De ziekte van Parkinson is de op één na meest voorkomende neurodegeneratieve aandoening ter wereld. De meesten van ons herkennen de bewegingsproblemen die het veroorzaakt, maar de ziekte gaat verder dan alleen beweging en omvat veel delen van het lichaam, inclusief de darm.
De aandoening werd voor het eerst beschreven in 1817 door, je raadt het al, een man genaamd James Parkinson. Hij was een Britse apotheker die het voor het eerst medisch definieerde als een neurologische aandoening in zijn Essay on the Shaking Palsy .
Sindsdien is er veel meer onderzoek gedaan om de ziekte te definiëren zoals we die nu kennen en om de therapieën te ontdekken die worden gebruikt om de symptomen en de progressie ervan onder controle te houden. Toch is er nog steeds geen remedie.
Lopend onderzoek heeft echter geleid tot nieuwe ontdekkingen, waaronder de rol en de mogelijke voordelen van het darmmicrobioom. In dit artikel leggen we uit wat de ziekte van Parkinson is, wie er risico loopt en wat de rol van de darm is bij de ontwikkeling ervan.
De ziekte treft een specifiek deel van de hersenen, veroorzaakt progressieve schade en resulteert in een verscheidenheid aan tekenen en symptomen waarvan u zich misschien niet bewust bent.
Parkinson is een progressieve neurologische ziekte, waarbij het verlies van zenuwcellen in de substantia nigra van de hersenen (verantwoordelijk voor beweging) beïnvloedt motoriek, beweging en spierfunctie.
Het degeneratieve verlies van neuronen die dopamine produceren, een neurotransmitter die essentieel is voor beweging, voorkomt dat normale berichten die onze beweging beheersen, worden verzonden, en de symptomen van de ziekte van Parkinson worden duidelijk. Naarmate het aantal van deze neuronen afneemt, nemen de symptomen toe en ontwikkelen zich nieuwe.
Aanvankelijk vonden onderzoekers abnormale afzettingen van een eiwit genaamd alfa-synucleïne in de zenuwcellen van de hersenen van patiënten, bekend als Lewy-lichaampjes . Ze werden beschouwd als een marker van celdood en neurodegeneratie.
Interessant is dat Lewy-lichaampjes ook verschijnen in de dopamine-producerende zenuwcellen van de darm lang voordat de neurologische symptomen van de ziekte verschijnen, wat aangeeft dat Parkinson daar in feite kan ontstaan.
Er zijn karakteristieke tekenen van de ziekte, zoals stijfheid en tremoren, maar er zijn ook andere verborgen symptomen die veel voorkomende functies beïnvloeden.
De symptomen van Parkinson kunnen van persoon tot persoon verschillen. Wat de ene persoon kan ervaren, is misschien niet hetzelfde als iemand anders. Evenzo kan de progressie bij sommige personen sneller zijn en bij andere langzamer.
De symptomen van Parkinson kunnen worden onderverdeeld in twee categorieën:motorisch en niet-motorisch. Motorische symptomen zijn degenen die beweging beïnvloeden, terwijl niet-motorische symptomen vaak niet zo duidelijk zijn, maar het dagelijks leven van de patiënt aanzienlijk kunnen beïnvloeden.
Hoewel er geen specifieke oorzaak is vastgesteld, wordt aangenomen dat verschillende risicofactoren een rol spelen bij de ontwikkeling ervan.
Volgens onderzoekers zijn je genen, omgeving en veroudering allemaal betrokken bij de ontwikkeling van deze neurodegeneratieve aandoening. De gemiddelde leeftijd waarop de ziekte begint is achter in de vijftig, en het is meestal zeldzaam bij mensen onder de 50.
Je genen maken je uniek. We erven de helft van onze vader en de andere helft van onze moeder, waardoor we twee kopieën hebben van meer dan 20.000 genen. Samen vormen deze paren je genoom en beïnvloeden ze wie je bent (dat klopt, je ouders hebben een beetje de schuld).
Het zijn kleine veranderingen in je genoom die je anders maken dan je broer, zus, vrienden en collega's. Maar sommige veranderingen in uw genen, ook wel genvarianten (of 'mutaties') genoemd, kunnen ervoor zorgen dat eiwitten anders werken dan verwacht. En in sommige gevallen kunnen deze veranderingen het risico op een specifieke ziekte of ziekte vergroten.
Parkinson is niet anders, en een grote vraag is, komt het in gezinnen voor? Kortom, voor veel mensen is de ziekte idiopathisch , een mooie medische term die betekent dat er geen oorzaak bekend is. Het gebeurt dus gewoon, maar voor een kleine minderheid is er een genetische link.
