Jeg våknet av bølgene som skvulpet steinene under balkongen vår. Solen var blendende varm klokken 09:00, men en kjølig bris tillot meg å nippe til Kona-kaffen min på lani.
Senere spilte jeg tennis med Jordan og hoppet i bassenget for å kjøle meg ned.
Så var det jobbtid. Vi skrev e-poster, blogginnlegg, håndterte kundeservicespørsmål og hadde et møte med vår bedriftskonsulent. Etter 4 timer var det på tide å ta et glass vin, lage en fantastisk middag og slappe av mens solen gikk ned over havet.
Det var slik jeg tilbrakte bursdagen min i fjor, i Kona, Hawaii. Det var ganske fantastisk, men det var ikke alltid slik...
Jeg prøver ikke å skryte. Egentlig prøver jeg å være så transparent som mulig med håp om at du forstår noe veldig viktig – mer om det om litt.
I 2008 var jeg veileder for 55 UAW-ansatte ved et av de nyeste bilfabrikkene i verden. Jeg var 23 og jeg hatet jobben min – og det meste av livet mitt.
Den eneste delen jeg likte var å flykte fra livet mitt for å drikke på barene når jeg slapp å stå opp klokken 04:30 og gå på jobb. Jeg ville være på jobb kl 05:30 og jobbet 10-14 timer hver dag. Å aldri vite når dagen min ville ende gjorde det nesten umulig å ha hobbyer, gå på dater og komme seg til treningsstudioet.
En gang, midt på sommeren, jobbet jeg 28 dager i strekk. Jeg hadde ikke noe valg.
De eide meg. Jeg dro derfra hver dag, sliten og sint. Faktisk brukte jeg mesteparten av tiden min på å bitre og være sint på grunn av jobben min.
Jeg var også 40 pounds tyngre, hadde forferdelig oppblåsthet, fising, sure oppstøt, akne, depresjon, astma og vekslende forstoppelse og diaré. Men sinnet jeg hadde inni meg var mye sterkere enn alle disse fysiske problemene.
Som 23-åring ble jeg ofte fortalt hvor heldig jeg var som hadde en så god jobb og minimalt med helseproblemer ... spesielt i en så dårlig økonomi. De sa at jeg skulle være takknemlig – i all hemmelighet ønsket jeg å slå dem!
De ante ikke hvor trist, sint, frustrert og deprimert jeg var.
Dette var livet mitt før jeg flyttet til Chicago som high-end konsulent og innså hvor syk jeg var.
Jeg er glad jeg jobbet i den jobben, det var verdt det. Nå våkner jeg frigjort, jeg åpner persiennene mine og ser på strykejernene her i Boulder. Jeg gjør litt yoga eller trener, nipper til kaffen og journalen på dekket mitt foran fjellene.
Naturen inspirerer meg. Jeg våkner de fleste dager når kroppen sier det. Jeg bruker 15 minutter i dampdusjen min. Og så starter jeg arbeidsdagen en gang rundt 08:30.
Jeg går til treneren min midt på dagen, jeg holder teammøter mens jeg går turstier ved foten, og jeg tar meg tid til å golf, jakte, gå på ski, se film eller gjøre hva jeg vil.
Ingen bestemmer timene mine, ingen forteller meg at jeg ikke kan ta ferie og jeg kan gjøre denne jobben fra hvor som helst i verden.
Men det beste er... jobben min oppfyller meg, inspirerer meg og jeg nyter den. For en ny idé i dagens verden ikke sant?
Og gjett hva? Helsen min har aldri vært bedre, relasjonene mine har aldri vært bedre, stresset er lavere og jeg har det mye mer moro. Den beste måten jeg kan si det på for deg er at jeg føler meg frigjort.
Jeg har en jobb som faktisk øker helsen min, rikdommen og kvaliteten på relasjonene mine. Og etter å ha hatt 3 karrierer før dette, som de fleste synes er veldig bra, vil jeg si at bare rundt 5 % av kollegene mine på hvert sted faktisk likte disse jobbene.
Hvis du resonerer med det jeg sier, vil jeg ha mer for deg.
