Ich erwachte von den Wellen, die die Steine unter unserem Balkon umspülten. Die Sonne war um 9:00 Uhr blendend heiß, aber eine kühle Brise erlaubte mir, meinen Kona-Kaffee auf der Veranda zu schlürfen.
Später spielte ich Tennis mit Jordan und hüpfte in den Pool, um mich abzukühlen.
Dann war Arbeitszeit. Wir haben E-Mails geschrieben, Blogbeiträge geschrieben, Kundendienstprobleme bearbeitet und uns mit unserem Unternehmensberater getroffen. Nach 4 Stunden war es an der Zeit, ein Glas Wein zu trinken, ein fantastisches Abendessen zuzubereiten und sich zu entspannen, während die Sonne über dem Ozean unterging.
So verbrachte ich letztes Jahr meinen Geburtstag in Kona, Hawaii. Es war ziemlich erstaunlich, aber es war nicht immer so …
Ich versuche nicht zu prahlen. Eigentlich versuche ich, so transparent wie möglich zu sein, in der Hoffnung, dass Sie etwas sehr Wichtiges verstehen – mehr dazu gleich.
2008 war ich Vorgesetzter von 55 UAW-Mitarbeitern in einer der neuesten Automobilfabriken der Welt. Ich war 23 und hasste meinen Job – und den größten Teil meines Lebens.
Der einzige Teil, den ich genoss, war, meinem Leben zu entkommen, um in den Bars Alkohol zu trinken, wenn ich nicht um 4:30 Uhr aufstehen und zur Arbeit gehen musste. Ich würde um 5:30 Uhr bei der Arbeit sein und jeden Tag 10-14 Stunden arbeiten. Nie zu wissen, wann mein Tag enden würde, machte es fast unmöglich, Hobbies zu haben, Verabredungen zu treffen und es ins Fitnessstudio zu schaffen.
Einmal, mitten im Sommer, habe ich 28 Tage am Stück gearbeitet. Ich hatte keine Wahl.
Sie besaßen mich. Ich verließ es jeden Tag, müde und wütend. Tatsächlich verbrachte ich die meiste Zeit damit, zu meckern und mich über meinen Job zu ärgern.
Ich war auch 40 Pfund schwerer, hatte schreckliche Blähungen, Furzen, Sodbrennen, Akne, Depressionen, Asthma und abwechselnd Verstopfung und Durchfall. Aber die Wut, die ich in mir hatte, war viel stärker als all diese körperlichen Probleme.
Mit 23 wurde mir oft gesagt, wie viel Glück ich hatte, einen so tollen Job und minimale gesundheitliche Probleme zu haben … besonders in einer so heruntergekommenen Wirtschaft. Sie sagten, ich sollte dankbar sein – insgeheim wollte ich sie schlagen!
Sie hatten keine Ahnung, wie traurig, wütend, frustriert und deprimiert ich war.
Das war mein Leben, bevor ich als High-End-Berater nach Chicago zog und merkte, wie krank ich war.
Ich bin froh, dass ich diesen Job gemacht habe, es hat sich gelohnt. Jetzt wache ich befreit auf, öffne meine Jalousien und schaue auf die Bügeleisen hier in Boulder. Ich mache Yoga oder mache Sport, trinke meinen Kaffee und schreibe mein Tagebuch auf meiner Terrasse vor den Bergen.
Die Natur inspiriert mich. Ich wache an den meisten Tagen auf, wenn mein Körper es sagt. Ich verbringe 15 Minuten in meiner Dampfdusche. Und dann beginne ich meinen Arbeitstag irgendwann gegen 8:30 Uhr.
Ich gehe mittags zu meinem Trainer, mache Teammeetings, während ich auf Wanderwegen in den Ausläufern wandere, und ich nehme mir Zeit zum Golfen, Jagen, Skifahren, Filme schauen oder tun, was immer ich will.
Niemand legt meine Arbeitszeiten fest, niemand sagt mir, dass ich keinen Urlaub nehmen kann und ich kann diesen Job von überall auf der Welt erledigen.
Aber das Beste ist… mein Job erfüllt mich, inspiriert mich und macht mir Spaß. Was für eine neuartige Idee in der heutigen Welt, richtig?
Und rate was? Meine Gesundheit war nie besser, meine Beziehungen waren nie besser, mein Stress ist geringer und ich habe viel mehr Spaß. Am besten kann ich es für dich ausdrücken:Ich fühle mich befreit.
Ich habe einen Job, der meine Gesundheit, meinen Wohlstand und die Qualität meiner Beziehungen tatsächlich verbessert. Und nachdem ich zuvor 3 Karrieren gemacht habe, die die meisten Leute für sehr gut halten, möchte ich sagen, dass nur etwa 5 % meiner Kollegen an jedem Ort diese Jobs wirklich genossen haben.
