ugewandt
d`Toilette ass net eng Konditioun: et eng Zuel vun aneren Gesondheet Problem ass, wéi eng Krankheet oder engem Virus. Et kann och eng Reaktioun op Liewensmëttelallergië, Medikamenter, protozoans (10% -15% vun de Fäll), Viren (50% -70% vun de Fäll), oder Bakterien (15% -20% vun de Fäll) an Iessen oder Waasser sinn. [1] An de meeschten Fäll geet d`Toilette bannent e puer Deeg op sengem eegenen fort, mee verschidden Zorte vun d`Toilette sérieux Problemer féieren kann. Fouss d`Toilette kann als d'Ursaach vun méi wéi 150.000 wi zu der Klinik all Joer virgesin gin fir. [2] Dobäi koum, ass de fënneften Virwaat Doudesursaach weltwäit ass, 11 Prozent vun der Bevëlkerung betrëfft. [3] Och esou, d`Toilette Äre Kierper d'ass esou entgëften aus Äre System vun Douche. Et ass oft am beschten ze loosse se hire Laf Laf iwwerdeems d'Basisdaten Ursaach bestéet an der verbonne eppes an electrolyte Ongläichgewiichter kucken. VerfÜgung Ad Schrëtt VerfÜgung
Language 1Treating d`Toilette mat Non-Medikamenter VerfÜgung 1Drink Waasser an aner Flëssegkeeten restauréiert Vitaminnen a Mineralstoffer. VerfÜgung Wann Dir d`Toilette hunn, Äre Kierper Schapp Flëssegkeeten déi néideg Vitaminnen a Mineralstoffer enthalen. Et ass wichteg déi Mineralstoffer zréck an Flëssegkeeten ze kréien, virun allem Waasser a Sport Gedrénks. [4] VerfÜgung
Combatting eppes ass däin éischte medizinesch Bedenken mat d`Toilette. Wann dir op d`Toilette Nieft mussen iwelzeg sinn, sinn sécher heefeg, kleng sips vun flësseg ze huelen amplaz vill flësseg vun Alkohol op enger Zäit. VerfÜgung Aner Flëssegkeeten datt Dir konsuméiere kann eppes gehéiert Poulet oder Rëndfleesch läschen ze kämpfen , aromatiséierter sprëtzeg Waasser, oder abordablel Léisungen wéi Pedialyte. [5] VerfÜgung Fairtrade-gratis Flëssegkeeten sinn beschten. Fairtrade ass eng mëll Doping, dat heescht, datt et eng dehydrating Effekt muss kënnen. [6] Wann aus d`Toilette Leed, keint fir Flëssegkeeten déi hunn net d'Méiglechkeet dir nach méi vun dehydrating.
2Get extra schlofen. VerfÜgung, Schlof ganz néideg ass, wann et drëms geet, fir bestéet d`Toilette. Zanter d`Toilette eng Zuel ass, ass et eng gutt Luucht, datt Äre Kierper e Problem wéi engem Virus ze kämpfen huet ass versicht. Schlof a Rou ginn ënnert de beschte Manéiere Är immun System ze hëllefen. VerfÜgung 3Switch zu der Brat iessen. VerfÜgung wann du bass keen méi iwelzeg (oder Är Symptomer ni abegraff iwelzeg), da kënnt Är Start huelen Virdeel vun der Brat Ernährung-Bananen, Rais, steierlechen Viirdeeler ze din, an ofgeronnt. Dës sinn all niddereg-Léngen Liewensmëttel datt d'firmness vun Äre hätt zu Erhéijung wäert hëllefen. [7] Si ass och ganz fad an e Wee, datt net weider wäert Risiko Är Mo. upsetting. VerfÜgung D'Bananen an dësem Ernährung hëllefen och KaliumiodidPëlle Äre Kierper verluer duerch d'd`Toilette huet schounen. [8]
4Complement der Brat Ernährung mat anere Méiglechkeeten. VerfÜgung wann effektiv als Basis d`Toilette Plëséier hëllefen, déi Brat Ernährung ass net eng gutt equilibréiert Ernährung. [9] Saltine crackers, gekachten Gromperen, kloer Zoppen, skinless gebakene Poulet, gekacht Muerten, an anere bësse fad Liewensmëttel entscheede kann och hëllefen, wann Dir nach eng traureg Mo. erliewen bass. [10 ] [11] VerfÜgung probéieren Verschidden Leit kënnen och évaluatiounssysteme. Allerdéngs kann déi zwar zu évaluatiounssysteme op Är Mo. schwéier ginn, wann Dir d`Toilette hunn. Wann Dir un évaluatiounssysteme Tour, e probiotic Villfalt (mat liewen bakteriell Kulturen) wielen ze hëllefen hëllefräich Bakterien ze Är Mo. zréck a mat Äre Relance kréien. [12]
5Avoid Liewensmëttel déi Symptomer ëmmer kann.
