Mi sono svegliato con le onde che lambivano le pietre sotto il nostro balcone. Il sole era accecante alle 9:00 del mattino, ma una fresca brezza mi ha permesso di sorseggiare il mio caffè Kona sul lani.
Più tardi, ho giocato a tennis con Jordan e sono saltato in piscina per rinfrescarmi.
Poi è arrivato il momento del lavoro. Abbiamo scritto e-mail, post di blog, gestito problemi con il servizio clienti e avuto un incontro con il nostro consulente aziendale. Dopo 4 ore, è arrivato il momento di bere un bicchiere di vino, preparare una cena fantastica e rilassarsi mentre il sole tramonta sull'Oceano.
È così che ho trascorso il mio compleanno l'anno scorso, a Kona, nelle Hawaii. È stato davvero sorprendente, ma non è sempre stato così...
Non sto cercando di vantarmi. In realtà, sto cercando di essere il più trasparente possibile con la speranza che tu capisca qualcosa di molto importante, ne parleremo tra un po'.
Nel 2008 sono stato supervisore di 55 dipendenti UAW in uno dei più nuovi stabilimenti di produzione di automobili al mondo. Avevo 23 anni e odiavo il mio lavoro e la maggior parte della mia vita.
L'unica parte che mi è piaciuta è stata scappare dalla mia vita per abbuffarsi di alcolici al bar quando non dovevo alzarmi alle 4:30 e andare al lavoro. Sarei stato al lavoro entro le 5:30 e avrei lavorato 10-14 ore al giorno. Non sapere mai quando sarebbe finita la mia giornata rendeva quasi impossibile avere hobby, uscire con qualcuno e andare in palestra.
Una volta, in piena estate, ho lavorato 28 giorni di fila. Non avevo scelta.
Mi possedevano. Me ne andavo ogni giorno, stanco e arrabbiato. In effetti, passavo la maggior parte del mio tempo a lamentarmi e ad arrabbiarmi per il mio lavoro.
Ero anche più pesante di 40 libbre, con un terribile gonfiore, scoregge, reflusso acido, acne, depressione, asma e stitichezza e diarrea alternate. Ma la rabbia che avevo dentro di me era molto più forte di tutti questi problemi fisici.
A 23 anni, mi è stato spesso detto quanto fossi fortunato ad avere un ottimo lavoro e problemi di salute minimi... soprattutto in un'economia così debole. Dissero che dovevo essere grato – in segreto volevo prenderli a pugni!
Non avevano idea di quanto fossi triste, arrabbiato, frustrato e depresso.
Questa era la mia vita prima che mi trasferissi a Chicago come consulente di fascia alta e mi rendessi conto di quanto fossi malato.
Sono contento di aver fatto quel lavoro, ne è valsa la pena. Ora mi sveglio liberato, apro le persiane e guardo i ferri da stiro qui a Boulder. Faccio un po' di yoga o esercizio, sorseggio un caffè e un diario sul mio terrazzo di fronte alle montagne.
La natura mi ispira. Mi sveglio quasi tutti i giorni quando il mio corpo lo dice. Passo 15 minuti nella mia doccia a vapore. E poi inizio la mia giornata lavorativa verso le 8:30.
Vado dal mio allenatore a metà giornata, faccio riunioni di squadra mentre percorro i sentieri ai piedi delle colline e mi prendo del tempo per giocare a golf, cacciare, sciare, guardare film o fare quello che voglio.
Nessuno mi fissa gli orari, nessuno mi dice che non posso prendermi le ferie e che posso fare questo lavoro da qualsiasi parte del mondo.
Ma la parte migliore è... il mio lavoro mi soddisfa, mi ispira e mi diverto. Che idea originale nel mondo di oggi, vero?
E indovina cosa? La mia salute non è mai stata migliore, le mie relazioni non sono mai state migliori, il mio stress è più basso e mi diverto molto di più. Il modo migliore in cui posso esprimerti è che mi sento liberato.
Ho un lavoro che in realtà aumenta la mia salute, ricchezza e qualità delle mie relazioni. E dopo aver avuto 3 carriere prima di questo, che la maggior parte delle persone considera molto buone, vorrei dire che solo il 5% circa dei miei colleghi in ogni posto ha apprezzato quei lavori.
Se rispondi a quello che sto dicendo, voglio di più per te.
Probabilmente ci hai sentito parlare di "riparare la causa principale" della tua malattia cronica:cose come affaticamento surrenale, infezioni intestinali e tossicità epatica, solo per citarne alcuni.
Ma dopo aver lavorato con le persone 1 contro 1 per anni, posso dirti che queste sono alcune delle cause principali più facili da risolvere. Come mai? Perché ci sono test conosciuti, diete personalizzate e protocolli per correggerli...
Ma questi non hanno sempre funzionato. In alcune persone c'era un'altra causa principale che impediva qualsiasi guarigione.
Era la causa principale per cui non potevo "out Smart" nella maggior parte delle persone. Ciò significa che non importa cosa abbiamo fatto con la loro dieta, integratori e cambiamenti nello stile di vita... erano ancora malati.
