I microbi nella tua bocca sono una parte importante di un ecosistema naturale nella cavità orale. Non è possibile vederli, ma ci sono. E sì, sono lì quando mangi, bevi, dormi e baci appassionatamente il tuo altro significativo. Quindi, i numeri potrebbero non essere l'unica cosa che scambi al primo appuntamento!
I microbi nella tua bocca includono batteri, virus e funghi, ma i batteri costituiscono la maggioranza. Vivere in bocca significa che hanno accesso al tuo intestino attraverso il tubo digerente e possono persino accedere al tuo flusso sanguigno.
A differenza dell'ecosistema microbico nell'intestino, la composizione dei batteri orali è simile nelle persone sane in diversi paesi. Tuttavia, proprio come i microbi intestinali, i batteri orali sono associati a una varietà di malattie sia per via orale che in tutto il resto del corpo.
La tua bocca ospita centinaia di diversi microrganismi, siano essi batteri, virus o funghi, che costituiscono un importante ecosistema nella tua bocca.
Il microbiota orale è un complesso ecosistema microbico che aiuta a mantenere un ambiente orale stabile. All'interno della bocca ci sono anche microambienti, come sui denti, sulla lingua, sui palati duri e molli, dove colonizzano anche i batteri.
La bocca è un ambiente complesso perché è composta da molte strutture che sono attraenti case per i batteri. L'ambiente all'interno della bocca è perfetto anche per i microbi perché è relativamente caldo ed è una fonte di nutrienti e acqua.
I batteri più diffusi nel cavo orale sono membri dei Firmicutes , Proteobatteri e Attinomiceti fila. Tuttavia, contrariamente al colon, l'ecosistema batterico è relativamente stabile e non è soggetto a cambiamenti significativi.
Il microbioma orale è uno dei più abbondanti nel corpo umano, secondo solo all'intestino. I diversi membri del microbiota orale coesistono in comunità dense note come biofilm . Tuttavia, alcune ricerche suggeriscono che i batteri del biofilm fanno parte di un gruppo noto per causare malattie croniche.
Il microbioma intestinale è un ecosistema complesso costituito principalmente da cellule batteriche, ma anche da virus, archei e funghi che lavorano in armonia con il corpo umano. Fornisce una serie di vantaggi come rafforzare la barriera intestinale, sostenere il sistema immunitario, fornire energia e proteggerti da agenti patogeni opportunisti che potrebbero farti ammalare.
Anche se l'intestino ha una serie di barriere per impedire l'ingresso di agenti patogeni, come l'acido dello stomaco, i batteri probiotici e le cellule immunitarie, i batteri della bocca possono comunque entrare e mettere fuori gioco l'ecosistema. Quando il microbioma intestinale è sbilanciato, è noto come "disbiosi" ed è collegato a una serie di condizioni di salute.
Cos'è la disbiosi e come si verifica?
Tuttavia, se si verifica la disbiosi, i batteri patogeni possono dominare il tuo intestino o potresti non avere la diversità delle specie batteriche, che è un parametro importante per la salute dell'intestino. In definitiva, questo significa che il tuo istinto non sta lavorando in armonia con te. Questi microbi possono rilasciare metaboliti e tossine malsane o innescare infiammazioni, il che può influire sulla tua salute e sui batteri felici nell'intestino.
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La saliva è un importante trasportatore di batteri orali. Costituite per il 98% da acqua, le ghiandole salivari umane possono produrre ovunque fino a 1,5 litri al giorno. Questo liquido essenziale mantiene la bocca idratata e aiuta a digerire il cibo.
I batteri orali possono farsi strada nella saliva e diffondersi in tutto il corpo, compreso l'intestino. Alcuni vengono distrutti dall'acidità dello stomaco, altri sono resistenti agli acidi, come Porphyromonas gingivalis che è anche collegato a uno squilibrio nel microbioma intestinale, noto anche come disbiosi .
Generalmente, quando ingerisci, ci saranno molti batteri, ma la maggior parte non colonizzerà l'intestino. Tuttavia, in alcune malattie gravi, è stata segnalata una maggiore quantità di batteri orali nell'intestino, suggerendo che esiste un legame tra i due.
Disbiosi orale, malattie gengivali e microbioma intestinaleEmergono forti prove che suggeriscono che esiste un legame tra il microbioma orale e la salute dell'intestino.
Alcuni batteri orali, come P. gengivale , sono associati a disbiosi intestinale. In bocca, queste cellule batteriche causano la parodontite , un modo elegante per dire malattie gengivali, ma sono anche collegate a una serie di gravi malattie associate a squilibri nel microbioma intestinale (disbiosi).
Se hai problemi alla bocca come carie o malattie gengivali, la deglutizione dei batteri associati a questi problemi può provocare disbiosi, in cui il microbioma intestinale diventa squilibrato e influisce negativamente sulla salute. Tipicamente, c'è un'elevata abbondanza di un microbo e non abbastanza di altri, o una mancanza di diversità nel microbioma.
