Diarréia não é uma condição: é um sintoma de outro problema de saúde, tais como uma infecção ou um vírus. Ela também pode ser uma reacção de alergias alimentares, medicamentos, protozoários (10% -15% dos casos), vírus (50% -70% dos casos), ou bactérias (15% -20% de casos) nos alimentos ou na água. [1] na maioria dos casos a diarreia vai embora por conta própria dentro de alguns dias, mas alguns tipos de diarreia pode causar sérios problemas. diarreia aguda pode ser explicada como a causa de mais de 150.000 admissões para o hospital todos os anos. [2] Além disso, é a quinta maior causa de morte no mundo, afetando 11 por cento da população em geral. [3] Mesmo assim, diarreia é a forma do seu corpo de liberação de toxinas do seu sistema. Muitas vezes, é melhor deixá-lo correr o seu curso ao tratar a causa subjacente e minimizando os desidratação e desequilíbrio eletrolítico associados.
Ad Passos para
Método 1Treating Diarréia com não-medicamentos
1Drink água e outros fluidos para restaurar vitaminas e minerais.
Quando você tem diarréia, seu corpo lança líquidos que contenham vitaminas e minerais necessários. É importante para obter esses minerais de volta em líquido, especialmente água e bebidas esportivas. [4]
A luta contra a desidratação é a sua preocupação médica primária com diarreia. Se você estiver vomitando, além de ter diarréia, não deixe de tomar frequentes, pequenos goles de líquido em vez de beber lotes de líquido de cada vez.
Outros líquidos que você pode consumir para combater a desidratação incluem frango ou caldo de carne , águas minerais aromatizadas, ou soluções de reidratação, como Pedialyte. [5]
líquidos sem cafeína são as melhores. A cafeína é um diurético leve, o que significa que ele pode ter um efeito desidratante. [6] Se sofrer de diarreia, para manter líquidos que não têm a possibilidade de desidratação-lo ainda mais.
2Get sono extra.
Não tanto um remédio como um suplemento tratamento senso comum, o sono é muito necessário quando se trata de tratamento da diarreia. Desde a diarreia é um sintoma, é um bom indicador de que seu corpo está tentando combater um problema, como um vírus. Sono e repouso estão entre as melhores maneiras de ajudar o seu sistema imunológico.
3Switch à dieta BRAT.
Se já não está vómitos (ou os seus sintomas nunca incluiu vómitos), então o seu pode começar a tomar vantagem de o pirralho dieta de bananas, arroz, compota de maçã, e torradas. Estes são todos os alimentos de baixa fibra que vão ajudar a aumentar a firmeza de suas fezes. [7] Eles também são bastante sem graça de uma forma que não vai arriscar ainda mais perturbar o seu estômago.
As bananas neste dieta também ajudar a substituir potássio seu corpo perdeu através da diarreia. [8]
4Complement a dieta BRAT com outras opções.
Embora eficaz como uma base para ajudar a tratar a diarreia, a BRAT dieta não é uma dieta bem equilibrada. [9] bolachas água e sal, batata cozida, sopas claras, sem pele cozido de frango, cenoura cozida, e outras opções de alimentos um pouco sem graça também podem ajudar enquanto você ainda estiver com uma dor de estômago. [10 ] [11]
Algumas pessoas podem também tentar iogurte. No entanto, a lactose no iogurte pode ser difícil para o seu estômago, enquanto você tem diarréia. Se você ligar para iogurte, escolher uma variedade de probióticos (com bactérias vivas) para ajudar a devolver bactérias úteis para o seu estômago e ajudar com a sua recuperação. [12]
alimentos 5Avoid que podem piorar os sintomas.
sabendo que não comer pode ser tão importante quanto saber o que comer. .. Em geral, você deve evitar alimentos gordurosos, condimentados, ou doces, bem como aqueles ricos em fibras [13] O leite e outros produtos lácteos também pode ser difícil para algumas pessoas a digerir, enquanto experimenta a diarreia [14] Além disso, evite:
Gum com sorbitol. Sorbitol é um laxante.