E peggio ancora, era una causa principale per cui non potevo fare nulla. Non potevo letteralmente aiutarli.
La causa principale n. 1 che fa ammalare le persone è IL LORO LAVORO.
La maggior parte delle persone trascorre più tempo al lavoro di qualsiasi altra cosa nella vita, compreso il sonno. Somma le ore, dimmi che è diverso. Per il 99% della società è la verità.
Abbiamo tutti 24 ore al giorno. Oprah, Lebron James, Richard Branson: hanno la stessa quantità di tempo che abbiamo io e te.
E il tempo è la nostra risorsa più preziosa. Se la maggior parte viene trascorsa in un ambiente tossico, facendo movimenti tossici (seduti), con persone infelici, come possiamo aspettarci di essere felici e in salute?
È una trappola a cui non puoi sfuggire. È il tuo habitat. In America è normale. È la morte lenta, malsana e insoddisfatta. Il tuo ambiente conta tanto quanto la tua dieta.
In Giappone, lo portano al livello successivo e muoiono sul lavoro.
Si chiama karoshi .
In Giappone, hanno una hotline nazionale per karoshi. È un problema molto serio.
Capisci la gravità di quello che sto dicendo... le persone muoiono alla loro scrivania in Giappone e in Cina ogni settimana. E la maggior parte delle persone con Jobs in America sono infelici, frustrate, insoddisfatte, arrabbiate e tristi.
Questo fa parte della nostra crisi sanitaria! (Un fattore enorme di cui nessuno parla.)
Il giorno in cui sono stato finalmente in grado di lasciare il mio lavoro è stato il giorno in cui ho VERAMENTE cementato tutti i cambiamenti nella mia salute. Fino a quel giorno, combattevo costantemente battute d'arresto e crolli. Dovevo essere più che diligente con la mia salute. È stato estenuante.
Voglio condividere una cosa molto semplice che puoi fare oggi, che ha completamente trasformato la mia vita e, si spera, ti libererà dal tuo ambiente tossico e dalla tua lotta estenuante.
È iniziato con un esercizio 5 anni fa. Ho immaginato il mio giorno ideale, uno che non ero nemmeno sicuro fosse possibile. Volevo avere una terrazza e una vista sulle montagne. Volevo una doccia a pioggia, una grande. Volevo godermi la giornata, essere in grado di lavorare le mie ore, guadagnarmi da vivere alla grande. Volevo poter viaggiare e saldare i debiti della mia carta di credito.
Ma soprattutto, volevo disperatamente sentirmi bene con quello che facevo, aiutare le persone con la loro salute .
Oggi ho 2 mazzi... 5 cime montuose da guardare. Ho una doccia a pioggia che funge anche da bagno turco! Non sapevo nemmeno quanto fossero incredibili allora.
A volte lavoro da stazioni sciistiche, a volte lavoro dalle Hawaii, a volte lavoro dalla casa dei miei genitori nel Michigan... ma soprattutto lavoro nel mio fantastico appartamento nel centro di Boulder.
E infine, posso fare qualcosa che mi fa sentire bene, qualcosa che rende questo mondo un posto migliore.
Il punto è... l'ho immaginato, l'ho sognato... e l'ho creato.
E puoi farlo anche tu!
Parte della trasformazione della tua salute è avere una vita che ti nutre, una vita che ti fa divertire a essere vivo. E ho un semplice esercizio che potrebbe letteralmente trasformare la tua vita (e la tua salute) nei prossimi 6 mesi.
Non è un test o un supplemento. Non è nemmeno un alimento speciale da mangiare.
In realtà è solo una domanda molto semplice. E se ti prendi il tempo per sederti e rispondere in dettaglio, potrebbe creare lo stesso impatto nella tua vita che ha avuto sulla mia.
Eccolo...
Se non ci fossero limitazioni o conseguenze, quale sarebbe la tua giornata media ideale?
In altre parole, come sarebbe la tua giornata media ideale se non ci fossero limitazioni geografiche, sanitarie, relazionali, finanziarie e potessi farlo più e più volte senza stancarti?
Per rispondere, devi scomporlo in dettaglio, quindi rispondi a questi...
Più dettagliato e specifico ottieni, più è probabile che creerai il risultato che desideri. Ed è importante ricordare che questo è un giorno che potresti ripetere per il resto della tua vita, quindi niente attività folli e insostenibili. Credimi, non vorrai che si tratti solo di divertimento e scherzi. Non è molto appagante e piuttosto drenante per la tua salute dopo alcuni giorni.
Questa non è una fantasia.
Quando ti prendi il tempo per creare davvero il giorno che desideri, può diventare realtà. È così che ho lasciato il mio lavoro di ingegnere, mi sono trasferito a Boulder, ho aumentato le mie entrate e sono stato in grado di aiutare le persone malate e in difficoltà come una volta.
E, soprattutto, questo fa parte di come ho completamente trasformato la mia salute!
Hai amato la tua giornata di oggi? Quanto era vicino alla tua giornata media ideale?