Wenn Sie mit dem übereinstimmen, was ich sage, möchte ich mehr für Sie.
Wahrscheinlich haben Sie schon gehört, dass wir über die „Behebung der Grundursache“ Ihrer chronischen Krankheit gesprochen haben – Dinge wie Nebennierenschwäche, Darminfektionen und Lebertoxizität, um nur einige zu nennen.
Aber nachdem ich jahrelang 1-on-1 mit Menschen gearbeitet habe, kann ich Ihnen sagen, dass dies einige der am einfachsten zu behebenden Ursachen sind. Wieso den? Weil es bekannte Tests, benutzerdefinierte Diäten und Protokolle gibt, um sie zu korrigieren …
Aber diese haben nicht immer funktioniert. Bei manchen Menschen gab es eine andere Ursache, die jegliche Heilung verhinderte.
Es war die Hauptursache dafür, dass ich bei den meisten Menschen nicht „out smart“ war. Das heißt, egal, was wir mit ihrer Ernährung, ihren Nahrungsergänzungsmitteln und Änderungen ihres Lebensstils gemacht haben … sie waren immer noch krank.
Und schlimmer noch, es war eine Grundursache, gegen die ich nichts tun konnte. Ich konnte ihnen dabei buchstäblich nicht helfen.
Die Hauptursache Nr. 1, die Menschen krank macht, ist IHR JOB.
Die meisten Menschen verbringen mehr Zeit mit ihrer Arbeit als mit irgendetwas anderem in ihrem Leben, einschließlich Schlafen. Addieren Sie die Stunden, sagen Sie mir, es ist anders. Für 99 % der Gesellschaft ist es die Wahrheit.
Wir haben alle 24 Stunden am Tag. Oprah, Lebron James, Richard Branson – sie bekommen genauso viel Zeit wie du und ich.
Und Zeit ist unsere kostbarste Ressource. Wenn der Großteil davon in einer toxischen Umgebung verbracht wird, mit toxischen Bewegungen (Sitzen), mit unglücklichen Menschen, wie können wir dann erwarten, glücklich und gesund zu sein?
Das ist eine Falle, der du nicht entkommen kannst. Es ist dein Lebensraum. In Amerika ist das normal. Es ist der langsame, ungesunde und unerfüllte Tod. Ihre Umgebung ist genauso wichtig wie Ihre Ernährung.
In Japan bringen sie es auf die nächste Stufe und sterben einfach bei der Arbeit.
Es heißt karoshi .
In Japan haben sie eine nationale Hotline für Karoshi. Es ist ein sehr ernstes Problem.
Verstehst du die Schwere dessen, was ich sage? In Japan und China sterben jede Woche Menschen an ihrem Schreibtisch. Und die Mehrheit der Menschen mit Jobs in Amerika ist unglücklich, frustriert, unerfüllt, wütend und traurig.
Dies ist Teil unserer Gesundheitskrise! (Ein riesiger Faktor, über den niemand spricht.)
Der Tag, an dem ich endlich meinen Job kündigen konnte, war der Tag, an dem ich alle Veränderungen in meiner Gesundheit WIRKLICH zementiert habe. Bis zu diesem Tag kämpfte ich ständig mit Rückschlägen und Zusammenbrüchen. Ich musste mit meiner Gesundheit mehr als fleißig sein. Es war anstrengend.
Ich möchte eine sehr einfache Sache teilen, die Sie heute tun können, die mein Leben komplett verändert hat und Sie hoffentlich von Ihrer giftigen Umgebung und Ihrem anstrengenden Kampf befreien wird.
Es begann vor 5 Jahren mit einer Übung. Ich stellte mir meinen idealen Tag vor – einen, von dem ich nicht einmal sicher war, ob er möglich wäre. Ich wollte eine Terrasse und einen Blick auf die Berge haben. Ich wollte einen Regenschauer – einen großen. Ich wollte meinen Tag genießen, in der Lage sein, meine eigenen Stunden zu arbeiten, einen großartigen Lebensunterhalt zu verdienen. Ich wollte reisen und meine Kreditkartenschulden begleichen.
Aber vor allem wollte ich unbedingt ein gutes Gefühl bei dem haben, was ich tat, um Menschen bei ihrer Gesundheit zu helfen .
Heute habe ich 2 Decks… 5 Berggipfel zum Anschauen. Ich habe eine Regendusche, die gleichzeitig als Dampfbad dient! Ich wusste damals nicht einmal, wie toll die waren.
