Die Parkinson-Krankheit ist die zweithäufigste neurodegenerative Erkrankung der Welt. Die meisten von uns können die Bewegungsprobleme erkennen, die sie verursacht, aber die Krankheit geht über die reine Bewegung hinaus und betrifft viele Bereiche des Körpers, einschließlich des Darms.
Der Zustand wurde erstmals im Jahr 1817 von einem Mann namens James Parkinson beschrieben. Er war ein britischer Apotheker, der sie in seinem Essay on the Shaking Palsy erstmals medizinisch als neurologische Störung definierte .
Seitdem wurde viel mehr Forschung betrieben, um die Krankheit, wie wir sie heute kennen, zu definieren und die Therapeutika zu entdecken, die zur Kontrolle der Symptome und ihres Fortschreitens eingesetzt werden. Dennoch gibt es immer noch keine Heilung.
Die laufende Forschung hat jedoch zu neuen Entdeckungen geführt, darunter die Rolle und die potenziellen Vorteile des Darmmikrobioms. In diesem Artikel erklären wir, was die Parkinson-Krankheit ist, wer gefährdet ist und welche Rolle der Darm bei ihrer Entwicklung spielt.
Die Krankheit betrifft einen bestimmten Teil des Gehirns, verursacht fortschreitende Schäden und führt zu einer Vielzahl von Anzeichen und Symptomen, die Sie möglicherweise nicht kennen.
Parkinson ist eine fortschreitende neurologische Erkrankung, bei der Nervenzellen in der Substantia nigra des Gehirns absterben (verantwortlich für Bewegung) beeinflusst Motorik, Bewegung und Muskelfunktion.
Der degenerative Verlust von Neuronen, die Dopamin produzieren, einen für Bewegung lebenswichtigen Neurotransmitter, verhindert, dass normale Nachrichten gesendet werden, die unsere Bewegung steuern, und die Symptome der Parkinson-Krankheit werden sichtbar. Wenn die Anzahl dieser Neuronen abnimmt, schreiten die Symptome fort und neue entwickeln sich.
Zunächst fanden die Forscher abnormale Ablagerungen eines Proteins namens Alpha-Synuclein in den Nervenzellen des Gehirns der Patienten, den so genannten Lewy-Körpern . Sie galten als Marker für Zelltod und Neurodegeneration.
Interessanterweise treten Lewy-Körper auch in den Dopamin-produzierenden Nervenzellen des Darms auf, lange bevor die neurologischen Symptome der Krankheit auftreten, was darauf hindeutet, dass die Parkinson-Krankheit tatsächlich dort ihren Ursprung haben könnte.
Es gibt charakteristische Anzeichen der Krankheit, wie Steifheit und Zittern, aber es gibt auch andere versteckte Anzeichen, die viele allgemeine Funktionen beeinträchtigen.
Die Symptome von Parkinson können von Person zu Person unterschiedlich sein. Was eine Person erlebt, ist möglicherweise nicht dasselbe wie jemand anderes. Ebenso kann das Fortschreiten bei einigen Personen schneller und bei anderen langsamer sein.
Parkinson-Symptome können in zwei Kategorien eingeteilt werden:motorische und nicht-motorische. Motorische Symptome sind diejenigen, die die Bewegung beeinträchtigen, während nicht-motorische Anzeichen oft nicht so offensichtlich sind, aber den Alltag des Patienten erheblich beeinträchtigen können.
Obwohl keine spezifische Ursache festgestellt wurde, wird angenommen, dass mehrere Risikofaktoren bei ihrer Entwicklung eine Rolle spielen.
Laut Forschern sind Ihre Gene, Ihre Umwelt und Ihr Alter an der Entwicklung dieser neurodegenerativen Erkrankung beteiligt. Das durchschnittliche Erkrankungsalter liegt bei einer Person Ende der 50er Jahre, und bei Personen unter 50 Jahren ist es normalerweise selten.
Deine Gene machen dich einzigartig. Wir erben die Hälfte davon von unserem Vater und die andere Hälfte von unserer Mutter, wodurch wir zwei Kopien von mehr als 20.000 Genen erhalten. Zusammen bilden diese Paare dein Genom und beeinflussen, wer du bist (das stimmt, deine Eltern sind etwas schuld).
Es sind kleine Veränderungen in Ihrem Genom, die Sie von Ihrem Bruder, Ihrer Schwester, Ihren Freunden und Kollegen unterscheiden. Aber einige Veränderungen in Ihren Genen, die als Genvarianten (oder „Mutationen“) bekannt sind, können dazu führen, dass Proteine anders als erwartet funktionieren. Und in manchen Fällen können diese Veränderungen das Risiko einer bestimmten Krankheit oder Erkrankung erhöhen.
