Diarree is geen voorwaarde: het is een symptoom van een ander gezondheidsprobleem, zoals een infectie of een virus. Het kan ook een reactie op voedselallergieën, medicijnen, protozoën (10% -15% van de gevallen), virussen (50% -70% van de gevallen) of bacteriën (15% -20% van de gevallen) in voedsel of water. [1] In de meeste gevallen diarree verdwijnt op zichzelf binnen enkele dagen, maar bepaalde diarree kunnen ernstige problemen veroorzaken. Acute diarree kan worden verwerkt als de oorzaak van meer dan 150.000 opnames in het ziekenhuis per jaar. [2] Bovendien is de vijfde belangrijkste doodsoorzaak ter wereld, waardoor 11 procent van de bevolking. [3] Toch diarree is uw lichaam manier van het verwijderen van toxinen uit uw systeem. Het is vaak het beste om het te laten op zijn beloop tijdens de behandeling van de onderliggende oorzaak en het minimaliseren van de bijbehorende uitdroging en elektrolyt onevenwichtigheden.
Ad Steps
Method 1Treating Diarree met Non-geneesmiddelen
1Drink water en andere vloeistoffen vitaminen en mineralen te herstellen.
Wanneer u diarree, je lichaam werpt vloeistoffen die nodig zijn vitaminen en mineralen bevatten. Het is belangrijk om die mineralen terug te krijgen in vloeistoffen, met name water en sportdranken. [4]
De bestrijding van uitdroging is uw primaire medische zorg met diarree. Als u braken naast het hebben van diarree, moet u frequente, kleine slokjes vloeistof te nemen in plaats van het drinken van veel vloeistof op een moment.
Andere vloeistoffen die u kunt consumeren om uitdroging tegen te gaan omvatten kip of rundvlees bouillon gearomatiseerd mineraalwater of rehydratatie oplossingen zoals Pedialyte. [5]
Caffeine-free vloeistoffen zijn het beste. Cafeïne is een mild diureticum, wat betekent dat het een uitdrogend effect kan hebben. [6] Als die lijden aan diarree, vasthouden aan vloeistoffen die niet over de mogelijkheid van het ontwateren u nog meer te hebben.
2Get extra slaap.
Niet zozeer een remedie als een gezond verstand de behandeling aan te vullen, de slaap is zeer noodzakelijk als het gaat om de behandeling van diarree. Aangezien diarree is een symptoom, het is een goede indicator dat uw lichaam probeert om te vechten tegen een probleem, zoals een virus. Slaap en rust behoren tot de beste manieren om je immuunsysteem te helpen.
3Switch de BRAT dieet.
Als u niet langer bent braken (of uw klachten nooit inbegrepen braken), dan kan je beginnen met het nemen voordeel van de BRAT dieet-bananen, rijst, appelmoes en toast. Dit zijn allemaal low-fiber voedingsmiddelen die zal helpen om de stevigheid van uw ontlasting te verhogen. [7] Ze zijn ook vrij smakeloos op een manier die niet verder zal riskeren verstoring van je maag.
De bananen in deze dieet ook helpen vervangen kalium uw lichaam heeft verloren door de diarree. [8]
4Complement de BRAT dieet met andere opties.
Hoewel effectief als een uitvalsbasis om te helpen bij de behandeling van diarree, de BRAT dieet is niet een goed uitgebalanceerd dieet. [9] crackers, gekookte aardappelen, heldere soepen, zonder vel gebakken kip, gekookte wortelen en andere nogal flauw voedsel keuzes kunnen ook helpen, terwijl je nog steeds een maagklachten te ervaren. [10 ] [11]
Sommige mensen kunnen ook proberen yoghurt. Echter, de lactose in yoghurt hard op je buik terwijl u diarree. Als u zich wenden tot yoghurt, kies dan een probioticum variëteit (met levende bacterieculturen) om te helpen terug te keren nuttige bacteriën om uw maag en helpen met uw herstel. [12]
5Avoid voedingsmiddelen die de symptomen kunnen verergeren.
weten wat niet te eten kan net zo belangrijk als te weten wat te eten. .. In het algemeen moet je vette, kruidig, of zoete voedingsmiddelen, evenals die rijk aan vezels te voorkomen [13] melk en andere zuivelproducten kan ook moeilijk zijn voor sommige mensen om te verteren, terwijl het ervaren van diarree [14] Vermijd ook:
Gum met sorbitol. Sorbitol is een laxeermiddel.