Du har sikkert hørt oss snakke om å "fikse årsaken" til din kroniske sykdom - ting som binyretretthet, tarminfeksjoner og levertoksisitet, bare for å nevne noen.
Men etter å ha jobbet med mennesker 1-mot-1 i årevis, kan jeg fortelle deg at dette er noen av de enkleste grunnårsakene å fikse. Hvorfor? Fordi det er kjente tester, tilpassede dietter og protokoller for å korrigere dem ...
Men disse fungerte ikke alltid. Hos noen mennesker var det en annen grunnårsak som forhindret helbredelse.
Det var grunnårsaken til at jeg ikke kunne "ut smart" hos de fleste. Det betyr at uansett hva vi gjorde med deres kosthold, kosttilskudd og livsstilsendringer... så var de fortsatt syke.
Og enda verre, det var en grunnårsak jeg ikke kunne gjøre noe med. Jeg kunne bokstavelig talt ikke hjelpe dem med det.
Den viktigste årsaken til å gjøre folk syke er JOBBEN DERES.
De fleste bruker mer tid på jobben enn noe annet i livet, inkludert å sove. Legg sammen timene, fortell meg at det er annerledes. For 99 % av samfunnet er det sannheten.
Vi har alle 24 timer i døgnet. Oprah, Lebron James, Richard Branson – de får like mye tid som du og jeg.
Og tid er vår mest dyrebare ressurs. Hvis mesteparten av det tilbringes i et giftig miljø, gjør giftige bevegelser (sittende), med ulykkelige mennesker, hvordan kan vi forvente å være lykkelige og sunne?
Det er en felle du ikke kan unnslippe. Det er ditt habitat. I Amerika er det normalt. Det er den langsomme, usunne og uoppfylte døden. Miljøet ditt betyr like mye som kostholdet ditt.
I Japan tar de det til neste nivå og dør bare på jobben.
Den heter karoshi .
I Japan har de en nasjonal hotline for karoshi. Det er et veldig alvorlig problem.
Forstår du alvoret i det jeg sier... folk dør ved skrivebordet deres i Japan og Kina hver uke. Og flertallet av folk med jobb i Amerika er ulykkelige, frustrerte, uoppfylte, sinte og triste.
Dette er en del av helsekrisen vår! (En stor faktor som ingen snakker om.)
Dagen jeg endelig kunne slutte i jobben min, var dagen jeg VIRKELIG sementerte alle endringene i helsen min. Frem til den dagen kjempet jeg konstant mot tilbakeslag og kollapser. Jeg måtte være mer enn flittig med helsen min. Det var utmattende.
Jeg vil dele en veldig enkel ting du kan gjøre i dag, som fullstendig forvandlet livet mitt, og som forhåpentligvis vil frigjøre deg fra ditt giftige miljø og utmattende kamp.
Det startet med en øvelse for 5 år siden. Jeg så for meg min ideelle dag – en som jeg ikke engang var sikker på var mulig. Jeg ville ha et dekk og utsikt over fjellene. Jeg ville ha en regndusj – en stor en. Jeg ønsket å nyte dagen min, kunne jobbe mine egne timer, tjene til livets opphold. Jeg ønsket å kunne reise og betale ned kredittkortgjeldene mine.
Men viktigst av alt, jeg ønsket desperat å føle meg bra med det jeg gjorde, for å hjelpe folk med helsen deres .
I dag har jeg 2 dekk… 5 fjelltopper å se på. Jeg har en regndusj som fungerer som et damprom! Jeg visste ikke engang hvor fantastiske de var den gang.
Noen ganger jobber jeg fra skisteder, noen ganger jobber jeg fra Hawaii, noen ganger jobber jeg fra foreldrene mine i Michigan... men for det meste jobber jeg i min fantastiske leilighet i sentrum av Boulder.
Og til slutt får jeg gjøre noe som får meg til å føle meg bra – noe som gjør denne verden til et bedre sted.
Poenget mitt er... jeg forestilte meg det, jeg drømte om det... og jeg skapte det.
Og du kan også!
