Burnoje esantys mikrobai yra svarbi natūralios burnos ertmės ekosistemos dalis. Neįmanoma jų pamatyti, bet jie yra. Ir taip, jie yra šalia, kai valgote, geriate, miegate ir aistringai bučiuojate savo antrąją pusę. Taigi, skaičiai gali būti ne vienintelis dalykas, kurį keičiate per pirmąjį pasimatymą!
Jūsų burnoje yra bakterijų, virusų ir grybelių, tačiau bakterijos sudaro didžiąją dalį. Gyvenimas burnoje reiškia, kad jie turi prieigą prie jūsų žarnyno per virškinamąjį traktą ir netgi gali patekti į jūsų kraują.
Skirtingai nuo žarnyno mikrobų ekosistemos, burnos bakterijų sudėtis sveikiems žmonėms įvairiose šalyse yra panaši. Tačiau, kaip ir žarnyno mikrobai, burnos bakterijos yra susijusios su įvairiomis burnos ir viso kūno ligomis.
Burnoje gyvena šimtai skirtingų mikroorganizmų, ar tai būtų bakterijos, virusai ar grybeliai, kurie sudaro svarbią burnos ekosistemą.
Burnos mikrobiota yra sudėtinga mikrobų ekosistema, padedanti palaikyti stabilią burnos aplinką. Burnoje taip pat yra mikroaplinkos, tokios kaip dantys, liežuvis, kietasis ir minkštasis gomurys, kur taip pat kolonizuojasi bakterijos.
Burna yra sudėtinga aplinka, nes ją sudaro daugybė struktūrų, kurios yra patrauklios bakterijoms. Burnos aplinka taip pat puikiai tinka mikrobams, nes ji yra gana šilta ir yra maistinių medžiagų bei vandens šaltinis.
Labiausiai paplitusios bakterijos burnos ertmėje yra Firmicutes nariai. , Proteobakterijos ir Aktinomicetai phyla. Tačiau, priešingai nei dvitaškis, bakterijų ekosistema yra gana stabili ir nėra linkusi į reikšmingus pokyčius.
Burnos mikrobiomas yra vienas iš gausiausių žmogaus organizme, antras po žarnyno. Įvairūs burnos mikrobiotos nariai sugyvena tankiose bendruomenėse, vadinamose biofilmais . Tačiau kai kurie tyrimai rodo, kad bioplėvelės bakterijos priklauso grupei, kuri, kaip žinoma, sukelia lėtines ligas.
Žarnyno mikrobiomas yra sudėtinga ekosistema, kurią daugiausia sudaro bakterijų ląstelės, bet taip pat virusai, archėjos ir grybai, kurie veikia harmoningai su žmogaus kūnu. Tai suteikia įvairių privalumų, pvz., stiprina žarnyno barjerą, palaiko imuninę sistemą, suteikia energijos ir apsaugo jus nuo oportunistinių patogenų, kurie gali jus susirgti.
Nors žarnynas turi daugybę kliūčių, neleidžiančių patekti patogenams, pvz., skrandžio rūgščiai, probiotinėms bakterijoms ir imuninėms ląstelėms, burnos bakterijos vis tiek gali patekti į vidų ir sugadinti ekosistemą. Kai žarnyno mikrobiomas yra nesubalansuotas, tai vadinama „disbioze“ ir yra susijusi su daugybe sveikatos būklių.
Kas yra disbiozė ir kaip ji pasireiškia?
Tačiau, jei atsiranda disbiozė, jūsų žarnyne gali vyrauti patogeninės bakterijos arba jums gali trūkti bakterijų rūšių įvairovės, o tai yra svarbus žarnyno sveikatos parametras. Galiausiai tai reiškia, kad jūsų žarnynas neveikia suderintai su jumis. Šie mikrobai gali išskirti nesveikus metabolitus ir toksinus arba sukelti uždegimą – visa tai gali turėti įtakos jūsų sveikatai ir laimingoms bakterijoms žarnyne.
☝PATARIMAS ☝Sužinokite, koks sveikas yra jūsų mikrobiomas, naudodami Atlas mikrobiomų testą ir gaukite asmeninių mitybos rekomendacijų.
Seilės yra pagrindinis burnos bakterijų pernešėjas. Žmogaus seilių liaukos, sudarytos iš 98% vandens, gali pagaminti iki 1,5 litro per dieną. Šis būtinas skystis palaiko burnos ertmės hidrataciją ir padeda virškinti maistą.