Le persone che hanno malattie gengivali possono ingerire molto P. gengivale tutti i giorni. Questo batterio è particolarmente resistente alle condizioni avverse perché può resistere all'acidità dello stomaco e viaggiare nell'intestino. Qui, può attivare il sistema immunitario e promuovere l'infiammazione, entrambi fattori che possono alterare la composizione del microbioma intestinale, con conseguente disbiosi.
obesitàdiabete di tipo IIaterosclerosi steatosi epatica non alcolicaartrite reumatoidecancro gastrointestinalecancro del colonrettomalattia di Alzheimercancro del pancreascancro gastricoUno squilibrio nel microbiota orale è la causa di malattie gengivali associate a un aumentato rischio di varie altre malattie.
Il rivestimento dell'intestino è una barriera e anche utile. Funziona consentendo a cose benefiche come i nutrienti essenziali di lasciare l'intestino, entrare nel sangue e viaggiare nei luoghi in cui sono necessari. Allo stesso tempo, la barriera intestinale impedisce agli agenti patogeni, alle tossine e al cibo di entrare nel corpo e potenzialmente farti ammalare.
Microbiota orale e malattieI batteri orali producono metaboliti che influenzano lo sviluppo di malattie della bocca, ma la crescente ricerca sta scoprendo il loro ruolo anche in altre malattie sistemiche.
I batteri nella tua bocca possono anche colpirti direttamente, senza passare attraverso l'intestino. Ciò accade quando entrano nel flusso sanguigno attraverso i vasi sanguigni della bocca, causando infiammazioni di basso grado in tutto il corpo e diverse malattie.
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L'obesità è associata a una maggiore permeabilità intestinale, quindi la barriera intestinale non funziona come dovrebbe. Ricorda, alcuni batteri orali riducono l'integrità del rivestimento intestinale e impediscono alle giunzioni strette di funzionare in modo efficace. Aumenta anche il livello di infiammazione nel corpo che è noto per innescare un aumento del peso corporeo.
Nelle malattie gengivali, i batteri patogeni si accumulano nelle tasche delle gengive. Queste tasche possono diventare ulcerate, consentendo agli agenti patogeni e alle tossine batteriche di passare nel flusso sanguigno. Quindi, il microbiota orale insieme ai microbi intestinali potrebbe avere un ruolo nell'insorgenza dell'infiammazione sistemica e nel successivo sviluppo dell'obesità.
Il diabete di tipo II è una delle malattie croniche più comuni, in particolare nel mondo occidentale. Una delle sue caratteristiche principali è la glicemia persistentemente alta. Ci sono prove che suggeriscono che le malattie orali sono collegate al diabete di tipo II. Allo stesso modo, i sintomi orali sono una complicazione di questa malattia metabolica, come la perdita dei denti.
Cancro al colonIl microbiota intestinale è associato a un aumentato rischio di cancro al colon, così come i batteri della bocca. Alcune specie batteriche come Fusobacterium nucleatum , un abitante orale prevalente, sono anche un fattore di rischio per lo sviluppo del cancro al colon.
A differenza di altri batteri della bocca che si fanno strada attraverso il tratto gastrointestinale e si fanno strada attraverso il bioma dello stomaco, F. nucleo viaggia attraverso il sistema circolatorio e si attacca alle cellule tumorali nel colon.
È importante notare che questo batterio di solito non è affatto presente in un intestino sano, preferiscono invece la tua bocca. Un livello alto in bocca, tuttavia, è legato a malattie gengivali e carie dentali.
La disbiosi orale è associata anche ad altre malattie croniche, inclusa l'artrite reumatoide. I meccanismi attraverso i quali questa malattia e la parodontite sono collegati sono simili in quanto i batteri patogeni causano infiammazione e perdita ossea.
Altri studi hanno dimostrato che gli squilibri nell'intestino e nel microbiota orale sono strettamente correlati allo sviluppo di malattie del fegato. Confrontando la composizione del microbioma intestinale di persone sane e quelle con cirrosi epatica, è stato riscontrato che quest'ultimo ha alti livelli di batteri orali nell'intestino.
Mantenere la bocca in ottime condizioni è un ottimo modo per tenere a bada i batteri patogeni ed è davvero molto semplice.
Una delle principali cause di disbiosi orale è la scarsa igiene orale, ma ci sono anche molti altri fattori importanti che entrano in gioco:
Per molte persone, lavarsi i denti almeno due volte al giorno, usare regolarmente il filo interdentale (e, no, non la mania della danza) e sciacquare con il collutorio può essere un lavoro ingrato, ma quando si tratta di igiene dentale, non dovrebbe essere sottovalutato.
Puoi anche concentrarti sul tuo stile di vita, come smettere di fumare e mangiare cibi sani che non sono ricchi di zuccheri raffinati. Migliorare la tua dieta gioverà anche al tuo microbioma intestinale, perché i batteri buoni sono schizzinosi e preferiscono di gran lunga i cibi a base vegetale.
☝FATTO ☝I batteri della bocca possono causare problemi allo stomaco? La semplice risposta è sì, i batteri orali possono diffondersi attraverso il corpo e sono collegati a diverse malattie sistemiche.
Chi sapeva che i microbi presenti nella tua bocca potrebbero sconvolgere l'equilibrio nel tuo microbioma intestinale? Alcune specie di batteri orali sono astute e possono resistere alle dure condizioni del tuo stomaco per raggiungere l'intestino mentre altre entrano nel flusso sanguigno e fanno l'autostop fino al colon.
Fonti:
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