Lo wat net iessen kann grad esou wichteg sinn, well mer wësse wat fir iessen. .. Am Allgemengen, sollt Dir evitéieren glëtscheg, schaarf, oder séiss Liewensmëttel, wéi och déi héich zu Léngen [13] Milk an aner Mëllechprodukter och schwéier gin, kann fir e puer Leit während erliewen d`Toilette erbléckt zu [14] Och vermeiden:
Gum mat sorbitol. Sorbitol ass eng laxative. VerfÜgung schaarf, Uebst, an Alkohol bis mindestens véierzeg-aacht Stonnen no d`Toilette subsided huet. [15] VerfÜgung Suen mat Fairtrade wéi Schockela zënter Fairtrade engem dehydrating huet Effet. [16]
6Take engem Zénk Zousaz. VerfÜgung Ënnersich weisen, datt Zénk Olivier Martinez gewisen hunn, kann d'Resultat verbesseren, wann d`Toilette bestéet. [17] Zénk ass eng micronutrient datt Hëllefsmëttel an der Synthes vun FAQ an der Transport souwuel Waasser an electrolytes an der intestines. [18] VerfÜgung d'Zénk Olivier Martinez Weltgesondheetsorganisatioun schléit Vereedegung vun Mond-10 mg Dag fir Kanner ënner sechs Méint, 20 mg Dag fir Kanner iwwer sechs Méint vun Alter. [19] Erwuessener no der recommendéiert Stärkungsmëttel huelen sollen d'Hiersteller.
7Resume Är normal ze iessen. VerfÜgung helleg zwanzeg-véier bis véierzeg-aacht Stonnen no Äre Symptomer hunn subsided, Dir kënnt op Är normal Ernährung zréck. [20] Dès Liewensmëttel lues de beschte Resultat ze gesinn. VerfÜgung Benotzt Mënscheverstand. Start mat mëll Fësch oder Poulet amplaz vun engem wierzegen Plack vun Un kum Schwäin.
Language 2Treating d`Toilette mat Medezin VerfÜgung
1Take eng iwwer-de-Konter, Anti-diarrheal absorbent. VerfÜgung Absorbents si Medikamenter, déi zu de Mauere vun der Daarm an Colon an absorbéieren Waasser kruet sou datt Är hätt manner Meint sinn. [21] Pak Richtungen fir Doséierung Solde. VerfÜgung Wann eng Hëllef absorbent, ass et wichteg bannent e puer Stonnen all Medikamenter ze huelen net de absorbent vun huelen. Absorbents ka féieren d'Medikamenter ze Daarm an Colon zu festleeën, hir Medikamenter Muecht diminishing. Fir bescht Resultater, huelt absorbents an Medikament getrennt.