Manchmal arbeite ich in Skigebieten, manchmal in Hawaii, manchmal in der Wohnung meiner Eltern in Michigan … aber meistens arbeite ich in meiner tollen Wohnung in der Innenstadt von Boulder.
Und zu guter Letzt kann ich etwas tun, das mir ein gutes Gefühl gibt – etwas, das diese Welt zu einem besseren Ort macht.
Mein Punkt ist… ich habe es mir vorgestellt, ich habe davon geträumt… und ich habe es erschaffen.
Und das können Sie auch!
Ein Teil der Transformation Ihrer Gesundheit besteht darin, ein Leben zu führen, das Sie ernährt – ein Leben, das Ihnen Freude macht, am Leben zu sein. Und ich habe eine einfache Übung, die Ihr Leben (und Ihre Gesundheit) in den nächsten 6 Monaten buchstäblich verändern könnte.
Es ist kein Test oder eine Ergänzung. Es ist auch kein besonderes Essen.
Es ist eigentlich nur eine sehr einfache Frage. Und wenn Sie sich die Zeit nehmen, sich hinzusetzen und ausführlich darauf zu antworten, könnte es in Ihrem Leben denselben Einfluss haben, den es auf meins hatte.
Hier ist es...
Wenn es keine Einschränkungen oder Konsequenzen gäbe, wie würde Ihr idealer durchschnittlicher Tag aussehen?
Mit anderen Worten, wie würde Ihr idealer durchschnittlicher Tag aussehen, wenn es keine geografischen, gesundheitlichen, Beziehungs- oder finanziellen Einschränkungen gäbe und Sie es immer wieder tun könnten und es nicht satt haben?
Um das zu beantworten, müssen Sie es im Detail aufschlüsseln, also beantworten Sie diese …
Je detaillierter und spezifischer Sie werden, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie das gewünschte Ergebnis erzielen. Und es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass dies ein Tag ist, den Sie für den Rest Ihres Lebens wiederholen könnten, also keine verrückten, nicht nachhaltigen Aktivitäten. Vertrauen Sie mir, Sie werden nicht wollen, dass es nur um Spaß und Herumspielen geht. Das ist nicht sehr erfüllend und nach ein paar Tagen ziemlich gesundheitsschädlich.
Das ist keine Fantasie.
Wenn Sie sich die Zeit nehmen, wirklich einen Tag zu gestalten, den Sie sich wünschen, kann er wahr werden und wird es auch. So habe ich meinen Job als Ingenieur aufgegeben, bin nach Boulder gezogen, habe mein Einkommen erhöht und konnte Menschen helfen, die krank sind und Probleme haben, wie ich es früher war.
Und was noch wichtiger ist – dies ist ein Teil davon, wie ich meine Gesundheit komplett verändert habe!
Hast du deinen Tag heute geliebt? Wie nah war es an Ihrem idealen durchschnittlichen Tag?
Wenn Sie heute Abend ins Bett gehen, werden Sie sich Sorgen um Ihr Einkommen machen, wie sehr Sie Ihren Job oder Ihre Gesundheit nicht mögen?
Wenn ja, nehmen Sie sich bitte die Zeit, die obigen Fragen ausführlich zu beantworten. Der erste Schritt zur Veränderung besteht darin, sich vorzustellen, wie es sein würde. Dann ist es an der Zeit, Maßnahmen zu ergreifen, um dieses neue Leben zu erhalten.
Hier sind 3 Schritte, die Sie heute erledigen sollten:
Schritt 1: Nimm dir heute die Zeit, dich hinzusetzen und die ideale Tagesübung im Detail zu machen. Sie müssen sie niemandem zeigen oder unten posten. Aber wenn du ihnen mitteilst, wie du dich dabei gefühlt hast, machst du einen kleinen Schritt auf sie zu.
Schritt 2: Ich möchte, dass Sie über die Sache Nr. 1 nachdenken, die Sie tun müssen, um die Dinge näher an diesen Tag zu bringen. Es könnte Ihre Ernährung ändern oder einen Praktiker für funktionelle Medizin einstellen. Es könnte die Erkenntnis sein, dass Sie den Job wechseln müssen oder dass Sie geschäftliche Hilfe benötigen.
Schritt 3: Denken Sie an einen Aktionsschritt, den Sie in der nächsten Woche in Richtung dieser Sache Nr. 1 tun können, die sich ändern muss. Zum Beispiel wurde mir 12 Monate bevor ich nach Boulder zog, klar, dass ich umziehen musste. Ich konnte es mir nicht leisten und ich konnte meinen Job noch nicht aufgeben. Ich hatte keine Ahnung, wie diese Probleme gelöst werden würden, aber ich habe eine Liste aller möglichen Orte erstellt, an die ich wechseln könnte – ich habe sie jeden Tag stundenlang recherchiert. Ich habe nach einer Weile angefangen, es einzugrenzen. Dann, als die Dinge näher und näher kamen, fing ich an, sie zu besuchen. Und dann endlich Boulder auswählen und umziehen.