Alimentos picantes, frutas e álcool até pelo menos quarenta e oito horas após a diarréia diminuiu. [15]
Os alimentos com cafeína, como chocolate vez que a cafeína tem um desidratante efeito. [16]
6Take um suplemento de zinco.
Estudos têm demonstrado que suplementos de zinco pode melhorar o resultado no tratamento de diarreia. [17] o zinco é um micronutriente que ajuda na síntese de proteínas e transporte de água e eletrólitos no intestino. [18]
a Organização Mundial de Saúde recomenda tomar suplementos de zinco por via oral-10 mg por dia para crianças menores de seis meses, 20 mg por dia para crianças com mais seis meses de idade. [19] os adultos devem tomar de acordo com a dosagem sugerido pelo fabricante.
7Resume sua dieta normal.
Aproximadamente 24-48 horas após os sintomas tenham desaparecido, você pode voltar à sua dieta normal. [20] reintroduzir alimentos lentamente para ver o melhor resultado.
Use o senso comum. Comece com peixe ou frango suave, em vez de um prato picante de carne de porco temperada.
Método 2Treating Diarréia com Medicina
1Take um over-the-counter, anti-diarreicos absorvente.
absorventes são medicamentos que se ligam às paredes do intestino e cólon e absorver água para que suas fezes são menos aguado. [21] Siga as instruções da embalagem para a dosagem.
Se estiver usando um absorvente, é importante não tomar qualquer medicação dentro de várias horas de tomar o absorvente. Absorventes pode fazer com que o medicamento para se ligar ao intestino e do cólon, diminuindo o seu poder medicinal. Para melhores resultados, tomar absorventes e medicamentos separadamente.
2Take um medicamento OTC contendo compostos de bismuto.
Compostos de bismuto, encontrados em produtos comuns, como Pepto-Bismol, são a fama de ter propriedades antibióticas-like que combatem as bactérias que produzem diarreia. [22] não é exatamente conhecido como bismuto diarreia compostos combate. Eles só pode ser benéfico para pacientes que sofrem de diarreia do viajante ou aqueles que lutam a pylori bactéria H..
3Try tomar uma medicação anti-motilidade.
Medicamentos anti-motilidade causar uma desaceleração no movimento do intestino e cólon. Este abrandamento relaxa os órgãos intestinais, o que dá os órgãos mais tempo para absorver água, o que resulta em fezes menos aguado. Dois medicamentos anti-motilidade comuns incluem loperamida e difenoxilato. A loperamida é disponíveis sem receita médica em várias formas (tais como Imodium AD). [23] [24]
Os indivíduos com diarreia infecciosa (tal como a partir de E. coli) devem evitar medicamentos anti-motilidade. [25]
4See um médico para antibióticos.
Se os medicamentos que está a tomar, em conjunto com alimentos leves e muita água, não parecem melhorar o seu caso de diarreia depois de setenta e duas horas , consulte o seu médico. Eles podem prescrever um medicamento antibiótico, o que ajudará a diarreia deleite causada por uma bactéria ou parasita. Os antibióticos não vai ajudar a diarreia causada por um vírus. [26]
É muito importante consultar o seu médico se opções OTC provaram ineficazes porque diarreia de infecções bacterianas ou parasitárias podem piorar devido a estes medicamentos. [27 ]
o seu médico irá determinar o antibiótico específico para prescrever para seus sintomas após o uso de uma cultura de fezes para identificar as bactérias que causam os sintomas.
Método 3Treating Diarréia com ervas remédios
1Ver seu médico. Compra de diarréia causada por certos tipos de infecções, remédios de ervas pode realmente piorar em vez de melhorar os seus sintomas. [28] Consulte o seu médico antes de girar para um remédio herbal.
probióticos 2Eat.
as bactérias que vivem em probióticos aumentar o número de bactérias saudáveis no seu intestino, que muitas vezes são perdidos devido a diarreia. Ao reintroduzir estas bactérias saudáveis, seu aparelho digestivo pode voltar ao funcionamento normal mais rapidamente. [29]
Os probióticos são disponíveis como suplementos, e eles também são encontrados em marcas de probióticos de iogurte.
chá de camomila 3Drink.
o chá de camomila é tradicionalmente tem sido utilizado para tratar a inflamação, incluindo no trato GI. [30] Beber até três xícaras por dia, tomando em pequenas quantidades para ajudar seu corpo absorver o líquido.
