Spezifesch Kohlenhydrat-Diät Frënn Spotlight:Amy vu RoboRanch

Mir maachen et eng Prioritéit fir SCD Perséinlechkeeten aus dem ganzen Internet ze markéieren. Mir héiere gär Erfollegsgeschichten a wëllen d'Wëssen vun deenen déi dapere genuch verbreeden fir hir spezifesch Kohlenhydrat-Diätgeschichten ze deelen.

Dës Woch si mir immens frou, d’Amy vu Roboranch en Interview ze hunn. Si ass eng erstaunlech Fra déi net nëmmen iwwer hir Schluechte mam Crohn's an SCD blogt, awer iwwer hir Famill, hir Stad an allgemeng Iwwerzeegungen iwwer d'Liewen. Et ass eng wonnerbar Quell vun allem Spaass a spannend wann Dir zu Ann Arbor wunnt, MI.

Si Fonctiounen e puer flott Rezepter, wéi dëst eent SCD Chicken Cordon Bleu jiddereen? Awer wat mir mengen ass wierklech de Pärel vun hirem Blog sinn e puer Artikelen an deenen si hir Erfahrungen a Rotschléi fir anerer liwwert déi SCD maachen wärend schwanger. Et gi net vill Beispiller oder Geschichten iwwer SCD a Schwangerschaft an dem Amy seng Posts si mat verschiddenen hëllefräichen Tipps a super Rotschléi gefëllt.

Hire Blogpost deen de Mangel u Wëssen an der aktueller medizinescher Gemeinschaft a gestationaler Diabetis Tester detailléiert ass e Must-Lies fir jiddereen déi schwanger ass oder driwwer denkt wärend der SCD. Si huet eng aner super Post iwwer Stillen op der Ernährung hei. Awer all dës Posts a mengem Kapp sinn iwwerschësseg vun hirem Schwangerschaft Tipps Post deen dee beschten um Internet ass fir SCD a Schwangerschaft an eisem Kapp.

Alles zesummen Amy säi Blog ass eng wonnerbar Ressource fir eis all an der SCD Gemeinschaft. Hir SCD Erfollegsgeschicht ass inspiréierend an hir Berodung ass op der Plaz wat mir betrëfft!

1:Firwat hutt Dir d'Diät ugefaang (Symptomer, Gesondheetsproblem)?

Opgewues, Ech war e magert Kand dat dacks iwwer Bauchwéi beschwéiert huet an "Yucky" fillt. Am Lycée hunn ech ugefaang Problemer mat rektalfistelen ze hunn, an eng Tissueprobe huet d'Méiglechkeet vu Crohn's Krankheet opgedeckt. Awer ech war jonk an an der Verweigerung, a meng Krankheet war net schwéier genuch fir mech aus engem zimlech normalen Liewen ze stoppen. College, Bestietnes, a meng éischt richteg Aarbecht - eng Bürojob, déi vill Sëtzen an net vill Zäit fir Buedzëmmerpausen involvéiert huet. Lues a lues ass meng Krankheet op mech gekräizt, bis ech ugefaang hunn alldeeglech Anfäll vu stierzende Bauchschmerzen, endlos Gas, Hockerfrequenz a Bloat ze erliewen.

Am Joer 2000 huet eng Kolonoskopie meng Diagnos bestätegt:onheelbar Crohns Krankheet. En Deel vu mengem Darm war sou verengt an entzündegt, datt ech net wäit ewech war vun der Resektiounsoperatioun. Eng kuerzfristeg Dosis Prednison huet de Schmerz erliichtert an huet mir den Appetit zréckginn, awer d'Ënnerhaltsmedikament Pentasa huet mir net gehollef. Also hunn d'Dokteren méi staark Artillerie bruecht, en immunosuppressant Medikament genannt 6MP, wat gehollef huet mech an d'Remission ze kréien.

Am Joer 2004, ech fille mech zimlech gutt a prett fir mat mengem Liewen weiderzekommen, hunn ech decidéiert opzehalen 6MP ze huelen fir schwanger ze ginn. Glécklecherweis huet mäi Kierper Remission während der Schwangerschaft a fir e puer Méint no der Gebuert behalen. Awer wéi meng Puppelchen Duechter e Joer al war, hunn ech verzweifelt Medikamenter gebraucht. No e puer Méint Remission op 6MP huet d'Drogen ugefaang d'Effizienz fir mech ze verléieren. Mäi Gastro huet mir gesot datt déi nächst Infusiounstherapie wier. Ech wollt wierklech net dohinner goen, besonnesch well ech gehofft hat méi Kanner ze hunn an dës Behandlungslinn et net erlaabt.