kruidig voedsel, fruit en alcohol tot ten minste achtenveertig uur na de diarree is verdwenen. [15]
Foods met cafeïne zoals chocolade, omdat cafeïne een uitdrogend effect. [16]
6Take een zinksupplement Studies.
hebben aangetoond dat zink supplementen kan het resultaat te verbeteren bij de behandeling van diarree. [17] zink is een micronutriënten dat helpt bij het synthese van eiwitten en het transport van water en elektrolyten in de darmen. [18]
de World Health Organization beveelt het nemen van zink supplementen via de mond-10 mg per dag voor kinderen jonger dan zes maanden, 20 mg per dag voor kinderen vanaf zes maanden oud. [19] Volwassenen moeten nemen volgens gesuggereerd dosering van de fabrikant.
7Resume uw normale dieet.
Ongeveer 24-48 uur nadat de symptomen zijn verdwenen, kunt u terugkeren naar uw normale dieet. [20] opnieuw voedsel langzaam om het beste resultaat te zien.
Gebruik gezond verstand. Begin met een milde vis of kip in plaats van een pittige plaat van gekruid trok varkensvlees.
Method 2Treating Diarree met Medicine
1Take een over-the-counter, anti-diarree absorberend.
Absorptiemiddelen zijn geneesmiddelen die binden aan de muren van de darm en dikke darm en te absorberen water, zodat de ontlasting minder waterig. [21] Volg de aanwijzingen op de verpakking voor de dosering.
Als u een absorberende, is het belangrijk geen medicatie te nemen binnen enkele uren van het nemen van de absorberende. Absorbentia kan het geneesmiddel binden aan de darm en colon, vermindert hun geneeskrachtige kracht. Voor het beste resultaat, neem absorberende middelen en medicijnen apart.
2Neem een OTC-medicijnen met bismut verbindingen.
Bismutverbindingen, gevonden in gemeenschappelijke producten zoals Pepto-Bismol, zijn bekend te hebben antibiotica-achtige eigenschappen die de bacteriën die diarree veroorzaken tegen te gaan. [22] het is niet precies bekend hoe bismutverbindingen combat diarree. Zij mogen alleen gunstig zijn voor patiënten die lijden aan diarree reiziger of die vechten tegen de H. pylori bacterie.
3Probeer het nemen van een anti-beweeglijkheid medicatie.
Anti-beweeglijkheid medicijnen leiden tot een vertraging in de beweging van de darm en colon. Deze vertraging ontspant de darm organen, welke organen meer tijd om water te absorberen, waardoor minder waterige ontlasting geeft. Twee veel voorkomende anti-beweeglijkheid medicijnen zijn onder andere loperamide en difenoxylaat. Loperamide is zonder recept verkrijgbaar in verschillende vormen (zoals Imodium AD). [23] [24]
Personen met besmettelijke diarree (zoals van E. coli) moet anti-beweeglijkheid medicijnen te voorkomen. [25]
4See een arts voor antibiotica.
Als de medicijnen die je neemt, in samenwerking met smakeloos eten en veel water, lijken niet op uw geval van diarree te verbeteren na tweeënzeventig uur Raadpleeg uw arts. Zij kunnen een antibioticum medicatie die diarree veroorzaakt door een bacterie of parasiet helpen voorschrijven. Antibiotica zal niet helpen diarree veroorzaakt door een virus. [26]
Het is erg belangrijk om uw arts te zien of OTC-opties niet effectief zijn gebleken, omdat diarree van bacteriële of parasitaire infecties daadwerkelijk kan verergeren als gevolg van deze medicijnen. [27 ]
uw arts zal na het gebruik van een kruk cultuur om de bacteriën te identificeren, waardoor de symptomen van de specifieke antibiotica voor te schrijven voor uw klachten te bepalen.
Method 3Treating Diarree met Herbal remedies
1Zie uw arts.
voor diarree veroorzaakt door bepaalde soorten infecties, kruidenmiddelen kan eigenlijk verergeren in plaats van uw symptomen verbeteren. [28] Raadpleeg uw arts voordat u een kruidenmiddel.
