Je me suis réveillé avec les vagues qui clapotaient sur les pierres sous notre balcon. Le soleil était d'une chaleur aveuglante à 9h00, mais une brise fraîche m'a permis de siroter mon café Kona sur la lani.
Plus tard, j'ai joué au tennis avec Jordan et sauté dans la piscine pour me rafraîchir.
Puis c'était l'heure du travail. Nous avons rédigé des e-mails, des articles de blog, traité des problèmes de service client et rencontré notre consultant commercial. Après 4 heures, il était temps de prendre un verre de vin, de préparer un dîner incroyable et de se détendre alors que le soleil se couchait sur l'océan.
C'est comme ça que j'ai passé mon anniversaire l'année dernière, à Kona, Hawaii. C'était assez incroyable, mais ça n'a pas toujours été comme ça…
Je n'essaie pas de me vanter. En fait, j'essaie d'être aussi transparent que possible dans l'espoir que vous comprendrez quelque chose de très important ; nous en reparlerons dans un instant.
En 2008, j'étais superviseur de 55 employés de l'UAW dans l'une des usines de fabrication de voitures les plus récentes au monde. J'avais 23 ans et je détestais mon travail, et la majeure partie de ma vie.
La seule partie que j'ai appréciée, c'est de m'échapper de ma vie pour me gaver dans les bars quand je n'avais pas à me lever à 4h30 du matin pour aller travailler. J'étais au travail à 5 h 30 et je travaillais 10 à 14 heures par jour. Ne jamais savoir quand ma journée se terminerait rendait presque impossible d'avoir des passe-temps, d'aller à des rendez-vous et d'aller au gymnase.
Une fois, au milieu de l'été, j'ai travaillé 28 jours d'affilée. Je n'avais pas le choix.
Ils m'appartenaient. J'en sortais tous les jours, fatigué et en colère. En fait, je passais le plus clair de mon temps à râler et à être en colère contre mon travail.
Je pesais aussi 40 livres de plus, j'avais des ballonnements horribles, des pets, des reflux acides, de l'acné, de la dépression, de l'asthme et une alternance de constipation et de diarrhée. Mais la colère que j'avais en moi était bien plus forte que tous ces problèmes physiques.
À 23 ans, on m'a souvent dit à quel point j'avais de la chance d'avoir un si bon travail et des problèmes de santé minimes… surtout dans une économie aussi en berne. Ils ont dit que je devrais être reconnaissant - secrètement, je voulais les frapper !
Ils n'avaient aucune idée à quel point j'étais triste, en colère, frustrée et déprimée.
C'était ma vie avant de déménager à Chicago en tant que consultant haut de gamme et de réaliser à quel point j'étais malade.
Je suis content d'avoir fait ce travail, ça en valait la peine. Maintenant, je me réveille libéré, j'ouvre mes stores et regarde les fers à repasser ici à Boulder. Je fais du yoga ou de l'exercice, sirote mon café et mon journal sur ma terrasse face aux montagnes.
La nature m'inspire. Je me réveille presque tous les jours quand mon corps le dit. Je passe 15 minutes dans ma douche à vapeur. Et puis je commence ma journée de travail vers 8h30.
Je vais chez mon entraîneur au milieu de la journée, je fais des réunions d'équipe en parcourant les sentiers des contreforts et je prends le temps de jouer au golf, de chasser, de skier, de regarder des films ou de faire ce que je veux.
Personne ne fixe mes horaires, personne ne me dit que je ne peux pas prendre de vacances et que je peux faire ce travail de n'importe où dans le monde.
Mais le meilleur, c'est que… mon travail me comble, m'inspire et me plaît. Quelle idée originale dans le monde d'aujourd'hui, n'est-ce pas ?
Et devine quoi? Ma santé n'a jamais été aussi bonne, mes relations n'ont jamais été aussi bonnes, mon stress est moindre et je m'amuse beaucoup plus. La meilleure façon dont je peux le dire pour vous est que je me sens libéré.