Hoewel het zeldzaam is, zijn er sommige mensen die specifieke genvarianten dragen die het risico op het ontwikkelen van Parkinson aanzienlijk kunnen verhogen. Mensen die de aandoening op jonge leeftijd ontwikkelen, hebben meer kans op een genetische link. Er zijn verschillende genen die veranderingen kunnen vertonen die verband houden met de ontwikkeling en progressie van de ziekte vroeger in het leven.
Het is echter niet omdat u een genetische aanleg heeft, dat u deze ook zult blijven ontwikkelen. Het kan uw risico verhogen, maar omgevingsfactoren kunnen u ook beschermen of u vatbaarder maken voor de ziekte.
☝️TIP ☝️De Atlas DNA-test controleert op genvarianten en externe factoren waarvan bekend is dat ze het individuele risico op de ziekte van Parkinson verhogen.
Genetica is verantwoordelijk voor slechts ongeveer 15% van de gevallen van Parkinson, wat suggereert dat er een belangrijk samenspel is tussen genen en omgevingsfactoren. Blootstelling aan giftige chemicaliën is slechts één voorbeeld.
Pesticiden zijn een veelvoorkomend kenmerk in veel industrieën. Vooral langdurige blootstelling aan landbouwpesticiden kan neurologische veranderingen in het menselijk brein veroorzaken. Deze veranderingen interfereren op een zodanige manier met cellen dat ze die genetische variaties imiteren waarvan bekend is dat ze de ziekte zelf veroorzaken.
En dus hebben mensen die worden blootgesteld aan deze chemicaliën tot 2,5 keer meer kans om de ziekte te ontwikkelen. Sommige zware metalen en het misbruik van illegale drugs zijn ook betrokken. Al deze toxines kunnen ervoor zorgen dat dopamine-producerende neuronen afsterven, waardoor de niveaus van deze neurotransmitter afnemen, wat uiteindelijk resulteert in het begin van de ziekte.
Hoe u uw gezondheidsenquête invult als een rockster
Naast uw blootstelling aan giftige stoffen en of u familieleden heeft met de ziekte, willen we ook weten wat uw appendix is. Je weet wel, dat buisje aan het begin van je dikke darm.
De meesten van ons merken het pas echt als iemand blindedarmontsteking krijgt, maar onderzoek toont nu aan dat het verwijderen van je appendix je bescherming tegen Parkinson enigszins kan verhogen. Maar dat betekent niet dat je een arts moet vragen om het eruit te halen, het is een deel van je en zou zo moeten blijven zolang het gezond is.
Mensen met Parkinson melden vaak spijsverteringssymptomen ruim voordat de ziekte bij hen wordt vastgesteld, en het kan verband houden met het darmmicrobioom.
In 2003 suggereerde neuroanatomist Heiko Braak dat de ziekte van Parkinson daadwerkelijk in de darm kan beginnen na het bestuderen van postmortale monsters van mensen met de ziekte. Lewy-lichaampjes waren niet alleen aanwezig in de hersenen, maar ook in het zenuwstelsel van de darm.
Bijna 17 jaar later is het nog steeds niet duidelijk hoe ze daar komen, maar er zijn veel interessante theorieën. Een daarvan is dat alfa-synucleïne (gevonden in Lewy-lichaampjes) vanuit de darm langs de nervus vagus naar de hersenen reist.
Dat verklaart nog steeds niet wat er in de darm gebeurt, maar het microbioom is misschien wel de reden. In muisstudies hebben wetenschappers ontdekt dat specifieke bacteriële eiwitten ervoor kunnen zorgen dat het alfa-synucleïne gaat klonteren en zich ophoopt in zowel de darmen als de hersenen.
Een andere theorie is dat onze darmmicroben de overproductie van alfa-synucleïne kunnen veroorzaken, wat kan leiden tot enkele bewegingsproblemen die met de ziekte samenhangen. Er is ook opgemerkt dat patiënten met de ziekte van Parkinson specifieke microbioomkenmerken hebben die mogelijk een rol spelen.
Meer dan 200 jaar geleden merkte James Parkinson op dat sommige mensen met de aandoening die hij de "schudverlamming" noemde, ook constipatie hadden. Dit geldt vandaag nog steeds en de lijst met symptomen is uitgegroeid tot verschillende spijsverteringsproblemen, zoals misselijkheid.
Vaak vliegen deze tekens onder de radar van de media, en dus associeer je ze misschien niet automatisch met een neurologische aandoening. Evenzo is het een weinig bekend feit dat mensen met inflammatoire darmaandoeningen (IBD - Crohn en colitis ulcerosa) een groter risico lopen op Parkinson dan de gemiddelde persoon.