Burnos bakterijos gali patekti į jūsų seiles ir išplisti visame kūne, įskaitant žarnyną. Kai kuriuos sunaikina skrandžio rūgštis, kiti yra atsparūs rūgštims, pvz., Porphyromonas gingivalis kuri taip pat yra susijusi su žarnyno mikrobiomo disbalansu, dar vadinamu disbioze .
Paprastai, kai nuryjate, bus daug bakterijų, tačiau dauguma jų neapsaugos žarnyne. Tačiau kai kurių sunkių ligų atveju buvo pranešta apie padidėjusį burnos bakterijų kiekį žarnyne, o tai rodo, kad tarp jų yra ryšys.
Burnos disbiozė, dantenų ligos ir žarnyno mikrobiomasAtsirandama svarių įrodymų, rodančių, kad yra ryšys tarp burnos mikrobiomo ir žarnyno sveikatos.
Kai kurios burnos bakterijos, pvz., P. gingivalis , yra susiję su žarnyno disbioze. Burnoje šios bakterijų ląstelės sukelia periodontitą , prabangus būdas pasakyti dantenų ligas, tačiau jie taip pat susiję su daugybe rimtų ligų, susijusių su žarnyno mikrobiomo disbalansu (disbioze).
Jei turite burnos problemų, pvz., ėduonies ar dantenų ligų, su šiomis problemomis susijusių bakterijų nurijimas gali sukelti disbiozę, kai žarnyno mikrobioma tampa nesubalansuota ir neigiamai veikia sveikatą. Būdinga tai, kad yra arba didelis vieno mikrobo gausa, o kitų – nepakankamai, arba mikrobiomų įvairovės trūkumas.
Žmonės, sergantys dantenų ligomis, gali nuryti daug P. gingivalis kiekvieną dieną. Ši bakterija yra ypač atspari nepalankioms sąlygoms, nes gali atlaikyti skrandžio rūgštingumą ir nukeliauti į žarnyną. Čia jis gali suaktyvinti imuninę sistemą ir skatinti uždegimą, o tai gali pakeisti žarnyno mikrobiomo sudėtį ir sukelti disbiozę.
Nutukimas II tipo diabetas aterosklerozė nealkoholinė suriebėjusių kepenų liga reumatoidinis artritas virškinimo trakto vėžys kolorektalinis vėžysAlzheimerio liga kasos vėžys skrandžio vėžysBurnos mikrobiotos disbalansas yra kaltas dėl dantenų ligų, kurios yra susijusios su padidėjusia įvairių kitų ligų rizika.
Žarnyno gleivinė yra kliūtis ir tuo pačiu naudinga. Jis veikia leisdamas naudingiems dalykams, pvz., esminėms maistinėms medžiagoms, išeiti iš žarnyno, patekti į kraują ir keliauti ten, kur jų reikia. Tuo pačiu metu žarnyno barjeras neleidžia patogenams, toksinams ir maistui patekti į organizmą ir gali jus susirgti.
Burnos mikrobiota ir ligosBurnos bakterijos gamina metabolitus, turinčius įtakos burnos ligų vystymuisi, tačiau vis daugiau tyrimų atskleidžia jų vaidmenį sergant kitomis sisteminėmis ligomis.
Jūsų burnoje esančios bakterijos taip pat gali jus paveikti tiesiogiai, nepatekdamos per žarnyną. Taip atsitinka, kai jie patenka į jūsų kraują per burnos kraujagysles ir sukelia nedidelio laipsnio uždegimą visame kūne ir kelias ligas.
Kas yra Akkermansia muciniphila ir kaip ji saugo žarnyno sveikatą?
Nutukimas yra susijęs su padidėjusiu žarnyno pralaidumu, todėl žarnyno barjeras neveikia taip, kaip turėtų. Atminkite, kad kai kurios burnos bakterijos sumažina žarnyno gleivinės vientisumą ir trukdo efektyviai veikti sandarioms jungtims. Tai taip pat padidina uždegimo lygį organizme, kuris, kaip žinoma, sukelia kūno svorio padidėjimą.
Sergant dantenų ligomis, jūsų dantenų kišenėse kaupiasi patogeninės bakterijos. Šios kišenės gali išopėti, todėl patogenai ir bakterijų toksinai gali patekti į kraują. Taigi, burnos mikrobiota kartu su žarnyno mikrobais gali turėti įtakos sisteminiam uždegimui ir vėlesniam nutukimo vystymuisi.