J'ai un travail qui augmente réellement ma santé, ma richesse et la qualité de mes relations. Et après avoir eu 3 carrières avant cela, que la plupart des gens trouvent très bonnes, j'aimerais dire que seulement 5 % environ de mes collègues à chaque endroit ont réellement apprécié ces emplois.
Si vous résonnez avec ce que je dis, je veux plus pour vous.
Vous nous avez probablement entendu parler de «réparer la cause profonde» de votre maladie chronique - des choses comme la fatigue surrénalienne, les infections intestinales et la toxicité hépatique, pour n'en nommer que quelques-unes.
Mais après avoir travaillé avec des personnes en tête-à-tête pendant des années, je peux vous dire que ce sont certaines des causes profondes les plus faciles à résoudre. Pourquoi? Car il existe des tests connus, des régimes personnalisés et des protocoles pour les corriger…
Mais ceux-ci n'ont pas toujours fonctionné. Chez certaines personnes, il y avait une autre cause profonde qui empêchait toute guérison.
C'était la cause fondamentale pour laquelle je ne pouvais pas "Out Smart" chez la plupart des gens. Cela signifie que peu importe ce que nous avons fait avec leur régime alimentaire, leurs suppléments et leurs changements de mode de vie… ils étaient toujours malades.
Et pire encore, c'était une cause fondamentale contre laquelle je ne pouvais rien faire. Je ne pouvais littéralement pas les aider.
La première cause fondamentale qui rend les gens malades est LEUR TRAVAIL.
La plupart des gens passent plus de temps à leur travail qu'à toute autre chose dans leur vie, y compris à dormir. Additionnez les heures, dites-moi que c'est différent. Pour 99 % de la société, c'est la vérité.
Nous recevons tous 24 heures sur 24. Oprah, Lebron James, Richard Branson : ils ont le même temps que vous et moi.
Et le temps est notre ressource la plus précieuse. Si la majorité est dépensée dans un environnement toxique, en faisant des mouvements toxiques (assis), avec des gens mécontents, comment pouvons-nous espérer être heureux et en bonne santé ?
C'est un piège auquel vous ne pouvez pas échapper. C'est votre habitat. En Amérique, c'est normal. C'est la mort lente, malsaine et insatisfaite. Votre environnement compte autant que votre alimentation.
Au Japon, ils passent au niveau supérieur et meurent au travail.
Il s'appelle karoshi .
Au Japon, ils ont une hotline nationale pour le karoshi. C'est un problème très sérieux.
Comprenez-vous la gravité de ce que je dis… des gens meurent à leur bureau au Japon et en Chine chaque semaine. Et la majorité des personnes ayant un emploi en Amérique sont malheureuses, frustrées, insatisfaites, en colère et tristes.
Cela fait partie de notre crise sanitaire ! (Un facteur énorme dont personne ne parle.)
Le jour où j'ai finalement pu quitter mon emploi, j'ai VRAIMENT cimenté tous les changements dans ma santé. Jusqu'à ce jour, je luttais constamment contre les revers et les effondrements. Je devais être plus que diligent avec ma santé. C'était épuisant.
Je veux partager une chose très simple que vous pouvez faire aujourd'hui, qui a complètement transformé ma vie et qui, espérons-le, vous libérera de votre environnement toxique et de votre lutte épuisante.
Tout a commencé par un exercice il y a 5 ans. J'ai imaginé ma journée idéale - une dont je n'étais même pas sûr qu'elle était possible. Je voulais avoir une terrasse et une vue sur les montagnes. Je voulais une douche à effet pluie - une grande. Je voulais profiter de ma journée, pouvoir travailler mes propres heures, bien gagner ma vie. Je voulais pouvoir voyager et rembourser mes dettes de carte de crédit.
Mais plus important encore, je voulais désespérément me sentir bien dans ce que je faisais, aider les gens avec leur santé .
