Hoe Anna's leven veranderde:de parasiet-IBS-verbinding

Als gezond worden gemakkelijk en ongecompliceerd zou zijn, zou iedereen het met gemak doen.

Maar de waarheid is dat het zelden zo zwart-wit is als we zouden willen en dat er meer bij komt kijken dan alleen een verandering van het dieet.

Er was een punt in mijn genezingsreis toen ik me dit exacte concept realiseerde - het veranderen van mijn dieet zou gewoon niet genoeg zijn om me te brengen waar ik wilde zijn.

Begrijp me niet verkeerd, het heeft enorm geholpen!

Maar er ontbrak iets.

Met behulp van betrouwbare ontlastingstests kwam ik erachter dat een darminfectie een van de redenen was dat ik nog steeds ziek was. En pas toen ik ze aansprak, begon mijn gezondheid de hoek om te draaien.

Het blijkt dat veel mensen op deze reis meer zullen moeten doen dan alleen hun dieet veranderen, en dit was zeker het geval voor onze vriendin Anna.

Lees verder, terwijl Anna ons meeneemt door de ups en downs van haar reis en genadig met ons de tools en tips deelt die ze gebruikte om verschillende uitdagingen te overwinnen (waaronder parasieten, Candida en H. pylori).

[Voer Anna in]

Mijn relatie met eten was van jongs af aan ongezond

Toen ik een tiener was, leed ik stiekem aan boulimia. Ik had geen gezonde relatie met eten, in welke zin van het woord dan ook.

Boulimia stelde me in staat om 'slecht' voedsel te eten waardoor ik me vies voelde, maar dan de schuld, angst en pijn kwijt te raken die gepaard gaan met toegeeflijke consumptie. Ik zou een enorme bevroren yoghurt met witte chocolade in een wafelkegel eten, dan een wandeling maken en mijn schaamte zuiveren in de struiken van mijn buurman.

Veel dingen hebben bijgedragen aan mijn diagnose van IBS

Ik kreeg officieel de diagnose IBS toen ik 17 was, na het gebruik van anticonceptie en het agressieve medicijn Accutane om acne onder controle te houden. Mijn symptomen waren destijds vrij mild, maar de diagnose diende alleen om het eten te demoniseren en mijn rotte relatie met eten te laten escaleren.

Op 25-jarige leeftijd werd ik erg ziek. Mijn eetbui-purge-cyclus werd vervangen door strikte dieetcontrole omdat ik bijna niets kon eten. Razende voedselgevoeligheden, hevige pijn na het eten, een groot opgeblazen gevoel en indigestie/GERD/brandend maagzuur waren mijn constante metgezellen.

Mijn symptomen begonnen me in te halen...

Daarnaast had ik ook last van:jeuk, acne, eczeem, hersenmist, ademhalingsproblemen, slapeloosheid, schimmelinfecties, urineweginfecties, interstitiële cystitis, PMS, PCOS, spierpijn en zwakte, intens verlangen naar suiker, vermoeidheid, slapeloosheid, depressie, stemming schommels en angst.

Gedurende deze tijd was ik van de VS naar het VK verhuisd, getrouwd en had ik een geweldige baan als visagist voor topproducties in de filmindustrie.

Ik was bang, verdwaald en deed pijn, zowel fysiek als mentaal

Ik had moeten vliegen. Maar dat was ik niet. Ik had pijn, was alleen, bang, zat vol pijn en verpestte mijn huwelijk.

Het kantoor van de dokter was het enige telefoonnummer dat ik uit mijn hoofd kende en de geestverruimende cocktail van medicijnen die ik gebruikte, wakkerde alleen maar het vuur aan dat mijn leven verwoestte.

Er was iets mis... zo helemaal verkeerd.

Maar mijn dokters verzekerden me dat ik perfect in orde was en in de bloei van mijn leven (ook al was ik een 25-jarige in het lichaam van een 95-jarige).

Ik was ervan overtuigd dat ik voor altijd ziek zou zijn…

Uit wanhoop probeerde ik alles en alles - alle crèmes en brouwsels, elke pil en kruidenthee - over de toonbank, onder de tafel, duur, goedkoop, high-end, zelfgemaakt.

Ik zag specialisten, kruidkundigen, kwakzalvers en hooggekwalificeerde mecenassen. Ik raakte verslaafd aan Google en deed dagelijks onderzoek naar mijn ondergang. Ik haatte mijn leven, spartelde op mijn werk en had een hekel aan mijn man.

Maar meestal geloofde ik gewoon dat ik voor altijd ziek zou zijn - en dat beangstigde me.