Darmontsteking is een belangrijk kenmerk van IBD en kan worden gezien bij Parkinsonpatiënten. Dit zou de sleutel kunnen zijn tot het identificeren van de zeer vroege manifestaties van de ziekte. Ontsteking is ook gekoppeld aan dysbiose (negatieve veranderingen in het microbioom), daarom zoeken onderzoekers naar darmbacteriën voor antwoorden.
Je darm-hersen-as beïnvloedt het ziekterisico en de geestelijke gezondheid
Nogmaals, de mechanismen hierachter worden nog steeds onderzocht, maar een theorie is dat als de darm gedurende een lange periode constant ontstoken is, dit de alfa-synucleïnespiegels zou kunnen verhogen. Nog een uitstekende reden waarom de darm-hersen-as niet mag worden onderschat.
Bovendien hebben ontstekingen in de darmen en op andere plaatsen gevolgen voor het centrale zenuwstelsel. Bij mensen met de ziekte van Parkinson zijn in onderzoeken aanwijzingen gevonden voor een ontsteking door het hele lichaam met verhoogde niveaus van pro-inflammatoire moleculen (cytokinen ) in de dikke darm, de hersenen en het centrale zenuwstelsel die mogelijk verband houden met de ziektetoestand.
Veranderingen in de microbiële samenstelling in de darm kunnen een vermindering van de geproduceerde gunstige metabolieten veroorzaken, waaronder vetzuren met een korte keten. Vooral butyraat, een vetzuur met een korte keten dat de darmwand in stand houdt en beschermt tegen ontstekingen, is lager bij Parkinsonpatiënten.
Studies tonen ook aan dat butyraatproducerende bacteriën ook minder overvloedig zijn. Dat is belangrijk omdat deze microben darmontstekingen op afstand houden en je darmwand versterken. Bovendien communiceert het met het enterische zenuwstelsel (in je darmen) om dingen door je dikke darm te laten bewegen.
Dus met minder butyraat komt minder stoelgang en ja, je raadt het al, constipatie. Tot 30% van de mensen met de ziekte ervaart gastro-intestinale symptomen, en constipatie is daar een van, naast misselijkheid en braken.
Maar er is goed nieuws. Als de ziekte in de darmen begint, kunnen toekomstige interventies die gericht zijn op dit orgaan, in plaats van op de hersenen, zelfs Parkinson helpen voorkomen of zelfs beheersen. En het kan zelfs zo simpel zijn als ons dieet!
Probiotica, prebiotica en polyfenolen kunnen allemaal helpen bij het aanpakken van de neurologische ziekte. Je darmen en hersenen zijn tenslotte goed met elkaar verbonden.
Probiotica zijn goede bacteriën die, wanneer ze het lichaam binnenkomen, verschillende voordelen hebben voor onze gezondheid. Deze bacteriën kunnen in de darm leven, waar ze gedijen op een vezelrijk dieet, maar je kunt ze ook krijgen van gefermenteerde voedingsmiddelen zoals yoghurt, kefir en zuurkool, evenals supplementen.
Probiotica kunnen het lichaam ten goede komen omdat ze dysbiose en ontstekingen in de darm kunnen afweren door de samenstelling van uw darmmicrobioom in evenwicht te houden en uw dikke darm op de juiste pH te houden. Als uw darmmicroben uit balans zijn, kunnen ze bijdragen aan ontstekingen en chronische dysbiose, die worden aangetroffen bij veel voorkomende ziekten, waaronder de ziekte van Parkinson.
Onderzoek toont aan dat bepaalde stammen van probiotische bacteriën, zoals Lactobacillus acidophilus , vermindert de pro-inflammatoire cytokines aanzienlijk en verhoogt de ontstekingsremmende. Dit zijn veelbelovende resultaten die zijn verzameld uit een onderzoek onder patiënten in de vroege stadia van Parkinson.
Andere onderzoeken hebben aangetoond dat het geven van gefermenteerde melk aan Parkinsonpatiënten met Lactobacillus casei Shirota zou kunnen helpen bij het verlichten van de gastro-intestinale symptomen die verband houden met de ziekte. Na vijf weken rapporteerden patiënten een betere consistentie van de ontlasting, minder opgeblazen gevoel en minder buikpijn.
Het gebruik van probiotica bij de behandeling en behandeling van Parkinson is een veelbelovende weg voor onderzoek, maar zelfs het eten van specifiek voedsel kan helpen het darmmicrobioom in evenwicht te brengen en de gunstige functies ervan te bevorderen.
Wat is vezels en waarom is het belangrijk voor de gezondheid?
Dus, hoe zit het met prebiotica en de ziekte van Parkinson? Zoals we al zeiden, is darmdysbiose een probleem voor deze personen en is het gekoppeld aan spijsverteringsproblemen. Prebiotica kunnen helpen bij ontstekingen, constipatie en andere problemen door goede bacteriën te voeden met gezondheidsbevorderende functies.