Parkinson ist nicht anders, und eine große Frage ist, ob es in Familien vorkommt? Kurz gesagt, für viele Menschen ist die Krankheit idiopathisch , ein ausgefallener medizinischer Begriff, der bedeutet, dass es keine bekannte Ursache gibt. Es passiert also einfach, aber für eine kleine Minderheit gibt es eine genetische Verbindung.
Obwohl es selten vorkommt, gibt es einige Menschen, die spezifische Genvarianten tragen, die das Risiko, an Parkinson zu erkranken, erheblich erhöhen können. Menschen, die die Krankheit entwickeln, wenn sie jung sind, haben eher eine genetische Verbindung. Es gibt mehrere Gene, die Veränderungen zeigen können, die mit der Entwicklung und dem Fortschreiten der Krankheit in einem früheren Lebensabschnitt zusammenhängen.
Aber nur weil Sie eine genetische Veranlagung haben, heißt das noch lange nicht, dass Sie sie entwickeln werden. Es kann Ihr Risiko erhöhen, aber Umweltfaktoren können Sie auch schützen oder Sie anfälliger für die Krankheit machen.
☝️TIPP ☝️Der Atlas-DNA-Test sucht nach Genvarianten und externen Faktoren, von denen bekannt ist, dass sie das Risiko einer Person für die Parkinson-Krankheit erhöhen.
Die Genetik ist nur für etwa 15 % der Parkinson-Fälle verantwortlich, was darauf hindeutet, dass es ein wichtiges Zusammenspiel zwischen Genen und Umweltfaktoren gibt. Der Kontakt mit giftigen Chemikalien ist nur ein Beispiel.
Pestizide sind in vielen Branchen allgegenwärtig. Insbesondere eine längere Exposition gegenüber landwirtschaftlichen Pestiziden kann neurologische Veränderungen im menschlichen Gehirn verursachen. Diese Veränderungen greifen so in die Zellen ein, dass sie jene genetischen Variationen imitieren, von denen bekannt ist, dass sie die Krankheit selbst verursachen.
Daher haben Menschen, die diesen Chemikalien ausgesetzt sind, ein bis zu 2,5-mal höheres Risiko, an der Krankheit zu erkranken. Einige Schwermetalle und der Missbrauch illegaler Drogen wurden ebenfalls involviert. All diese Toxine können zum Absterben von Dopamin-produzierenden Neuronen führen, wodurch die Spiegel dieses Neurotransmitters reduziert werden und letztendlich zum Ausbruch der Krankheit führen.
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Neben Ihrer Exposition gegenüber toxischen Substanzen und ob Sie erkrankte Verwandte haben, möchten wir auch etwas über Ihren Blinddarm wissen. Du kennst diesen kleinen Schlauchbeutel am Anfang deines Dickdarms.
Die meisten von uns bemerken es nur wirklich, wenn jemand eine Blinddarmentzündung bekommt, aber die Forschung zeigt jetzt, dass die Entfernung Ihres Blinddarms Ihren Schutz vor Parkinson etwas erhöhen kann. Aber das bedeutet nicht, dass Sie einen Arzt bitten sollten, es herauszunehmen, es ist ein Teil von Ihnen und sollte es bleiben, solange es gesund ist.
Menschen mit Parkinson berichten oft von Verdauungsbeschwerden, lange bevor bei ihnen die Krankheit diagnostiziert wird, und sie könnten mit dem Darmmikrobiom in Verbindung gebracht werden.
Bereits 2003 schlug der Neuroanatom Heiko Braak vor, dass die Parkinson-Krankheit tatsächlich im Darm beginnen könnte, nachdem er Obduktionsproben von Menschen mit der Krankheit untersucht hatte. Lewy-Körperchen waren nicht nur im Gehirn vorhanden, sondern auch im Nervensystem des Darms.
Fast 17 Jahre später ist immer noch nicht klar, wie sie dorthin kommen, aber es gibt viele interessante Theorien. Einer davon ist, dass Alpha-Synuclein (in Lewy-Körperchen enthalten) vom Darm entlang des Vagusnervs zum Gehirn wandert.
Das erklärt immer noch nicht, was im Darm vor sich geht, aber das Mikrobiom kann nur der Grund sein. In Studien an Mäusen haben Wissenschaftler herausgefunden, dass bestimmte bakterielle Proteine dazu führen können, dass das Alpha-Synuclein verklumpt und sich sowohl im Darm als auch im Gehirn ansammelt.
Eine andere Theorie besagt, dass unsere Darmmikroben eine Überproduktion von Alpha-Synuclein verursachen könnten, was zu einigen der mit der Krankheit verbundenen Bewegungsprobleme führen könnte. Es wurde auch festgestellt, dass Patienten mit Parkinson spezifische Mikrobiommerkmale aufweisen, die beteiligt sein können.
