Specialios angliavandenių dietos draugai dėmesio centre:Amy iš RoboRanch

Siekiame išskirti SCD asmenybes iš viso interneto. Mums patinka klausytis sėkmės istorijų ir norime skleisti žinias tiems, kurie pakankamai drąsūs ir dalijasi savo specifinėmis angliavandenių dietos istorijomis.

Šią savaitę labai džiaugiamės pakalbinę Amy iš Roboranch. Ji yra nuostabi moteris, rašanti tinklaraščius ne tik apie savo kovas su Krono liga ir SCD, bet ir apie savo šeimą, miestą ir bendrus gyvenimo apmąstymus. Jei gyvenate Ann Arbor, MI, tai yra nuostabus visų linksmybių ir įdomybių šaltinis.

Ji siūlo keletą puikių receptų, tokių kaip šis SCD Chicken Cordon Bleu? Tačiau, mūsų manymu, jos tinklaraščio perlas yra keli straipsniai, kuriuose ji pateikia savo patirtį ir patarimus kitiems, kurie nėštumo metu serga SCD. Pavyzdžių ar istorijų apie SCD ir nėštumą nėra daug, o Amy žinutėse yra keletas naudingų patarimų ir puikių patarimų.

Jos tinklaraščio įrašas, kuriame išsamiai aprašomas žinių trūkumas dabartinėje medicinos bendruomenėje ir gestacinio diabeto tyrimai, turi būti perskaitytas kiekvienai, kuri yra nėščia arba galvoja apie tai, kai naudojasi SCD. Čia ji turi dar vieną puikų įrašą apie žindymą. Tačiau visus šiuos mano galvoje esančius įrašus užgožia jos nėštumo patarimų įrašas, kuris yra geriausias internete esantis SCD ir nėštumas mūsų mintyse.

Amy dienoraštis yra puikus šaltinis mums visiems SCD bendruomenės nariams. Jos SCD sėkmės istorija įkvepia, o jos patarimai mums tinka!

1:Kodėl pradėjote laikytis dietos (simptomai, sveikatos problema)?

Augdamas buvau liesas vaikas, kuris dažnai skųsdavosi pilvo skausmais ir jaučiuosi „nelabai“. Vidurinėje mokykloje pradėjau turėti problemų dėl tiesiosios žarnos fistulių, o audinių mėginys atskleidė Krono ligos galimybę. Bet aš buvau jaunas ir neigiau, o mano liga nebuvo pakankamai sunki, kad neleisčiau gyventi gana įprasto gyvenimo. Koledžas, santuoka ir mano pirmasis tikras darbas – darbas biure, kuriame daug sėdėjau ir nedaug laiko pertraukoms vonios kambaryje. Lėtai mano liga užklupo mane, kol pradėjau jausti kasdienius veriančius pilvo skausmus, begalinį dujų susidarymą, dažną tuštinimąsi ir pilvo pūtimą.

2000 metais kolonoskopija patvirtino mano diagnozę:nepagydoma Krono liga. Dalis mano žarnyno buvo taip susiaurėjusi ir uždegusi, kad man nereikėjo rezekcijos operacijos. Trumpalaikė Prednizono dozė sumažino skausmą ir sugrąžino apetitą, tačiau palaikomasis vaistas Pentasa man nepadėjo. Taigi gydytojai atnešė stipresnę artileriją, imunosupresinį vaistą, vadinamą 6MP, kuris padėjo man pasiekti remisiją.

2004 m., jausdamasi gana gerai ir pasiruošusi tęsti savo gyvenimą, nusprendžiau nebevartoti 6 MP, kad pastoti. Laimei, mano kūnas išlaikė remisiją viso nėštumo metu ir kelis mėnesius po gimdymo. Bet kai mano dukrytei sukako metai, man vėl labai reikėjo vaistų. Po kelių mėnesių remisijos vartojant 6MP, vaistas man pradėjo prarasti veiksmingumą. Mano skrandis man pasakė, kad toliau bus infuzinė terapija. Tikrai nenorėjau ten vykti, ypač todėl, kad tikėjausi turėti daugiau vaikų, o šis gydymo būdas to neleis.

Jaučiausi gana prislėgta dėl nelaimingos žarnyno būklės, kai mama papasakojo apie draugą, kuris laikosi „beprotiškos dietos“ dėl Krono ligos. Manoma, kad šiai moteriai daug metų nereikėjo vaistų ir ji patyrė sėkmingą nėštumą be komplikacijų. Buvau nusiteikęs skeptiškai, bet kalbėjausi su šia moterimi apie jos dietą, vadinamą SCD. Klausiausi jos pasakojimo apie nepaprastai sėkmingą pasveikimą ir remisiją. Tada amazon.com pažiūrėjau „Breaking The Vicious Cycle“ (tai visada darau prieš pirkdamas) ir nustebau šimtais žėrinčių atsiliepimų. Tą pačią dieną išbėgau nusipirkti knygos kopijos, jogurto gaminimo aparato ir vištienos sriubos ingredientų.

Po pusantro mėnesio aš nebevartojau vaistų ir jaučiausi geriau nei bet kada (o taip, ir nėščia su kūdikiu Nr. 2!).

2:kaip SCD dieta pakeitė jūsų gyvenimą?

Esu remisijos stadijoje nuo Krono ligos ir man nebereikėjo vaistų daugiau nei 3 metus. Turiu tris gražius, sveikus, nuostabius mažus vaikus. Du jauniausi yra SCD kūdikiai; mano vyriausias tikriausiai būtų vienintelis vaikas, jei nebūčiau pakeitęs savo mitybos įpročių. SCD suteikė man galimybę kontroliuoti savo kūną – viskas, ką turiu padaryti, tai valgyti maistą, kurį mano kūnas gali susidoroti, ir vengti maisto, kurio negali. Kaip tai nuostabu?

3:koks buvo didžiausias iššūkis, su kuriuo susidūrėte dieta ir kaip ją įveikėte?

Trečiojo nėštumo metu mane visą laiką siaubingai pykino. Dauguma mano naudojamų SCD patiekalų ir kepinių privertė mane užsikimšti. Viskas, ko norėjau, buvo bulvių košė ir sodos krekeriai. Taigi aš juos suvalgiau ir jaučiausi gana gerai, galbūt todėl, kad dietos laikiausi porą metų. Bet pasakysiu, kai pradėjau šen bei ten suvalgyti porą nelegalų, tapo labai lengva pradėti jų vėl įtraukti į savo mitybą, ir galiausiai nelegalų valgydavau kiekvieną dieną. Kaip buvo mano žarnynas? Na, aš nesijaučiau siaubingai, bet ir nesijaučiau puikiai. Prie SCD grįžau 100% prieš kelis mėnesius, kai mano kūdikis buvo naujagimis. Tai buvo ypač sudėtingas įsipareigojimas, nes turėjau atsisakyti pieno produktų (be naminio jogurto ar sūrio), nes mano kūdikis netoleruoja karvės pieno baltymų mano piene. Nors be pieno produktų SCD buvo sunku, jaučiausi daug sveikiau nei valgydamas nelegalus; daugiau energijos, mažiau dujų ir neskauda skrandžio.