Quando andrai a letto stasera, ti preoccuperai del tuo reddito, di quanto non ti piace il tuo lavoro o la tua salute?
In tal caso, prenditi del tempo per rispondere, in dettaglio, alle domande di cui sopra. Il primo passo per cambiare è immaginare come sarebbe. Quindi, è il momento di iniziare ad agire per ottenere quella nuova vita.
Ecco 3 passaggi da fare oggi:
Passaggio 1: Oggi, prenditi il tempo per sederti e fare in dettaglio l'esercizio ideale per la giornata. Non è necessario mostrarli a nessuno o pubblicarli di seguito. Ma se condividi come ti ha fatto sentire, farai un piccolo passo verso di loro.
Passaggio 2: Voglio che pensi alla cosa numero 1 che devi fare per iniziare a spostare le cose più vicino a questo giorno. Potrebbe cambiare la tua dieta o assumere un professionista di medicina funzionale. Potrebbe essere la consapevolezza che hai bisogno di cambiare lavoro o che hai bisogno di aiuto commerciale.
Fase 3: Pensa a un passo d'azione che puoi fare nella prossima settimana verso questa cosa n. 1 che deve cambiare. Ad esempio, 12 mesi prima di trasferirmi a Boulder, ho capito che dovevo trasferirmi. Non potevo permettermelo e non potevo ancora lasciare il mio lavoro quotidiano. Non avevo idea di come si sarebbero risolti quei problemi, ma ho fatto un elenco di tutti i possibili posti in cui potrei trasferirmi:li ho ricercati per ore ogni giorno. Ho iniziato a restringere il campo dopo un po'. Poi, man mano che le cose si avvicinavano sempre di più, ho iniziato a visitarle. E poi finalmente scegli Boulder e spostati.
Sono 3 semplici passaggi:scegli quello che vuoi, restringi a 1 problema e poi fai almeno un passo verso qualcosa di nuovo con quel problema.
Se è un problema di salute, compra quel libro, cerca il prossimo grande cambiamento di trattamento o assumi quella persona a cui stavi pensando.
Se è il tuo lavoro, inizia a fare un brainstorming su quale nuovo lavoro ti soddisferebbe e aiuterebbe la tua salute. E se vuoi avviare un'attività sanitaria online, possiamo farti da mentore.
Che tu sia un nutrizionista, un medico, un allenatore di salute, uno specialista della fertilità, un professionista del fitness o un altro tipo di professionista con una passione per la salute che vuole aiutare le persone...
È tempo di creare la vita dei tuoi sogni di servizio e successo.
Non c'è mai stato un momento migliore per te per intraprendere il tuo viaggio personale nel campo della salute, licenze e/o certificazioni e iniziare a servire il mondo, in grande stile!
Raramente parliamo del business della salute, ma sappiamo anche che quando abbiamo iniziato ci ha davvero aiutato a vedere come lo facevano le altre persone e ad imparare a seguirle. Ci ha aiutato a credere che fosse possibile e ci ha mostrato i passi avanti quando anche ottenere la prima vendita sembrava impossibile.
Ci sono molti malati da aiutare, quindi perché NON stai affrontando il problema dei "troppi clienti" invece che non abbastanza?
Se sei pronto per qualcosa di radicalmente diverso da un paio di ingegneri che hanno costruito una pratica di consulenza sanitaria di grande successo...
Allora ti piacerà il "Progetto di liberazione dei praticanti".
Il progetto è la nostra soluzione per ottenere costantemente clienti ed essere pagati bene per la tua pratica di consulenza sanitaria. È qui che ti mostriamo passo passo il progetto di consulenza sanitaria, in modo che tu possa replicare esattamente ciò che abbiamo fatto...
Ma non ci fermiamo qui, ti mostriamo come creare prodotti in modo che tu possa iniziare a guadagnare passivi e smettere di fare trading per soldi!
Ti mostriamo come farlo nel tuo modo speciale. Non è per le persone che si arricchiscono velocemente, ma imparerai come fare soldi velocemente facendo ciò che ami. È per coloro che vogliono costruire un'attività duratura per dare i loro doni al mondo su scala molto più ampia.
Non è necessario essere come noi (in realtà, questo è un modo sicuro per FALLIRE). Devi essere più di TE, il che significa avere le idee chiare su chi aiuti, come li aiuti e come funziona il business della salute.
Se sei pronto a creare la tua giornata ideale con una fiorente attività sanitaria, saremmo onorati di mostrarti tutto ciò che abbiamo creato... e aiutarti a costruire la tua attività.
Fai clic qui per ulteriori informazioni sul progetto di liberazione dei praticanti, durante il nostro webinar gratuito dal vivo martedì 9 giugno alle 21:00 EST:
http://practitionerliberationproject.com/webinar/plp-live/
Lascia con questo... il tuo sogno si avvererà se segui la formula in questo articolo. Ho fiducia in te. Non è ancora necessario crederci completamente, basta seguire la formula.
-Steve
(Consiglio di cappello a Frank Kern per avermi insegnato questo esercizio ideale per la giornata.)
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