Vor über 200 Jahren bemerkte James Parkinson, dass einige Menschen, die an der von ihm als „Schüttellähmung“ bezeichneten Erkrankung litten, auch an Verstopfung litten. Dies gilt auch heute noch, und die Liste der Symptome wurde um mehrere Verdauungsprobleme wie Übelkeit erweitert.
Oftmals fliegen diese Anzeichen unter dem Radar der Medien, sodass Sie sie möglicherweise nicht automatisch mit einer neurologischen Störung in Verbindung bringen. Ebenso ist es eine wenig bekannte Tatsache, dass Menschen mit chronisch entzündlichen Darmerkrankungen (CED – Morbus Crohn und Colitis ulcerosa) möglicherweise einem höheren Parkinson-Risiko ausgesetzt sind als der Durchschnitt.
Darmentzündung ist ein Hauptmerkmal von IBD und kann bei Parkinson-Patienten festgestellt werden. Dies könnte der Schlüssel sein, um die sehr frühen Manifestationen der Krankheit zu identifizieren. Entzündungen sind auch mit Dysbiose (negative Veränderungen im Mikrobiom) verbunden, weshalb Forscher nach Antworten auf Darmbakterien suchen.
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Auch hier werden die Mechanismen dahinter noch untersucht, aber eine Theorie besagt, dass eine anhaltende Entzündung des Darms über einen langen Zeitraum den Alpha-Synuclein-Spiegel erhöhen könnte. Ein weiterer guter Grund, warum die Darm-Hirn-Achse nicht unterschätzt werden sollte.
Darüber hinaus haben Entzündungen im Darm und an anderen Stellen Folgen für das zentrale Nervensystem. Bei Menschen mit Parkinson haben Studien Hinweise auf Entzündungen im ganzen Körper mit erhöhten Spiegeln entzündungsfördernder Moleküle (Zytokine) gefunden ) im Dickdarm, Gehirn und Zentralnervensystem, die mit dem Krankheitszustand in Verbindung gebracht werden können.
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Änderungen der mikrobiellen Zusammensetzung im Darm können zu einer Verringerung der produzierten nützlichen Metaboliten führen, einschließlich kurzkettiger Fettsäuren. Insbesondere Butyrat, eine kurzkettige Fettsäure, die die Darmschleimhaut erhält und vor Entzündungen schützt, ist bei Parkinson-Patienten niedriger.
Studien zeigen auch, dass Butyrat-produzierende Bakterien ebenfalls weniger häufig vorkommen. Das ist wichtig, denn diese Mikroben halten Darmentzündungen in Schach und stärken Ihre Darmschleimhaut. Darüber hinaus kommuniziert es mit dem enterischen Nervensystem (in Ihrem Darm), um die Dinge in Ihrem Dickdarm in Bewegung zu halten.
Also, mit weniger Butyrat kommt weniger Stuhlgang und ja, Sie haben es erraten, Verstopfung. Bis zu 30 % der Menschen mit der Krankheit leiden unter Magen-Darm-Symptomen, und Verstopfung gehört neben Übelkeit und Erbrechen dazu.
Aber es gibt gute Nachrichten. Wenn die Krankheit im Darm beginnt, können zukünftige Interventionen, die auf dieses Organ statt auf das Gehirn abzielen, sogar dazu beitragen, Parkinson zu verhindern oder sogar zu behandeln. Und es könnte sogar so einfach sein wie unsere Ernährung!
Probiotika, Präbiotika und Polyphenole könnten alle bei der Bekämpfung der neurologischen Erkrankung hilfreich sein. Schließlich sind Darm und Gehirn gut miteinander verbunden.
Probiotika sind gute Bakterien, die, wenn sie in den Körper gelangen, mehrere Vorteile für unsere Gesundheit haben. Diese Bakterien können im Darm leben, wo sie von einer ballaststoffreichen Ernährung gedeihen, aber Sie können sie auch aus fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt, Kefir und Sauerkraut sowie Nahrungsergänzungsmitteln bekommen.
Probiotika können dem Körper zugute kommen, da sie Dysbiose und Entzündungen im Darm abwehren können, indem sie die Zusammensetzung Ihres Darmmikrobioms ausgleichen und Ihren Dickdarm auf dem richtigen pH-Wert halten. Wenn Ihre Darmmikroben aus dem Gleichgewicht geraten, können sie zu Entzündungen und chronischer Dysbiose beitragen, die bei vielen häufigen Krankheiten, einschließlich Parkinson, auftreten.