Observe que a camomila pode levar a reações em pessoas alérgicas a ambrósia, e também pode interferir com alguns medicamentos, incluindo medicamentos hormonais. [31]
4Try psyllium.
psyllium é uma fibra solúvel (o que significa que ele absorve água). Ela pode levar a fezes mais firmes, enquanto experimenta a diarreia. [32] Sempre beber psyllium com um grande copo de água.
Fale com o seu médico antes de tomar psyllium se você tem doença inflamatória intestinal. [33]
5Try um suplemento marshmallow raiz.
marshmallow também tem sido tradicionalmente usado como uma erva-reduzindo a inflamação. [34] Siga as instruções do fabricante para um suplemento.
Você também pode bebida fria esta erva como um chá por colocar duas colheres de sopa em um litro de água durante a noite. Strain antes de beber. [35]
Esta erva pode interferir com alguns medicamentos, tais como lítio-so consultar o seu médico antes de tomar. [36]
6Drink uma mistura com pó de olmo.
olmo pó também tem sido usado tradicionalmente para acalmar trato gastrointestinal inflamado. [37] Siga as instruções do fabricante.
íngremes quatro gramas de pó em duas xícaras de água fervente, e permitir que a infusão por três a cinco minutos. Você pode beber isso até três vezes por dia, enquanto tiver diarreia. [38]
Alguns herbalistas acreditam que elm slipper pode levar ao aborto. [39] Consulte o seu médico antes de tomar olmo se você estiver gravidez ou amamentação. [40]
7Try vinagre de maçã.
vinagre de cidra de apple é acreditado para ter propriedades antimicrobianas. [41] Se for utilizado para combater a diarréia, tente mexendo duas colheres de chá em um copo de água morna. Você pode beber esta mistura várias vezes ao dia. [42]
Se tomar vinagre com outros probióticos, esperar várias horas entre beber a ACV e comer os probióticos. Iogurte, por exemplo, contém boas bactérias e é geralmente considerado benéfico para a diarreia. Esperar uma ou duas horas depois que você teve ACV até que você vá para o iogurte.
8Try usando uma erva adstringente.
Ervas adstringentes são acreditados para ajudar a secar as membranas mucosas situadas na intestinos, ajudando a reduzir a quantidade de fezes soltas [43] a maioria destas opções estão disponíveis como suplementos ou chás, e eles incluem:. [44]
folha de BlackBerry
folha da framboesa
A alfarroba em pó
Extrato de mirtilo
Agrimony
Neil Bell nomeado Diretor de Desenvolvimento da Avacta Life Sciences
Maçãs orgânicas têm propriedades probióticas
Alimentos que estimulam o intestino podem acabar com a desnutrição infantil em todo o mundo
Problemas de crescimento em bebês prematuros associados a bactérias intestinais alteradas
Mulheres nascidas de cesárea têm maior risco de obesidade e diabetes
DeNovix anuncia o vencedor do Platinum DS11 FX + Espectrofotômetro / Fluorômetro
A doença de Parkinson pode ser prevenida por micróbios intestinais
Um organismo intestinal comum que nos ajuda a digerir melhor os alimentos também pode ser um instrumento poderoso na prevenção ou reversão dos sintomas da doença de Parkinson (DP), de acordo com um es
Tecnologia de chip de órgão melhora o estudo do intestino para medicina personalizada
Os pesquisadores desenvolveram a tecnologia de chips de órgãos usando células intestinais humanas derivadas de doadores que oferecem vantagens sobre os organóides e novas oportunidades para a medicina
Micróbios podem predizer resultados fatais em pacientes ventilados com COVID-19
A presença de Mycoplasma salivarium nas vias aéreas inferiores de pacientes ventilados com infecção por COVID-19 está associada a maior probabilidade de morrer. O resultado foi parte de uma investig