéiert Liewensmëttel wéi Bounen, Poires, Bréissel sprouts, Kabes, Choufleur, etc. Zevill vun Mëllechprodukter kann och gassy Péng verursaache, och wann Dir net Delikatessen Intoleranz hun kann. Gasen sinn dacks mat Léngen räich Liewensmëttel assoziéiert, well Faseren kann net duerch de Kierper verdaut ginn. Undigested Faseren sinn haaptsächlech responsabel fir d'Gefill vun bloating, flatulence an Mo. Krämp. Allerdéngs, hëllefen Faseren am Prozess vum Hocker Opstellung wou mat vill Waasser kombinéiert. Dofir, ass et net unzeroden Faseren aus Är Ernährung ze killen. Amplaz, kënnt Dir mat verschiddenen Kombinatioun vu Kar flours Experimenter eraus ze fannen, wat ee mécht Iech am beschten.
eliminéiert frittéiert, raffinéiert Liewensmëttel aus Är Ernährung hëlleft och d'Optriede vun Gasen während Schwangerschaft an reduzéieren. Soda an aner fizzy Gedrénks och un der Opstellung vun Gasen bäidroen. Well dës Gedrénks kee muss Wäert hunn, ass et am beschten se ofzeschafen ze verhënneren. Knappheet vill Waasser Hëllefsmëttel unzereegen, domat d'Méiglechkeet vu Gas a Gas Péng alleviating. Allerdéngs muss, egal geholl ginn, dass Dir net aus Plastik Fläschen Gedrénks maachen. Knappheet mat engem Stréimännchen oder Déidlechen krëtt och net wéi dir zevill Waasser swallowing Faszinatioun.
Du muss och eng gewësse Variant am Wee bréngen Dir iesst. Amplaz vun dräi grouss Iessen, probéieren se an e puer méi kleng Maschinnen ze deelen. Doduerch Är digestive System wäert net ënner vum Drock ze vill gin. Vermeide hurriedly oder iessen an enger Meter oder horizontal Positioun giess. Sëtzt riichtaus, knaat lues an drénkt Liewensmëttel richteg. Mëll Schwangerschaft regéiert hëllefen och Gas Péng am bedengt.
Mo. Krämp beim Schwangerschaft kann Alarm Fraen wéi se bis contractions oder souguer e miscarriage Féierung kann. wann aeren Péng sinn net mat all Heck entweder vaginal oder an hätt begleet Allerdéngs, dann hutt Dir kee Grond ze fäerten. Ähnlech, wann d'Péng nët bestänneg oder onbekannt ass, da kënnt Dir nach ewech Är real contractions. wann Dir keng vun de Symptomer Erfahrung verbonne awer, mat deene Méiglechkeeten, da sollt Dir Är Dokter uschléissen ruffen.
Gas Péng während Schwangerschaft am Abléck an déi néng Méint ge- oder vläicht uechter d'virdrun Period präsent sinn. och mat wéineg Gedold an Ännerungen ze Är Ernährung kënnt Dir dëse Phase vun Ärer Schwangerschaft iwwerbidden.

• Wéi anersäits Gas Pain
• Wéi vum Gas Pain