Ik vond het SCD-dieet en begon eindelijk vooruitgang te zien

Ik ontdekte SCD Lifestyle per ongeluk en het werd al snel mijn geschrift. De SCD juridische voedselkaart, stapsgewijze handleidingen, webcontent, podcasts en online toppen waren zeer nuttig.

Ik verslond alle inhoud en hield me er twee jaar lang religieus aan zonder een enkele fout te maken. Ik boekte vooruitgang en voelde me op zoveel manieren goed en genezen.

Maar ik luisterde niet naar het advies van Jordan en Steve over het vinden van de juiste dokter en het krijgen van de juiste tests. Ik probeerde het alleen te doen en wilde er geen tijd of geld meer aan besteden.

Ik hield me religieus aan het dieet... maar er ontbrak iets

Maar hier is het moeilijke deel waar ik moet bekennen dat het dieet maar zo veel heeft geholpen. En het deel waarin ik je vertel dat ik dacht dat als ik goed genoeg was, ik beter zou worden als ik me perfect aan de regels hield. Maar dat deed ik niet.

Ik begon achteruit te gaan en kon maar ongeveer 5 voedingsmiddelen eten. En al mijn symptomen waren terug en ik gaf het op, at junkfood, bleef in bed en haatte alles. Mijn eetstoornis werd mijn ziekte, mijn ziekte werd mijn leven en mijn leven werd een onwankelbare nachtmerrie.

Ik had serieuze hulp nodig.

Ik had de hulp nodig van een vertrouwde beoefenaar...

"Parasieten?"

"Ja. Het is heel serieus. U heeft dringend aandacht nodig. Het kan dodelijk zijn.”

Het was Kerstmis 2015. Er waren geen dokterspraktijken open. Ik dacht dat ik dood zou gaan.

Mijn functioneel geneeskundige las mij mijn testresultaten voor via de telefoon. Mijn hart, ziel en geest voelden alsof ze stervende waren. Ik had niet alleen parasieten, maar ook H. pylori, SIBO, Candida, bijnieruitputting, fibromyalgie en hormonale onevenwichtigheden.

Ik werd een spookachtig, hol lichaam, vol ontstekingen en existentieel verlies. En hoe erg het tot dan toe was geweest, en zo laag als ik me op die momenten voelde, het was nog maar het begin.

2016 was het moeilijkste jaar van mijn leven. Ik had bijna geen steun van mijn in het VK/NHS gevestigde artsen, die me letterlijk niet geloofden toen ik ze mijn testresultaten liet zien; ze zeiden dat ik "waarschijnlijk geen parasitaire infectie had, en het was gewoon een ernstig geval van IBS en wat neurose."

Het wegwerken van de infectie(s) veranderde alles

Naast een grondig kruiden- en supplementprotocol, zoals voorgeschreven door mijn beoefenaar, moest ik 3 enorme rondes slopende antibiotica nemen om de parasieten te pletten. De infectie was gewoon te ernstig en te ver gevorderd, dus moesten we direct naar de grote medicijnen gaan.

Het kostte me meer dan twee jaar om alle boosdoeners (gist, bacteriën, parasieten, enzovoort) kwijt te raken - en dat was met volledige toewijding en elke dag solide actie. Met totale wellness op de voorgrond, hebben we ons gericht op kruiden en zachte supplementen om mijn hele lichaam weer in balans te brengen. We namen bewust onze toevlucht tot geneesmiddelen wanneer het absoluut noodzakelijk was, en zorgden er altijd voor om daarna de harmonie in het systeem te herstellen.

Mijn eigen aangepaste versie van het SCD-dieet maken

Mijn beoefenaar hielp me een versie van SCD te maken die perfect was voor mij. In plaats van geobsedeerd te zijn door wat ik aan het eten was, zorgden de zachte parameters ervoor dat ik me veilig voelde en weer begon te genieten van eten. Het was heel belangrijk voor mij om het lange tijd simpel te houden.

Het vereist veel wilskracht en toewijding, maar de tijd nemen om mijn eigen voedselveiligheidszone te creëren en langzaam een ​​dieet aan te passen dat voor mij werkt, was een essentieel onderdeel voor het genezen en behouden van resultaten.

De reis was lang en moeilijk, maar elke seconde waard

Mijn reis was zwaar. Het voelde vaak onmogelijk. Ik had kunnen sterven - en voelde dat ik onderweg vele malen doodging.

Ik verloor mijn geloof en vrienden. Ik heb geld en tijd verspild. Ik werd boos en beschuldigd en bekritiseerd.

Ik werd een slachtoffer. Ik wilde een slachtoffer zijn. Ik was meer dan een decennium aan het degenereren en wist niet hoe ik een gelukkig, gezond, welvarend mens moest zijn - of dat het zelfs maar mogelijk was.