II tipo diabetas yra viena iš labiausiai paplitusių lėtinių ligų, ypač Vakarų pasaulyje. Viena iš pagrindinių jo savybių yra nuolat didelis cukraus kiekis kraujyje. Yra įrodymų, kad burnos ligos yra susijusios su II tipo diabetu. Taip pat burnos simptomai yra šios medžiagų apykaitos ligos komplikacija, pvz., dantų netekimas.
Storosios žarnos vėžysŽarnyno mikrobiota yra susijusi su padidėjusia gaubtinės žarnos vėžio rizika, taip pat ir burnos bakterijos. Kai kurios bakterijų rūšys, pvz., Fusobacterium nucleatum , paplitęs burnos gyventojas, taip pat yra storosios žarnos vėžio išsivystymo rizikos veiksnys.
Skirtingai nuo kitų burnos bakterijų, kurios prasiskverbia per virškinimo traktą ir vingiuoja per skrandžio biomą, F. nucleatum keliauja per kraujotakos sistemą ir prilimpa prie naviko ląstelių storojoje žarnoje.
Svarbu pažymėti, kad šios bakterijos sveikame žarnyne paprastai visai nėra, joms labiau patinka jūsų burna. Tačiau didelis lygis burnoje yra susijęs su dantenų ligomis ir dantų ertmėmis.
Burnos disbiozė taip pat yra susijusi su kitomis lėtinėmis ligomis, įskaitant reumatoidinį artritą. Šios ligos ir periodontito ryšio mechanizmai yra panašūs, nes patogeninės bakterijos sukelia uždegimą ir kaulų retėjimą.
Kiti tyrimai parodė, kad žarnyno ir burnos mikrobiotos disbalansas yra glaudžiai susijęs su kepenų ligų išsivystymu. Lyginant sveikų žmonių ir sergančiųjų kepenų ciroze žarnyno mikrobiomų sudėtį, nustatyta, kad pastarųjų žarnyne yra daug burnos bakterijų.
Burnos palaikymas yra puikus būdas apsaugoti nuo patogeninių bakterijų, ir tai iš tikrųjų gana paprasta.
Pagrindinė burnos disbiozės priežastis yra prasta burnos higiena, tačiau taip pat yra keletas kitų svarbių veiksnių:
Daugeliui žmonių dantų valymas bent du kartus per dieną, reguliarus dantų siūlas (ir ne šokių pamišimas) ir burnos skalavimo skysčiu gali būti sunkus darbas, tačiau, kalbant apie dantų higieną, to nereikėtų nuvertinti.
Taip pat galite sutelkti dėmesį į savo gyvenimo būdą, pavyzdžiui, mesti rūkyti ir valgyti sveiką maistą, kuriame nėra daug rafinuoto cukraus. Dietos gerinimas taip pat bus naudingas žarnyno mikrobiomui, nes gerosios bakterijos yra išrankios ir renkasi augalinį maistą.
☝FAKTAS ☝Ar burnos bakterijos gali sukelti skrandžio problemų? Paprastas atsakymas yra „taip“, burnos bakterijos gali plisti per kūną ir yra susijusios su keliomis sisteminėmis ligomis.
Kas žinojo, kad jūsų burnoje esantys mikrobai gali sutrikdyti jūsų žarnyno mikrobiomo pusiausvyrą? Kai kurios burnos bakterijų rūšys yra gudrios ir gali atsispirti atšiaurioms skrandžio sąlygoms, kad pasiektų žarnyną, o kitos patenka į kraują ir nukeliauja į storąją žarną.
Šaltiniai:
GERL:saugūs vaistai nuo GERL nėštumo metu?
GYDYTOJŲ PAŽYMĖJIMŲ ARCHYVAS Tema:Dirgliosios žarnos sindromas (IBS), 2000 m. birželio mėn. Dr. Lee: Žiūrovė bando pastoti, ji taip pat serga GERL. Kokius vaistus saugu vartoti nėštumo metu? Dr.
Kas yra EGD?
Esophagogastroduodenoscopy (EGD) yra gurkšnis įvairiais būdais. Dažnai vadinama viršutine endoskopija, EGD yra invazinė procedūra, kuri gali padėti įvertinti ir valdyti keletą būklių, susijusių su vir
Ar kepenų hemangioma gali išnykti pati?
Ar kepenų hemangioma gali praeiti savaime? Kepenų hemangioma nepraeina be gydymo. Ne, kepenų hemangioma nepraeina be gydymo. Žmonės, sergantys kepenų hemangioma, retai patiria požymius ir simptomu