Die Forschung zeigt, dass bestimmte Stämme probiotischer Bakterien wie Lactobacillus acidophilus , die entzündungsfördernden Zytokine deutlich reduzieren und die entzündungshemmenden erhöhen. Dies sind vielversprechende Ergebnisse aus einer Studie mit Patienten in frühen Stadien der Parkinson-Krankheit.
Andere Studien ergaben, dass Parkinson-Patienten fermentierte Milch verabreicht wurde, die Lactobacillus casei Shirota enthielt könnte helfen, die mit der Krankheit verbundenen Magen-Darm-Symptome zu lindern. Nach fünf Wochen berichteten die Patienten über eine bessere Stuhlkonsistenz, weniger Blähungen und weniger Bauchschmerzen.
Die Verwendung von Probiotika bei der Behandlung und dem Management von Parkinson ist ein vielversprechender Weg für die Forschung, aber selbst der Verzehr bestimmter Nahrungsmittel kann dazu beitragen, das Darmmikrobiom auszugleichen und seine vorteilhaften Funktionen zu fördern.
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Also, was hat es mit Präbiotika und der Parkinson-Krankheit auf sich? Wie wir bereits erwähnt haben, ist Darmdysbiose ein Problem für diese Personen und hängt mit Verdauungsproblemen zusammen. Präbiotika können bei Entzündungen, Verstopfung und anderen Problemen helfen, indem sie gute Bakterien mit gesundheitsfördernden Funktionen nähren.
Und dann gibt es natürlich noch die verminderte Menge an Butyrat-Produzenten bei Parkinson-Patienten, und Präbiotika können dies korrigieren. Der Verzehr präbiotischer Lebensmittel wie Gemüse, Obst, Getreide und Hülsenfrüchte kann also dazu beitragen, dass Butyrat-produzierende Bakterien im Darm gedeihen und die von ihnen produzierte Menge an Butyrat erhöhen.
Der ultimative Leitfaden zu Polyphenolen für Gesundheit und Darmmikrobiom
Diese Phytonährstoffe helfen, den Körper vor Schäden durch freie Radikale zu schützen, nicht nur im Darm, sondern im ganzen Körper und sogar im Gehirn. Ihre Schutzfunktion ist sowohl direkt als auch indirekt, da sie die Zusammensetzung des Darmmikrobioms regulieren und gesund halten können.
Polyphenole fördern tatsächlich das Wachstum probiotischer Bakterien und verbessern so die Gesundheit Ihres Darms. Das liegt daran, dass bestimmte Arten gute Dinge wie kurzkettige Fettsäuren und Vitamine produzieren, während andere die Festigkeit Ihrer Darmschleimhaut erhöhen.
Polyphenole sind die am häufigsten vorkommenden Antioxidantien im menschlichen Körper, wobei Flavonoide und Phenolsäuren die beiden Haupttypen sind. Polyphenole aus grünem Tee sind für ihre zahlreichen gesundheitlichen Vorteile bekannt und werden seit Jahrhunderten in der chinesischen Medizin verwendet.
Ihre neuroprotektiven Vorteile sind gut erforscht, und es wird angenommen, dass sie die Dopamin-produzierenden Nervenzellen im Gehirn vor dem Zelltod schützen können. Sie schützen sie auch vor oxidativem Stress, ein großer Faktor für ihren Verlust.
Probiotika, Präbiotika und Polyphenole haben alle das Potenzial, uns vor der Parkinson-Krankheit zu schützen. Das liegt daran, dass sie die Zusammensetzung des Darmmikrobioms positiv beeinflussen, die Darmbarriere stärken und die Entzündungsreaktion reduzieren können, die alle an der Entwicklung und dem Fortschreiten der Krankheit beteiligt sind.
Parkinson ist nach Alzheimer die zweithäufigste neurodegenerative Erkrankung. Auf den ersten Blick kann man es leicht mit einem Zustand verwechseln, der nur die Bewegung betrifft, aber hinter dieser Fassade verbirgt sich eine Kombination von Symptomen, die den Alltag erschweren und schließlich tödlich enden können.
Die Erkrankung ist seit über 200 Jahren bekannt und obwohl es derzeit keine Heilung gibt, gibt es Medikamente, die helfen, ihr Fortschreiten zu verlangsamen. Obwohl sie durch das Vorhandensein von Lewy-Körperchen im Gehirn gekennzeichnet ist, wurde in jüngerer Zeit die Hypothese aufgestellt, dass die Krankheit im Darm beginnen könnte.
Unsere Darmmikroben spielen eine wichtige Rolle für die Gesundheit und könnten zum Schutz vor vielen Krankheiten beitragen, nicht nur des Darms, sondern sogar des Gehirns. Wenn die Forschung dies bestätigt, könnten Ernährungsinterventionen eine Möglichkeit sein, uns vor der Parkinson-Krankheit zu schützen.
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Quellen:
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