Előnyök figyelembe Whey Protein éhgyomorra

savófehérje koncentrátum fehérjeforrás készült tejsavó, ami elkülönül a túró alatt sajtkészítés. Ez a magas leucin aminosav, amely megőrzi az izmok és elősegíti a zsírégetést szerint a University of Illinois McKinley Health Center. A tejsavó fehérje egyik biológiai értékû fehérje, ami azt jelenti, a szervezet arra használja, hatékonyan. Katalógusa Fogyás katalógusa előzetes vizsgálatok arra utalnak, hogy a vevő tejsavófehérje éhgyomorra, étkezés előtt segíthet, ha azt szeretnénk, hogy lefogy. Egy tanulmány 2008-ban " Nutrition & Anyagcsere, " elhízott alanyok aki egy tejsavó protein 20 perccel reggeli előtt és 20 perccel vacsora előtt vágás közben 500 kalóriát egy nap elvesztette több testzsírt és tartott több izom, míg a kontroll csoport azonos kalória korlátozás nélkül tejsavó kiegészítés. A tejsavófehérje tárgyak elveszett 6,1 százaléka a testzsír alatt 12 hetes vizsgálat. 5 százalékos vagy annál nagyobb zsírégetést csökkenti az elhízás kockázatát összefüggő betegségek, a kutatók megfigyelték,. Katalógusa

• Legjobb Bland fekély Diets
• Nem-savas vagy lúgos Reflux