En dan is er natuurlijk de verminderde overvloed aan butyraatproducenten bij Parkinsonpatiënten en prebiotica kunnen dit corrigeren. Dus het eten van prebiotisch voedsel zoals groenten, fruit, granen en peulvruchten kan ervoor zorgen dat butyraatproducerende bacteriën in de darm gedijen en de hoeveelheid butyraat die ze produceren verhogen.
De ultieme gids voor polyfenolen voor de gezondheid en het darmmicrobioom
Deze fytonutriënten helpen het lichaam te beschermen tegen schade door vrije radicalen, niet alleen in de darmen, maar in je hele lichaam en zelfs in je hersenen. Hun beschermende rol is zowel direct als indirect, omdat ze de samenstelling van het darmmicrobioom kunnen reguleren en gezond houden.
Polyfenolen bevorderen in feite de groei van probiotische bacteriën, waardoor de gezondheid van uw darmen verbetert. Dat komt omdat bepaalde soorten goede dingen produceren, zoals vetzuren met een korte keten en vitamines, terwijl andere de sterkte van je darmwand vergroten.
Polyfenolen zijn de meest voorkomende antioxidant in het menselijk lichaam, waarbij flavonoïden en fenolzuren de twee belangrijkste soorten zijn. Groene thee polyfenolen staan bekend om hun talrijke gezondheidsvoordelen en worden al eeuwenlang in de Chinese geneeskunde gebruikt.
Ze zijn goed onderzocht vanwege hun neuroprotectieve voordelen en er wordt aangenomen dat ze de dopamine-producerende zenuwcellen in de hersenen kunnen beschermen tegen celdood. Ze beschermen hen ook tegen oxidatieve stress, een grote factor die bijdraagt aan hun verlies.
Probiotica, prebiotica en polyfenolen hebben allemaal het potentieel om ons te beschermen tegen de ziekte van Parkinson. Dat komt omdat ze de samenstelling van het darmmicrobioom positief kunnen beïnvloeden, de darmbarrière kunnen versterken en de ontstekingsreactie kunnen verminderen, die allemaal betrokken zijn bij de ontwikkeling en progressie van de ziekte.
Parkinson is de tweede meest voorkomende neurodegeneratieve ziekte na Alzheimer. Op het eerste gezicht is het gemakkelijk te verwarren met een aandoening die alleen beweging beïnvloedt, maar achter deze façade schuilt een combinatie van symptomen die het dagelijks leven moeilijk kunnen maken en uiteindelijk fataal kunnen worden.
De aandoening wordt al meer dan 200 jaar erkend en hoewel er momenteel geen remedie is, zijn er medicijnen die de progressie helpen vertragen. Hoewel het wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van Lewy-lichaampjes in de hersenen, is meer recentelijk aangenomen dat de ziekte in de darm kan beginnen.
Onze darmmicroben spelen een belangrijke rol in de gezondheid en kunnen helpen beschermen tegen veel ziekten, niet alleen van de darm, maar zelfs in de hersenen. Als onderzoek dit bevestigt, kunnen voedingsinterventies een manier worden om ons te beschermen tegen de ziekte van Parkinson.
☝️TIP ☝️De Atlas Microbiome Test evalueert de gezondheid van uw darmmicrobioom met gepersonaliseerde voedingsaanbevelingen om het te verbeteren.
Bronnen:
Darmmicrobioom is ook een realiteit in het foetale leven
Wat is transvaginale blindedarmoperatie?
Zomergevaar:BBQ-grillborsteldraden die grote gezondheidsproblemen veroorzaken
Microbioom kan helpen bij het identificeren van pre-kankerrisico bij vrouwen met HPV
Volvulus
Klinisch beeld van acute mezenteriale lymfadenitis - Diagnose van acute buik
Probiotica voor de darmgezondheid en meer
Ga met je darmen:een gids voor probiotica In de afgelopen jaren is het aantal darmgerelateerde doktersbezoeken maar liefst 30 miljoen per jaar geweest.1 En steeds meer mensen wenden zich tot probiot
Waarom u natuurlijke bronnen van vezels in uw dieet zou moeten opnemen
De belangstelling voor koolhydraatarme diëten zoals het ketogeen dieet of Atkins is de laatste jaren gegroeid. Echter, zoals slechte vetten en goede vetten, koolhydraten kunnen ook worden onderverdeel
Slechte adem van GERD?
DOCTORS VIEWS ARCHIEF Onderwerp:Prikkelbare darmsyndroom (PDS), juni 2000 Dr. Lee: Is er een verband tussen GERD en slechte adem of slechte smaak in de mond? Dr. Markeringen : Voor zover we we