2Take eng OTC Medikamenter Bismut awer mat. VerfÜgung Bismut awer, gemeinsam Produite wéi Pepto-Bismol fonnt, si Nodeeler ze hunn Antibiotike-wëll Eegeschafte dass d'Bakterien Krise datt d`Toilette produzéieren. [22] Et ass wéi Bismut awer géint d`Toilette net genee bekannt. Si kann nëmme positiv sinn fir Patiente vum Resender d'd`Toilette Leed oder deenen déi H. pylori Bakterie medezinesch. VerfÜgung 3Try eng anti-motility Medikamenter huelen. VerfÜgung Anti-motility Medikament e kéint an d'Bewegung vun der Daarm Doudesursaach an Colon. Dëst kéint relaxes der bowel Organer, déi d'Organer méi Zäit ginn Waasser ze absorbéieren, geplatzt manner Meint Hocker. Zwou gemeinsam anti-motility Medikament gehéieren Jugendlech an diphenoxylate. Jugendlech ass sinn ouni Rezept an verschidde Formen (wéi Imodium AD). [23] [24] VerfÜgung Jiddferee mat ustiechend d`Toilette (wéi aus Kolibakterie) soll anti-motility Medikament verhënneren. [25]
4See engem Dokter fir versuergen. VerfÜgung Wann d'Medikament du bass huelen, net verzweifelt fad Liewensmëttel a vill Waasser, schéngen Är Fall vun d`Toilette der siwwenzeg-zwou Stonnen ze verbesseren gesinn, Ären Dokter. Si kann Antibiotike Medikamenter, prescribe déi Plëséier d`Toilette duerch eng Bakterie oder Luucht ëmmer hëllefe wäert. Antibiotiken wäert net d`Toilette vun engem Virus ëmmer hëllefen. [26] VerfÜgung Et ass ganz wichteg Är Dokter ze gesinn, wann OTC Optiounen effikass bewisen hunn, well d`Toilette aus bakteriell oder parasitic oprafen wéinst dës Medikamenter eigentlech ëmmer kann. [27 ] VerfÜgung deng Dokter wäert den spezifeschen Antibiotike zu prescribe fir Är Symptomer der Hëllef vun engem Hocker Kultur bestëmmen d'Bakterien ze identifizéieren d`Situatioun dauernd.
Language 3Treating d`Toilette mat herbal stit VerfÜgung
1See Är Dokter. VerfÜgung fir déi verschidden Zorten vun Aids ëmmer d`Toilette, kann herbal stit ëmmer tatsächlech amplaz vun Ärem Symptomer verbesseren. [28] Consult Är Dokter viru zu enger herbal Recours doriwwer.
2Eat probiotics. VerfÜgung de liewege Bakterien am probiotics Schwong d'Zuel vun gesond Bakterien am Äre GUT, déi wéinst d`Toilette oft verluer sinn. Duerch dës gesond Bakterien gesinn ass, kënnt Äre digestive TRACT méi ze normal Funktionéieren ze kréien Topform. [29] VerfÜgung Probiotics gi sinn wéi Olivier Martinez, a si ass och am probiotic Marken vun évaluatiounssysteme fonnt. VerfÜgung
zu 3Drink Aenentzündungen Téi. VerfÜgung Aenentzündungen Téi traditionell benotzt gëtt ass inflammation ze entweckelen, am gi TRACT inklusiv. [30] engem Dag zu dräi Coupe Drink weider, am klenge Quantitéite kënnt Dir Äre Kierper ze hëllefen absorbéieren de Räis. VerfÜgung dass Aenentzündungen Note ze Reaktioune vun deene allergescher nodeems kënnen ze ragweed, an et kann een och mat puer Medikamenter, dorënner ofbaut Medikament. [31]
4Try psyllium. VerfÜgung Psyllium ass eng soluble Glasfaserkabelen (dh dass et Waasser absorbéiert). Et kann während erliewen d`Toilette zu Fait Hocker Féierung. [32] Ëmmer psyllium mat engem grousse Glas Waasser drénkt. VerfÜgung zu Är Dokter schwätz virun psyllium huelen wann Dir demagogesch bowel Krankheet hunn. [33] VerfÜgung
