Wei-eiwit is een geconcentreerde bron van eiwitten uit de wei die is gescheiden van wrongel tijdens het maken van kaas. Het is hoog in leucine, een aminozuur die spier behoudt en bevordert vet verlies, volgens de Universiteit van Illinois McKinley Health Center. Wei-eiwit is een van de meest biologisch beschikbare vormen van eiwitten, wat betekent dat je lichaam gebruikt efficiënt Weight Loss
.
Voorlopige studies suggereren dat het nemen van wei-eiwit op een lege maag voor de maaltijd kan helpen als je wilt afvallen. In een studie gepubliceerd in 2008 in " Nutrition & Metabolism, " zwaarlijvige proefpersonen die een wei-eiwit supplement duurde 20 minuten voor het ontbijt en 20 minuten vóór het eten tijdens het snijden 500 calorieën per dag verloor meer lichaamsvet en bleef meer spieren, vergeleken met een controlegroep van dezelfde caloriebeperking zonder wei supplement. De wei-eiwit proefpersonen verloor 6,1 procent van hun lichaamsvet tijdens de 12 weken durende studie. Een 5 procent of meer vet verlies verlaagt het risico op obesitas gerelateerde ziekten, de onderzoekers opgemerkt.
Waarom u natuurlijke bronnen van vezels in uw dieet zou moeten opnemen
Longmicrobioom voorspelt ernst van de ziekte van COVID-19
Plantaardige diëten verbeteren de gezondheid van het hart via het darmmicrobioom
Chronische hoest kan worden verlicht met nieuw medicijn
Wetenschapper bewijst rol van microbioom bij obesitas
Onderzoek zegt bij SARS-CoV-2 hondeninfectie,
Het risico op slokdarmkanker kan worden verminderd door esomeprazol en een lage dosis aspirine
Volgens de resultaten van een fase III-studie gepresenteerd op de ASCO-jaarvergadering van 2018, twee eenvoudige vrij verkrijgbare geneesmiddelen – een hoge dosis esomeprazol en een lage dosis aspirin
Een type darmbacteriën kan het risico op darmkanker verhogen
Nieuw onderzoek gepresenteerd op de NCRI-kankerconferentie van 2019 heeft aangetoond dat mensen met een bepaald type bacteriën in hun ingewanden meer kans hebben om darmkanker te ontwikkelen.
Dieet en voeding beïnvloeden het microbioom in het colonslijmvlies
Dieet is belangrijk voor het behoud van de menselijke gezondheid, maar het onderliggende mechanisme is nog niet volledig begrepen. Nutsvoorzieningen, een team van onderzoekers werpt licht op het verba