Ech war zimlech depriméiert iwwer den onglécklechen Zoustand vu mengem Darm, wéi meng Mamm mir iwwer e Frënd gesot huet, deen op "verréckter Diät" fir Crohn's war. Vermeintlech hat dës Fra fir Joer keng Medikamenter gebraucht an huet erfollegräich Schwangerschafte ouni Komplikatiounen erlieft. Ech war skeptesch, mee ech geschwat mat dëser Fra iwwer hir Ernährung genannt SCD. Ech hunn hir Geschicht vun enger wilde erfollegräicher Erhuelung a Remission nogelauschtert. An dunn hunn ech "Breaking The Vicious Cycle" op amazon.com opgekuckt (eppes wat ech ëmmer maachen ier ech e Kaf maachen) a war iwwerrascht vun den Honnerte vu glühenden Rezensiounen. Dee selwechten Dag sinn ech erausgaang fir eng Kopie vum Buch, e Joghurt Hiersteller an d'Ingredienten fir Pouletzopp ze kafen.

E Mount an en halleft méi spéit war ech op meng Medikamenter a fille mech besser wéi jee (oh jo, a schwanger mam Puppelchen Nummer 2!).

2:Wéi huet d'SCD Diät Äert Liewen geännert?

Ech sinn an der Remission vun der Crohns Krankheet an hunn keng Medikamenter fir iwwer 3 Joer gebraucht. Ech hunn dräi schéin, gesond, erstaunlech jonk Kanner. Déi jéngst zwee sinn SCD Puppelcher; meng eelst wier wahrscheinlech en eenzegt Kand wann ech meng Iessgewunnechten net geännert hätt. D'SCD huet mir d'Kontroll iwwer mäi Kierper ginn - alles wat ech maache muss ass Liewensmëttel iessen, déi mäi Kierper handhaben kann a Liewensmëttel vermeiden déi et net kann. Wéi wonnerbar ass dat?

3:Wat war déi gréissten Erausfuerderung, déi Dir konfrontéiert hutt d'Diät a wéi hutt Dir se iwwerwonnen?

Wärend menger drëtter Schwangerschaft war ech déi ganzen Zäit schrecklech Iwwelzegkeet. Déi meescht vu menge Go-to-SCD Iessen a Bäckereien hunn mech gär gaggéiert. Alles wat ech wollt war Gromperepuree a Soda Cracker. Also hunn ech se giess an hunn mech zimlech ok gefillt, vläicht well ech e puer Joer op der Diät war. Awer loosst mech Iech soen, wéi ech ugefaang hunn e puer illegalen hei an do ze iessen, et gouf wierklech einfach fir méi vun hinnen zréck an meng Ernährung ze addéieren, a schliisslech hunn ech all Dag illegalen iessen. Wéi war meng Darm? Gutt, ech hu mech net schrecklech gefillt, awer ech hu mech och net super gefillt. Ech sinn virun e puer Méint zréck op SCD 100% gaang, wéi mäi Puppelchen en Neigebueren war. Dëst war e besonnesch usprochsvollen Engagement well ech Molkerei missen opginn (keng hausgemaachte Joghurt oder Kéis), well mäi Puppelchen net Kuhmëllechprotein a menger Mammemëllech toleréiert. Obwuel et schwiereg war ouni Molkerei Optiounen op der SCD, Ech hu vill méi gesond gefillt wéi wann ech illegal iessen; méi Energie, manner Gas a keng Bauchschmerzen.

4:Wat ass d'Nummer 1 Stéck vu Rotschléi, déi Dir géift engem ginn deen iwwer d'Diät unzefänken denkt?

Wann Dir op der SCD ufänkt, ech recommandéieren e Familljemember oder e Frënd ze froen fir matzemaachen fir den initialen Ride. Meng Mamm war meng Diät Frëndin. Obwuel si keng IBD hat, huet si d'Diät mat mir während de fréie Méint probéiert. Et war wonnerbar Noten ze vergläichen an Rezepter deelen; an et war wäertvoll een ze hunn deen d'Ins an aus der Ernährung voll verstanen huet an dee wousst wat ech all Dag duerchgaange sinn. Elo ësst d'Mamm net ëmmer SCD, awer si weess wéi d'Iessen preparéiert, déi ech iessen kann wa mir besichen.

• SCD Fall Rezept Léift - Rhabarber Schwäin Chop Bake
• Déi Top 3 Ligen déi mir eis selwer iwwer d'SCD-Diät erzielen