Als u al geplaagd door maagpijn, zou u willen proberen het toevoegen van een beetje olijfolie aan uw dieet. Volgens een nieuwe Spaanse studie is gebleken olijfolie resistent voor ten minste acht stammen van maagbacteriën waarvan bekend is dat zweren zijn. Ondernemingen De studie, uitgevoerd in Sevilla, Spanje, gesimuleerde de voorwaarden van de menselijke maag gelasten vermogen olijfolie om bacteriën te bestrijden te evalueren. De onderzoekers waren vooral geïnteresseerd om weerstand olijfolie om H. pylori bacteriën, die miljoenen gevallen van gastrische en peptische zweren elk jaar veroorzaakt.
Aangezien eerdere studies hebben aangetoond dat natuurlijke producten, zoals rode wijn, groene thee, en cranberry sap, rijk aan antioxidanten bekend als "fenolen," kan de groei van H. pylori te remmen, onderzoeker Conception Romero van het Universitair Ziekenhuis van Valme wilde de antibacteriële eigenschappen van olijfolie te evalueren.
olijfolie is een van de weinige eetbare plantaardige oliën die een hoog gehalte aan fenol heeft. Romero en collega's vonden dat bij blootstelling aan de zure omstandigheden van de maag, de fenolische verbindingen in olijfolie stabiel uren, zodat de kans aanzienlijk te verminderen voor H. pylori te groeien en infectie in de maagwand veroorzaken.
Integratie olijf olie in uw dieet kan niet alleen helpen bij de behandeling of voorkoming van maagzweren, maar het kan ook helpen bij het voorkomen darmkanker, volgens de artsen aan de Universiteit van Oxford. In feite, in een studie van darmkanker tarieven in 28 landen, vonden de onderzoekers dat een dieet rijk aan olijfolie significante vermindering van het risico van het oplopen van de ziekte. Ondernemingen De studie is ook gebleken dat voor die personen met een dieet rijk aan vlees , olijfolie was een cruciale factor in hen te beschermen tegen abnormale celgroei en kanker. Vlees lijkt, kan de hoeveelheid van een galzuur genaamd "deoxycyclic acid, 'dat op zijn beurt de activiteit van een enzym genaamd" diamine oxidase "(DAO) vermindert verhogen. En DAO wordt gedacht dat de celvernieuwing in de darmwand regelen. Ondernemingen De onderzoekers vonden dat olijfolie leek de hoeveelheid galzuur verminderen en DAO verhogen. Het belangrijkste om te onthouden in dit alles is dat olijfolie is goed voor je. Het kan je maag en je darmen te beschermen. Plus, het is goed voor je hart.
Virgin olijfolie is een monosaturated vet, wat betekent dat het helpt de LDL (slecht) cholesterol en verhoogt HDL (goed) cholesterol.
Als u nog niet geweest, waaronder olijfolie in uw dieet - maar hebben besloten dat het tijd is om te krijgen op de gezonde voordelen - is hier een paar tips over wat er beschikbaar is bij de plaatselijke supermarkt. Olijfolie wordt geleverd in een aantal rassen, waaronder: Kanker - Pure:. Olie dat sommige verwerking en raffinage heeft ondergaan Catawiki - Extra Light: Ondergaat aanzienlijke verwerking en behoudt slechts een zeer milde olijfsmaak
-. . Virgin: olijfolie uit de tweede persing van de olijven en - Extra Virgin:. olijfolie uit de eerste persing van de olijven en extra vergine olijfolie wordt beschouwd als de beste keuze want het is de minst bewerkte olie - en het is het type dat wordt aanbevolen de meest dankzij de gezonde voordelen.
Mannen die twee keer per week yoghurt eten, hebben minder kans op darmkanker
Uit grote studie blijkt dat SARS-CoV-2 viral load het laagst is bij kinderen
Wetenschappers ontwikkelen een aanpak om te vaccineren tegen darmontsteking
Landen met een oudere bevolking hebben hogere SARS-CoV-2-infecties en sterfgevallen,
Genetica kan de samenstelling van het microbioom meer beïnvloeden dan omgevingsfactoren
Colitis ulcerosa en een ontbrekende microbe in de darm
Pasgeboren muismodel levert aanwijzingen op voor de oorzaak van verwoestende darmaandoeningen bij bloedarmoede preemies
Artsen vermoeden al lang dat rodebloedceltransfusies die aan premature babys met bloedarmoede worden gegeven, hen in gevaar kunnen brengen necrotiserende enterocolitis te ontwikkelen, of NEC, een pote
Dat Pepto je maagzweer waarschijnlijk niet zal helpen
Een maagzweer is een zweer of laesie die zich ontwikkelt in het slijmvlies van de slokdarm, maag, of twaalfvingerige darm. Niet lang geleden, er werd aangenomen dat zweren werden veroorzaakt door een
Nieuw model voor vaginale microbioomtransplantatie
Bacteriële vaginose is een aandoening die duizenden vrouwen wereldwijd treft, en wordt niet alleen in verband gebracht met vaginale symptomen, maar ook met zwangerschapsgerelateerde complicaties, waar