2Eat probiotica. Ondernemingen de levende bacteriën in probiotica stimuleren het aantal gezonde bacteriën in je darmen, die vaak verloren als gevolg van diarree. Door de herinvoering van deze gezonde bacteriën, kan je spijsverteringskanaal weer normaal functioneren sneller te krijgen. [29]
Probiotica zijn beschikbaar als supplementen, en ze zijn ook gevonden in probiotische merken van yoghurt.
3Drink kamillethee.
kamille thee wordt van oudsher gebruikt voor de behandeling van ontstekingen, met inbegrip van in het maagdarmkanaal. [30] Drink tot drie kopjes per dag, nippend in kleine hoeveelheden om je lichaam te helpen absorberen de vloeistof.
Merk op dat kamille kunnen leiden tot reacties in die allergisch zijn voor ambrosia, en het kan ook interfereren met bepaalde medicijnen, waaronder hormonale medicijnen. [31]
4Try psyllium.
psyllium is een oplosbare vezel (wat betekent dat het water absorbeert). Het kan leiden tot steviger kruk terwijl het ervaren van diarree. [32] Drink altijd psyllium met een groot glas water.
Praat met uw arts voordat u psyllium als u een inflammatoire darmziekte. [33]
5Try een heemstwortel supplement.
marshmallow is ook van oudsher als een ontsteking verminderen kruid is gebruikt. [34] Volg de aanwijzingen van de fabrikant voor een toeslag.
U kunt ook koude brouwsel dit kruid als thee door de invoering van twee eetlepels in een kwart van het water 's nachts. Zeef voor het drinken. [35]
Dit kruid kan interfereren met bepaalde medicijnen-zoals lithium-zodat uw arts te raadplegen alvorens. [36]
6Drink een mix met gladde iep poeder.
gladde iep poeder is ook van oudsher gebruikt om ontstoken GI traktaten te kalmeren. [37] Volg de instructies van de fabrikant.
Steep vier gram van het poeder in twee kopjes kokend water, en laat het steil voor 3-5 minuten. U kunt deze drinken tot drie keer per dag terwijl u diarree. [38]
Sommige kruidendokters geloven dat slipper iep kan leiden tot een miskraam. [39] Raadpleeg uw arts voordat u gladde iep als je zwanger zijn of borstvoeding geven. [40]
7Try appelazijn.
Apple cider azijn wordt verondersteld om antimicrobiële eigenschappen hebben. [41] Indien gebruikt om diarree te bestrijden, probeer dan roeren twee theelepels in een warm kopje water. U kunt deze mix meerdere keren per dag te drinken. [42]
Als het nemen van azijn met andere probiotica, wacht een paar uur tussen het drinken van het ACV en het eten van de probiotica. Yoghurt, bijvoorbeeld, bevat goede bacteriën en wordt algemeen gunstig geacht voor diarree. Wacht één of twee uur nadat u ACV hebt gehad, totdat je voor de yoghurt.
8Try met behulp van een samentrekkende kruid.
Samentrekkend kruiden worden verondersteld om te helpen uitdrogen van de slijmvliezen in de darmen, waardoor de hoeveelheid losse ontlasting te verminderen [43] de meeste van deze opties zijn beschikbaar als supplementen of thee, en ze zijn onder andere:. [44]
Blackberry blad
Raspberry leaf
Carob poeder
Extract van blauwe bosbessen
Agrimonie
Verlies van darmepitheelbarrière die verantwoordelijk is voor COVID-19-gerelateerde MIS-C bij kinderen,
Kankerstof van gewone darmmicrobe
Ziekte van Crohn
Omgaan met het prikkelbare darm syndroom
Biologische therapie kan het risico op ernstige COVID-19 verminderen
Darmbacteriën gekoppeld aan metabole veranderingen en autisme in nieuwe studie
Antibioticum X-206 effectief tegen SARS-CoV-2 in vitro
De COVID-19-pandemie blijft veel ernstige en dodelijke gevallen van longziekte veroorzaken, vaak eindigend in multi-orgaandisfunctie en cardiovasculaire collaps. Zonder vaccin of bewezen therapie, kli
Een smalle slokdarm openen
Als u langdurige problemen heeft gehad met brandend maagzuur, dit kan littekens in uw slokdarm hebben veroorzaakt. De frequente reflux van maagzuur is de schuld. Nutsvoorzieningen, het littekenweefsel