En del av å forvandle helsen din er å ha et liv som gir deg mat – et liv som får deg til å nyte å være i live. Og jeg har en enkel øvelse som bokstavelig talt kan forandre livet ditt (og helsen din) i løpet av de neste 6 månedene.
Det er ikke en test eller et supplement. Det er heller ikke en spesiell mat å spise.
Det er faktisk bare ett veldig enkelt spørsmål. Og hvis du tar deg tid til å sette deg ned og svare på det i detalj, kan det skape den samme innvirkningen i livet ditt som det hadde på mitt.
Her er den...
Hvis det ikke var noen begrensninger eller konsekvenser, hvordan ville din ideelle gjennomsnittsdag sett ut?
Med andre ord, hvordan ville din ideelle gjennomsnittsdag sett ut hvis det ikke var noen geografiske, helsemessige, forhold, økonomiske begrensninger og du kunne gjøre det om og om igjen og ikke bli lei av det?
For å svare på det, må du dele det ned i detalj, så svar på disse...
Jo mer detaljert og spesifikk du blir, jo mer sannsynlig er det at du vil skape det resultatet du ønsker. Og det er viktig å huske at dette er en dag du kan gjenta resten av livet, så ingen sprø uholdbare aktiviteter. Stol på meg, du vil ikke at det skal handle om moro og rot. Det er ikke særlig tilfredsstillende og tønner ganske mye for helsen din etter noen dager.
Dette er ikke noe fantasi.
Når du tar deg tid til å virkelig skape en dag du ønsker, kan den gå i oppfyllelse. Dette er hvordan jeg forlot ingeniørjobben min, flyttet til Boulder, økte inntekten min og har vært i stand til å hjelpe folk som er syke og sliter som jeg pleide å være.
Og enda viktigere – dette er en del av hvordan jeg fullstendig forvandlet helsen min!
Elsket du dagen din i dag? Hvor nært var det din ideelle gjennomsnittsdag?
Når du legger deg i kveld, vil du bekymre deg for inntekten din, hvor mye du ikke liker jobben din eller helsen din?
I så fall, vennligst ta deg tid til å svare detaljert på spørsmålene ovenfor. Det første trinnet for å endre er å forestille seg hvordan det ville være. Da er det på tide å begynne å gjøre noe for å få det nye livet.
Her er 3 trinn å gjøre i dag:
Trinn 1: I dag, ta deg tid til å sette deg ned og gjøre den ideelle dagsøvelsen i detalj. Du trenger ikke å vise noen eller legge dem ut nedenfor. Men hvis du deler hvordan det fikk deg til å føle deg, vil du ta et lite skritt mot dem.
Trinn 2: Jeg vil at du skal tenke på den #1 tingen du må gjøre for å begynne å flytte ting nærmere denne dagen. Det kan være å endre kostholdet ditt eller ansette en funksjonell lege. Det kan være den erkjennelsen du trenger for å bytte jobb eller at du trenger litt forretningshjelp.
Trinn 3: Tenk på ett handlingstrinn du kan gjøre den neste uken mot denne #1 tingen som må endres. For eksempel, 12 måneder før jeg flyttet til Boulder, innså jeg at jeg måtte flytte. Jeg hadde ikke råd til det, og jeg kunne ikke forlate min daglige jobb ennå. Jeg hadde ingen anelse om hvordan disse problemene skulle løses, men jeg laget en liste over alle mulige steder jeg kunne flytte – jeg undersøkte dem i timevis hver dag. Jeg begynte å begrense det etter en stund. Så, etter hvert som ting kom nærmere og nærmere, begynte jeg å besøke dem. Og så til slutt velger du Boulder og flyttet.
Det er 3 enkle trinn – velg hva du vil ha, avgrens til 1 problemstilling og ta deretter minst ett skritt mot noe nytt med det problemet.
Hvis det er et helseproblem, kjøp den boken, undersøk neste store behandlingsbytte eller ansett den personen du har tenkt på.
Hvis det er jobben din, begynn idédugnaden om hvilken ny jobb som vil oppfylle deg og hjelpe helsen din. Og hvis du ønsker å starte en helsebedrift på nett, kan vi veilede deg.