Al mijn harde werk en toewijding werd beloond en het voelde goed

En ineens kon ik mooie wandelingen maken met mijn man. En het eten smaakte weer goed. Ik kon helende bosbessenjello maken en het was heerlijk en voedzaam.

Ik voelde me goed . Dat was een nieuw concept, dat verzeker ik je. Ik werd weer mezelf en zag het licht, voelde de vrijheid en kookte voedsel dat mijn ziel voedde.

Ik heb geleerd ruimte te maken voor genezing - echte, werkelijke, langdurige en voortdurende genezing.

Mijn 6 tips voor het overwinnen van ziekte(s):

Neem verantwoordelijkheid

Toen ik me realiseerde dat ik verantwoordelijk was voor mijn eigen gezondheid en genezing, werd ik depressief. Ik kon de last (of het schuldgevoel) niet aan. Maar wanneer u kiest om verantwoordelijkheid te nemen, besef je dat je ook kunt kiezen om de controle te nemen om beter te worden, blokkades te overwinnen en verder te gaan op je eigen voorwaarden. (En blijf niet hangen in die ene dokter die je vertelde dat je gek was, waardoor je meer van je kostbare leven verspilde.)

Word je eigen genezer

Je eigen genezer zijn is de essentie van empowerment. Het betekent je eigen genezingsintuïtie opbouwen, initiatief nemen en proactief zijn, openstaan ​​voor alle vormen van genezing, proberen wat je aanspreekt en dan aandachtig nastreven wat goed voelt.

Wees je eigen advocaat

Soms is uit bed komen de grootste prestatie. Ik begrijp het. Het is een klap in het gezicht en een schandaal om erachter te komen dat niemand dit helende ding voor je gaat doen als je het niet doet (of niet wilt of niet kunt). Het is gewoon slecht nieuws op een slechte dag op een slecht moment. Maar het goede nieuws is dat je altijd je allerbeste advocaat zult zijn - omdat je jezelf het beste kent, omdat het jouw leven is.

Creëer de juiste mentaliteit

Dit is niet onderhandelbaar. Het betekent dat je je gedachten op één lijn brengt met je hoogste visie op gezondheid en genezing. Je geest scherpen om succes te verwachten. Serieus worden over uw genezingsdoelen. Je geest conditioneren zodat je met elke gedachte geneest. In je onderbewuste graven en gewoontes en patronen blootleggen die je hier hebben gebracht en je ziek houden.

Help accepteren

Ik ben een chronische zelfhulp. Ik ben erg onafhankelijk, gemotiveerd en vastberaden - en dit bracht me in grote problemen tijdens mijn genezingsreis, omdat ik er zeker van was dat ik het zelf zou kunnen oplossen. Het resultaat was verspilde jaren en duizenden dollars uitgegeven aan nul vooruitgang. Pas toen ik de hulp inschakelde van mijn geweldige Functional Medicine Practitioner, Dr. Brie Wieselman, kreeg ik duidelijk wat de oorzaak was van mijn symptomen. Het was een stap die letterlijk mijn leven heeft gered en me alle vitaliteit heeft teruggegeven waarvan ik dacht dat ik die nooit meer zou hebben.

Volg door

Je gaat de chips eten, de wijn drinken, en sla je afspraak over, ook al weet je wat voor ramp je te wachten staat. Je zult jezelf waarschijnlijk zelfs haten omdat je het doet. Dat is oke. Eer je menselijke ervaring. En dan, opstaan. Ga zo door. Maak af waar je aan begonnen bent, wat er ook gebeurt.

Genezen is een keuze. Het is een levensstijl. Het is elke dag actie die je vooruit helpt op een reis van doel, betekenis en verbinding. Kies ervoor om te genezen. Je hebt dit.

[Betreed Jordanië opnieuw]

Het bereiken van het uiteindelijke doel om gezond te worden kan rommelig en soms ingewikkeld zijn.

Maar, zoals je hebt gezien in Anna's verhaal, waar een wil is, is een weg.

Het veranderen van je dieet is een goed begin, maar voor Anna, ikzelf en vele anderen is een dieet alleen niet voldoende om volledig gezond te worden.

Dus of je nu je dieet nog moet aanpakken, bezig bent met het verminderen en identificeren van bronnen van stress, of de hulp nodig hebt van een vertrouwde beoefenaar, we zijn er om je te helpen.

Neem om nu aan de slag te gaan een exemplaar van ons eBook en laat ons weten hoe we uw gezondheidstransformatie kunnen ondersteunen.

Waar heb je hulp bij nodig? Laat het ons weten in de comments hieronder.

-Jordanië

• De 2-stappenaanpak voor een gezonde huid
• Antibiotica in graangevoerd vlees:wat u moet weten