5Try engem marshmallow root Zousaz. VerfÜgung Marshmallow huet och als inflammation-Reduktioun traditionell benotzt Kraiderbestëmmung ginn. [34] fir en Zousaz Fabrikant d'Richtungen Solde. VerfÜgung Dir kënnt och kal Ikarus dëser Kraiderbestëmmung als Téi vun zwee Zoppeläffel zu eent Quart vum Waasser Iwwernuechtung ausgebaut. Deformatioun virun drénken. [35] VerfÜgung Dëst Kraiderbestëmmung mat e puer Medikament-wéi Lithium-sou wellt Är Dokter ier et Amëschung kann. [36]
6Drink engem Mix mat rëtschegem Elm Pudder. VerfÜgung Pudder rëtschegem Elm gouf traditionell fir soothe gestuerwe gi tracts och benotzt. [37] Follegt dann den Instruktioune vum Produzent. VerfÜgung géi véier Gramm vun der Pudder an zwee Taasen vum Waasser kachen, an erlaben et fir dräi bis fënnef Minutten ze géi. Du kanns dat drénken all Dag bis zu dräi Mol wann Dir d`Toilette hunn. [38] VerfÜgung Verschidde herbalists gleewen dass Schlapp Elm zu miscarriage nodeems kënnen. [39] mat Ärem Dokter Consultatioune virun rëtschegem Elm huelen wann du bass Wann schwanger oder niert. [40]
7Try Apel Cider Esseg. VerfÜgung Apple Cider Esseg ass antimicrobial Eegeschaften ze gleewen. [41] benotzt d`Toilette ze kämpfen, probéieren zwee teaspoons réieren an eng waarm Taass Waasser. Dir kënnt dës Mëschung puer Mol am Dag ze drénken. [42] VerfÜgung Wann Esseg mat anere probiotics huelen, e puer Stonnen wait an tëscht der ACV Drénkwaasser an der probiotics giess. Évaluatiounssysteme, zum Beispill, ass gutt Bakterien an ass allgemeng nëtzlechen fir d`Toilette considéréiert. Waart eng oder zwou Stonnen nom Dir ACV hu hu bis Dir fir d'évaluatiounssysteme goen.
8Try mat engem astringent Kraiderbestëmmung. VerfÜgung Astringent Kraider sinn gegleeft der Panz an wellkomm ze hëllefen dréchen eraus intestines, hëllefen d'Quantitéit vun lockere Hocker ze reduzéieren [43] déi meescht vun dësen Optiounen sinn den Olivier Martinez oder Téi, a si gehéieren:. [44] VerfÜgung Wëllt mengem VerfÜgung Annam mengem
Carob Pudder VerfÜgung Li <> Extrait vun bilberry VerfÜgung Agrimony
RNA Sequencing bitt nei Abléck an de Mikrobiom
Maach weider,
Organesch Äppel hunn probiotesch Eegeschaften
Mëttelmier Diät fördert e gesonde Alterung mat engem méi gesonde Darmmikrobiom
Infliximab kann d'Effektivitéit vun e puer COVID-19 Impfungen behënneren
Konnt mikroalgen ofgeleet antiviral Verbindunge géint SARS-CoV-2 an aner Virussen bekämpfen?
Wuesstumsprobleemer bei virzäitege Puppelcher verbonne mat verännert Darmbakterien
Virzäiteg Puppelcher déi net wuesse wéi erwaart oder gedreemt kënne Probleemer mat der Entwécklung vun hirem Mikrobiom hunn, eng nei Etude seet. En Team vu Fuerscher am Ann &Robert H. Lurie Children
Patienten op Immuntherapie solle méi Faser konsuméieren,
manner Probiotika Eng nei Studie huet festgestallt datt Probiotika huelen dÄntwert vu Kriibspatienten op Immuntherapie drastesch kéint reduzéieren. Probiotika si fräi verfügbar ouni Rezept a gi net v