Enten du er en ernæringsfysiolog, MD, helsetrener, fruktbarhetsspesialist, treningsekspert eller annen type utøver med en lidenskap for helse som ønsker å hjelpe mennesker ...
Det er på tide å skape ditt drømmeliv med service og suksess.
Det har aldri vært en bedre tid for deg å ta din personlige helsereise, lisenser og/eller sertifiseringer og begynne å tjene verden – på en stor måte!
Vi snakker sjelden om helsevirksomhet, men vi vet også at da vi først startet, hjalp det oss virkelig å se hvordan andre mennesker gjorde det og lærte å følge dem. Det hjalp oss til å tro at det var mulig og viste oss fremgangsmåten når det virket umulig å få det første salget til og med.
Det er nok av syke mennesker å hjelpe, så hvorfor håndterer du ikke problemet med "for mange klienter" i stedet for ikke nok?
Hvis du er klar for noe radikalt annerledes enn et par ingeniører som bygde en supersuksess helsekonsulentpraksis...
Da vil du like "Practitioner Liberation Project."
Prosjektet er vår løsning for å konsekvent skaffe deg kunder og få godt betalt for din helsekonsulentpraksis. Det er her vi viser deg den trinnvise planen for helserådgivning, slik at du kan gjenskape nøyaktig det vi har gjort...
Men vi stopper ikke der, vi viser deg hvordan du lager produkter slik at du kan begynne å tjene passiv inntekt og slutte å handle hele tiden din for penger!
Vi viser deg hvordan du gjør det på din egen spesielle måte. Det er ikke for folk som blir rike, men du vil lære hvordan du raskt kan tjene penger på det du elsker. Det er for de som ønsker å bygge en varig virksomhet for å gi gavene sine til verden i mye større skala.
Du trenger ikke å være som oss (faktisk, det er en sikker måte å FAIL). Du må være mer av DEG, noe som betyr å bli krystallklar på hvem du hjelper, hvordan du hjelper dem og hvordan helsevirksomheten fungerer.
Hvis du er klar til å skape din ideelle dag med en blomstrende helsebedrift, vil vi være beæret over å vise deg alt vi har skapt ... og hjelpe deg med å bygge din egen virksomhet.
Klikk her for å få mer informasjon om Practitioner Liberation Project, under vårt gratis, direktesendte nettseminar tirsdag 9. juni kl. 21:00 EST:
http://practitionerliberationproject.com/webinar/plp-live/
Gå med dette ... drømmen din vil gå i oppfyllelse hvis du følger formelen i denne artikkelen. Jeg tror på deg. Du trenger ikke helt tro det ennå – bare følg formelen.
-Steve
(Hatttips til Frank Kern for å ha lært meg denne ideelle dagsøvelsen.)
10 Enkle SIBO-tips for å komme deg etter juleoverlatelsen
Hva er bedre? Naturlig fødsel, eller en keisersnitt?
San Francisco Gastroenterology introduserer vår pasientportal
Steve's SCD Diet Healing Journal:Uke 24 – The Kale Chip Fail!
Unngå stillesittende:flytte for å holde seg frisk
Vi ansetter en Virtual Office Manager
Hva betyr det når du kaster opp galle?
Å kaste opp galle er ikke alltid en grunn til bekymring, siden det kan skyldes mindre alvorlige tilstander, for eksempel oppkast på tom mage. Galle er en grønngul væske produsert av leveren som lagre
Hvordan behandles Zenkers divertikulum?
Zenkers divertikel behandles vanligvis bare hvis det gir betydelige symptomer, og kirurgi er den primære behandlingsmåten Zenkers divertikel behandles vanligvis bare hvis det gir betydelige symptomer
Diagnostiske skanninger knyttet til strålingsrisiko for gastropasienter
Siste fordøyelsesnyheter Når nyretransplantasjon mislykkes, er det best å prøve på nytt Ikke la halsbrann ødelegge høytiden din Etterspørselen etter levertransplantasjon øker kraftig Lavdose CT-skann