Aujourd'hui, j'ai 2 ponts… 5 sommets de montagne à regarder. J'ai une douche à effet pluie qui sert également de hammam ! Je ne savais même pas à quel point c'était incroyable à l'époque.
Parfois, je travaille dans des stations de ski, parfois je travaille à Hawaï, parfois je travaille chez mes parents dans le Michigan… mais la plupart du temps, je travaille dans mon magnifique appartement au centre-ville de Boulder.
Et enfin, je peux faire quelque chose qui me fait du bien, quelque chose qui rend ce monde meilleur.
Ce que je veux dire, c'est que... je l'ai imaginé, j'en ai rêvé... et je l'ai créé.
Et vous aussi !
Une partie de la transformation de votre santé consiste à avoir une vie qui vous nourrit - une vie qui vous fait apprécier d'être en vie. Et j'ai un exercice simple qui pourrait littéralement transformer votre vie (et votre santé) au cours des 6 prochains mois.
Ce n'est pas un test ou un complément. Ce n'est pas non plus un aliment spécial à manger.
C'est en fait juste une question très simple. Et si vous prenez le temps de vous asseoir et d'y répondre en détail, cela pourrait avoir le même impact sur votre vie que sur la mienne.
Le voici…
S'il n'y avait pas de limites ou de conséquences, à quoi ressemblerait votre journée moyenne idéale ?
En d'autres termes, à quoi ressemblerait votre journée moyenne idéale s'il n'y avait pas de limites géographiques, de santé, relationnelles, financières et que vous pouviez le faire encore et encore sans en avoir marre ?
Pour répondre à cela, vous devez le décomposer en détail, alors répondez à ces…
Plus vous obtenez de détails et de précisions, plus il est probable que vous créerez le résultat que vous désirez. Et il est important de se rappeler que c'est une journée que vous pourriez répéter pour le reste de votre vie, donc pas d'activités folles non durables. Croyez-moi, vous ne voudrez pas que ce soit une question de plaisir et de déconner. Ce n'est pas très gratifiant et assez épuisant pour votre santé après quelques jours.
Ce n'est pas un fantasme.
Lorsque vous prenez le temps de vraiment créer une journée que vous voulez, cela peut devenir réalité. C'est ainsi que j'ai quitté mon emploi d'ingénieur, que j'ai déménagé à Boulder, que j'ai augmenté mes revenus et que j'ai pu aider des personnes malades et en difficulté comme avant.
Et plus important encore, cela fait partie de la façon dont j'ai complètement transformé ma santé !
Avez-vous aimé votre journée aujourd'hui? À quel point était-il proche de votre journée moyenne idéale ?
Quand vous allez vous coucher ce soir, allez-vous vous inquiéter de vos revenus, à quel point vous n'aimez pas votre travail ou votre santé ?
Si oui, veuillez prendre le temps de répondre, en détail, aux questions ci-dessus. La première étape pour changer est d'imaginer à quoi cela ressemblerait. Ensuite, il est temps de commencer à prendre des mesures pour obtenir cette nouvelle vie.
Voici 3 étapes à suivre aujourd'hui :
Étape 1 : Aujourd'hui, prenez le temps de vous asseoir et de faire en détail l'exercice idéal de la journée. Vous n'avez pas besoin de les montrer à qui que ce soit ou de les publier ci-dessous. Mais si vous partagez ce que cela vous a fait ressentir, vous ferez un petit pas vers eux.
Étape 2 : Je veux que vous réfléchissiez à la première chose que vous devez faire pour commencer à rapprocher les choses de ce jour. Il peut s'agir de modifier votre régime alimentaire ou d'engager un praticien en médecine fonctionnelle. Cela peut être la prise de conscience que vous devez changer d'emploi ou que vous avez besoin d'une aide commerciale.