Es sind 3 einfache Schritte – wählen Sie, was Sie wollen, grenzen Sie sich auf 1 Problem ein und machen Sie dann mit diesem Problem mindestens einen Schritt in Richtung etwas Neues.
Wenn es sich um ein Gesundheitsproblem handelt, kaufen Sie dieses Buch, recherchieren Sie nach dem nächsten großen Behandlungswechsel oder stellen Sie die Person ein, an die Sie schon lange gedacht haben.
Wenn es Ihr Job ist, beginnen Sie mit dem Brainstorming darüber, welcher neue Job Sie erfüllen und Ihrer Gesundheit helfen würde. Und wenn Sie ein Online-Gesundheitsgeschäft gründen möchten, können wir Sie beraten.
Egal, ob Sie Ernährungsberater, Mediziner, Gesundheitscoach, Fruchtbarkeitsspezialist, Fitnessprofi oder eine andere Art von Praktiker mit einer Leidenschaft für Gesundheit sind, der Menschen helfen möchte …
Es ist an der Zeit, Ihr Traumleben voller Service und Erfolg zu gestalten.
Es gab noch nie einen besseren Zeitpunkt für Sie, Ihre persönliche Gesundheitsreise, Lizenzen und/oder Zertifizierungen anzutreten und der Welt zu dienen – im großen Stil!
Wir sprechen selten über das Geschäft mit der Gesundheit, aber wir wissen auch, dass es uns am Anfang sehr geholfen hat, zu sehen, wie andere es tun, und zu lernen, ihnen zu folgen. Es hat uns geholfen zu glauben, dass es möglich ist, und uns die Schritte nach vorne gezeigt, als sogar der erste Verkauf unmöglich schien.
Es gibt viele kranke Menschen, denen geholfen werden kann, also warum befassen Sie sich nicht mit dem Problem „zu viele Kunden“ anstatt mit zu wenig?
Wenn Sie bereit sind für etwas radikal anderes als ein paar Ingenieure, die eine supererfolgreiche Gesundheitsberatungspraxis aufgebaut haben …
Dann wird Ihnen das „Practitioner Liberation Project“ gefallen.
Das Projekt ist unsere Lösung, um Ihnen beständig Kunden zu verschaffen und für Ihre Gesundheitsberatungspraxis gut bezahlt zu werden. Hier zeigen wir Ihnen den Schritt-für-Schritt-Plan für die Gesundheitsberatung, damit Sie genau nachmachen können, was wir getan haben …
Aber wir hören hier nicht auf, wir zeigen Ihnen, wie Sie Produkte erstellen, damit Sie anfangen können, passives Einkommen zu erzielen, und aufhören, Ihre ganze Zeit für Geld zu handeln!
Wir zeigen Ihnen, wie Sie es auf Ihre ganz besondere Weise tun können. Es ist nichts für Leute, die schnell reich werden, aber Sie werden lernen, wie Sie schnell Geld verdienen, indem Sie das tun, was Sie lieben. Es ist für diejenigen, die ein dauerhaftes Geschäft aufbauen möchten, um der Welt ihre Geschenke in viel größerem Umfang zu geben.
Sie müssen nicht wie wir sein (eigentlich ist das ein sicherer Weg zum SCHEITERN). Sie müssen mehr von IHNEN sein, was bedeutet, dass Sie sich klar darüber sind, wem Sie helfen, wie Sie ihnen helfen und wie das Gesundheitsgeschäft funktioniert.
Wenn Sie bereit sind, Ihren idealen Tag mit einem florierenden Gesundheitsunternehmen zu gestalten, würden wir uns geehrt fühlen, Ihnen alles zu zeigen, was wir geschaffen haben … und Ihnen dabei zu helfen, Ihr eigenes Geschäft aufzubauen.
Klicken Sie hier, um weitere Informationen über das Practitioner Liberation Project während unseres kostenlosen Live-Webinars am Dienstag, den 9. Juni um 21 Uhr EST zu erhalten:
http://practicerliberationproject.com/webinar/plp-live/
Gehen Sie damit … Ihr Traum wird wahr, wenn Sie der Formel in diesem Artikel folgen. Ich glaube an Sie. Sie müssen es noch nicht ganz glauben – folgen Sie einfach der Formel.
-Steve
(Hutspitze an Frank Kern, der mir diese ideale Tagesübung beigebracht hat.)
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