7 tekenen dat u mogelijk bacteriële overgroei van SIBO in uw dunne darm heeft (en wat u eraan kunt doen)
Heb je last van een opgeblazen gevoel, obstipatie, winderigheid of winderigheid? Wil je weten wat de oorzaak is? Er is een weinig bekende aandoening die Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO) wordt genoemd en die naar schatting tot 84% van de gevallen van het prikkelbaredarmsyndroom veroorzaakt. Dus hoe weet je of je het hebt?
1. Opgeblazen gevoel Heb je ooit je riemgesp moeten losmaken omdat je darmen zijn opgezwollen en je eruit hebben gezien alsof je zwanger bent? Een opgeblazen gevoel is een veel voorkomend symptoom van SIBO en wordt veroorzaakt door gassen die vrijkomen door de bacteriën terwijl ze je voedsel fermenteren en verteren. --2. Buikpijn en krampen Onverklaarbare pijn en krampen komen vaak voor en kunnen u een ellendig en zeer ongemakkelijk gevoel geven. --3. Constipatie Is het je opgevallen dat je geen dagelijkse stoelgang hebt? Of misschien heb je niet het gevoel dat je je darmen volledig geleegd hebt als je naar het toilet bent geweest. De overtollige bacteriën in uw dunne darm kunnen de normale beweging van de darm verstoren, het migrerende motorcomplex genoemd, wat kan leiden tot constipatie. --4. Diarree Aan de andere kant van het spectrum ervaren sommige mensen regelmatig diarree met SIBO omdat hun darm overprikkeld is. Dit is niet alleen onaangenaam, het maakt uitstapjes ook moeilijk omdat je je zorgen maakt over waar het dichtstbijzijnde toilet is. --5. Gas en wind Gasachtig gevoel? Dit is een ander veel voorkomend symptoom van SIBO. De gassen (boeren en wind) worden door de bacteriën gecreëerd als een bijproduct van het eten en fermenteren van je voedsel. De dunne darm is niet ontworpen om vol gas te zitten, dus hij moet ontsnappen en komt naar buiten als een boer of wind. --6. Voedselintoleranties of -gevoeligheden De overtollige bacteriën in uw dunne darm kunnen ertoe leiden dat u intolerant of gevoelig wordt voor voedsel. Is het je opgevallen dat voedingsmiddelen die je ooit met rust hebt gegeten, nu een of alle van de hierboven genoemde symptomen veroorzaken? --7. Rustelozebenensyndroom Heb je ooit het gevoel gehad dat je voeten en benen vol mieren zitten en wil je ze eraf rukken of schoppen totdat het gevoel stopt? Restless Leg Syndrome (RLS) wordt vaak ervaren door mensen met SIBO. Er wordt aangenomen dat de schade aan de darmwand, veroorzaakt door de SIBO, de kans op het optreden van RLS vergroot. --Dus wat kun je eraan doen? -- De eerste stap om te begrijpen of u SIBO heeft, is het vinden van een beoefenaar die ervaring heeft met deze aandoening. Ze zullen een ademtest bestellen die u thuis kunt nemen, die zal analyseren of u overtollige bacteriën in uw dunne darm heeft. Als de resultaten positief zijn, zullen ze een behandelingsprogramma voor u ontwikkelen om uw bacteriën te verminderen. Behandelingsopties omvatten antibiotica, kruidensupplementen of een speciaal samengesteld vloeibaar dieet. In combinatie wordt een tijdelijk aangepast dieet gevolgd om het voedsel te verminderen dat de bacteriën graag eten en waarvan ze gedijen. Om een beoefenaar bij u in de buurt te vinden of om meer te lezen over SIBO, klik hier . Meld u aan voor onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van heerlijke SIBO-vriendelijke recepten, nuttige artikelen en alles wat met darmgezondheid te maken heeft. Pin
Anti-coronavirusmoleculen van microben kunnen de sleutel zijn tot nieuwe behandelingen
Microben in de darm die nuttige verbindingen produceren, kunnen de sleutel zijn tot de behandeling van symptomen van coronavirus. Darm microbioom. Image Credit:Anatomy Image/Shutterstock.
Mother's Day Pamper Hamper-wedstrijd
Doe jij al mee met onze Moederdag actie? Met Moederdag op komst dit weekend hier in Australië, willen we onze geweldige moeders vieren! Met een beetje hulp van onze vrienden hebben we een fantastisch
Gastro-enteroloog in Okeechobee, Florida
Ik neem aan dat je hebt gezocht naar de beste gastro-enteroloog in Okeechobee, FL. en zo ja, dan lees je de juiste post! In deze Gastro-enteroloog Review, zullen we u voorzien van de essentiële inform