Étape 3 : Pensez à une étape d'action que vous pouvez faire la semaine prochaine vers cette chose #1 qui doit changer. Par exemple, 12 mois avant de déménager à Boulder, j'ai réalisé que je devais déménager. Je ne pouvais pas me le permettre et je ne pouvais pas encore quitter mon travail quotidien. Je n'avais aucune idée de la manière dont ces problèmes seraient résolus, mais j'ai fait une liste de tous les endroits possibles où je pourrais déménager - je les ai recherchés pendant des heures chaque jour. J'ai commencé à le réduire au bout d'un moment. Puis, au fur et à mesure que les choses se rapprochaient, j'ai commencé à leur rendre visite. Et puis finalement choisissez Boulder et déplacé.
C'est 3 étapes faciles - choisissez ce que vous voulez, limitez-vous à 1 problème sur le chemin, puis faites au moins un pas vers quelque chose de nouveau avec ce problème.
S'il s'agit d'un problème de santé, achetez ce livre, recherchez le prochain grand changement de traitement ou embauchez la personne à laquelle vous pensez.
Si c'est votre travail, commencez à réfléchir sur le nouvel emploi qui vous comblerait et aiderait votre santé. Et si vous souhaitez démarrer une entreprise de santé en ligne, nous pouvons vous conseiller.
Que vous soyez nutritionniste, médecin, coach de santé, spécialiste de la fertilité, professionnel du fitness ou tout autre type de praticien passionné par la santé qui souhaite aider les gens…
Il est temps de créer votre vie de rêve de service et de succès.
Il n'y a jamais eu de meilleur moment pour vous d'entreprendre votre parcours de santé personnel, vos licences et/ou certifications et de commencer à servir le monde - en grand !
Nous parlons rarement des affaires de la santé, mais nous savons aussi que lorsque nous avons commencé, cela nous a vraiment aidés à voir comment les autres le faisaient et à apprendre à les suivre. Cela nous a aidés à croire que c'était possible et nous a montré les étapes à suivre alors même que la première vente semblait impossible.
Il y a beaucoup de personnes malades à aider, alors pourquoi ne traitez-vous PAS le problème de "trop de clients" au lieu de pas assez ?
Si vous êtes prêt pour quelque chose de radicalement différent d'un couple d'ingénieurs qui ont construit un cabinet de conseil en santé à succès...
Alors vous aimerez le "Projet de Libération des Praticiens".
Le projet est notre solution pour vous attirer régulièrement des clients et être bien payé pour votre cabinet de conseil en santé. C'est là que nous vous montrons le plan de conseil en santé étape par étape, afin que vous puissiez reproduire exactement ce que nous avons fait...
Mais nous ne nous arrêtons pas là, nous vous montrons comment créer des produits pour que vous puissiez commencer à générer des revenus passifs et arrêter de trader tout votre temps pour de l'argent !
Nous vous montrons comment le faire à votre manière. Ce n'est pas pour les gens qui s'enrichissent rapidement, mais vous apprendrez à gagner de l'argent rapidement en faisant ce que vous aimez. C'est pour ceux qui veulent construire une entreprise durable pour offrir leurs cadeaux au monde à une échelle beaucoup plus grande.
Vous n'avez pas besoin d'être comme nous (en fait, c'est un moyen sûr d'ÉCHOUER). Vous devez être davantage VOUS-même, ce qui signifie que vous devez clairement savoir qui vous aidez, comment vous les aidez et comment fonctionne le secteur de la santé.
Si vous êtes prêt à créer votre journée idéale avec une entreprise de santé florissante, nous serions honorés de vous montrer tout ce que nous avons créé… et de vous aider à créer votre propre entreprise.
Cliquez ici pour obtenir plus d'informations sur le Practitioner Liberation Project, lors de notre webinaire gratuit en direct le mardi 9 juin à 21h EST :
http://practitionerliberationproject.com/webinar/plp-live/
Partez avec ça… votre rêve deviendra réalité si vous suivez la formule de cet article. Je crois en toi. Vous n'avez pas encore besoin d'y croire complètement - suivez simplement la formule.
-Steve
(Chapeau à Frank Kern pour m'avoir appris cet exercice de jour idéal.)
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