Kiemelt feladatunknak tekintjük az SCD személyiségek kiemelését az interneten. Szeretünk sikertörténeteket hallani, és szeretnénk terjeszteni azoknak a tudását, akik elég bátrak ahhoz, hogy megosszák sajátos szénhidrát-diéta történeteiket.
Ezen a héten rendkívül boldogok vagyunk, hogy interjút készítettünk Amy-vel a Roboranchból. Csodálatos nő, aki nemcsak a Crohn-kórral és az SCD-vel vívott csatáiról ír blogot, hanem a családjáról, a városáról és az általános életről való töprengéséről. Minden szórakoztató és izgalmas dolog csodálatos forrása, ha Ann Arborban, MI-ben él.
Van néhány nagyszerű receptje, mint például ez az SCD Chicken Cordon Bleu valaki? Mi azonban úgy gondoljuk, hogy valóban a blogja gyöngyszeme, az az számos cikk, amelyekben tapasztalatait és tanácsait adja másoknak, akik terhességük alatt SCD-t csinálnak. Nincs sok példa vagy történet az SCD-vel és a terhességgel kapcsolatban, és Amy bejegyzései tele vannak hasznos tippekkel és jó tanácsokkal.
Blogbejegyzése, amely részletezi a jelenlegi orvosi közösség ismereteinek hiányát és a terhességi cukorbetegség tesztelését, mindenkinek kötelező elolvasnia, aki terhes vagy ezen gondolkodik, miközben SCD-t követ. Itt van egy másik nagyszerű bejegyzése a szoptatásról az étrendben. De az én fejemben ezeket a bejegyzéseket beárnyékolja a terhességi tippeket tartalmazó bejegyzése, amely a legjobb az interneten az SCD és a terhesség szempontjából.
Összességében Amy blogja csodálatos forrás mindannyiunk számára az SCD közösségben. Az SCD-s sikertörténete inspiráló, tanácsai pedig számunkra is helytállóak!
Felnőttként sovány kölyök voltam, aki gyakran panaszkodott gyomorfájásra és rossz érzésekre. Középiskolás koromban kezdtek problémáim lenni a végbélsipolyokkal, és egy szövetminta feltárta a Crohn-betegség lehetőségét. De fiatal voltam és tagadó voltam, és a betegségem nem volt elég súlyos ahhoz, hogy megakadályozzon abban, hogy normális életet éljek. Főiskola, házasság és az első igazi munkám – egy irodai munka, amiben sok ülés volt, és nem sok idő volt a fürdőszobai szünetekre. A betegségem lassan átkúszott rajtam, mígnem napi szúró gyomorfájdalmat, végtelen gázokat, székletürítést és puffadást kezdtem tapasztalni.
2000-ben egy kolonoszkópia megerősítette a diagnózisomat:gyógyíthatatlan Crohn-betegség. A beleim egy része annyira beszűkült és be volt gyulladva, hogy nem voltam messze a reszekciós műtéttől. Egy rövid ideig tartó Prednisone adag enyhítette a fájdalmat és visszaadta az étvágyam, de a Pentasa fenntartó gyógyszer nem segített. Tehát a dokik erősebb tüzérséget, egy 6MP nevű immunszuppresszáns gyógyszert hoztak be, ami segített remisszióba jutni.
2004-ben, amikor nagyon jól éreztem magam, és készen álltam arra, hogy folytassam az életem, úgy döntöttem, hogy abbahagyom a 6MP szedését, hogy teherbe essek. Szerencsére a szervezetem a terhesség alatt és a szülés után több hónapig remissziót tartott fenn. De mire a kislányom egy éves lett, ismét nagy szükségem volt gyógyszerre. A 6MP több hónapos remissziója után a gyógyszer kezdte elveszíteni a hatékonyságát számomra. A gasztro azt mondta, hogy a következő infúziós terápia lesz. Nagyon nem akartam oda menni, főleg, hogy abban reménykedtem, hogy több gyerekem lesz, és ez a kezelési vonal nem teszi lehetővé.
Eléggé lehangoltnak éreztem a bélrendszerem szerencsétlen állapotát, amikor anyám mesélt egy barátomról, aki „őrült diétán” volt Crohn miatt. Állítólag ennek a nőnek évek óta nem volt szüksége gyógyszerre, és sikeres terhességet élt át komplikációk nélkül. Szkeptikus voltam, de beszéltem ezzel a nővel az SCD nevű diétájáról. Meghallgattam a történetét egy vadul sikeres gyógyulásról és remisszióról. Aztán ránéztem a „Breaking The Vicious Cycle”-re az amazon.com-on (amit mindig megteszek vásárlás előtt), és lenyűgözött a több száz ragyogó vélemény. Még aznap kifutottam, hogy vegyek egy példányt a könyvből, egy joghurtkészítőt és a csirkeleves hozzávalóit.
Másfél hónappal később abbahagytam a gyógyszereimet, és jobban éreztem magam, mint valaha (ja igen, és terhes vagyok a 2-es számú babával!).
A Crohn-betegség remissziójában vagyok, és több mint 3 éve nincs szükségem gyógyszerre. Három gyönyörű, egészséges, csodálatos kisgyermekem van. A legfiatalabb kettő SCD baba; a legidősebbem valószínűleg egyetlen gyerek lenne, ha nem változtattam volna az étkezési szokásaimon. Az SCD megadta nekem az irányítást a testem felett – mindössze annyit kell tennem, hogy olyan ételeket eszek, amelyeket a szervezetem elbír, és kerüljem azokat, amelyeket nem. Milyen csodálatos ez?
A harmadik terhességem alatt mindig rettenetesen hányingerem volt. A legtöbb SCD-s ételem és pékáruim öklendezésre késztetett. Csak burgonyapürét és szódabikarbónát akartam. Szóval megettem őket, és nagyjából jól éreztem magam, talán azért, mert néhány éve diétáztam. De hadd mondjam el, amikor elkezdtem enni egy-két illegálist itt-ott, nagyon könnyű volt újra beépíteni belőlük az étrendembe, és végül minden nap ettem illegálist. Milyen volt a gyomrom? Nos, nem éreztem magam borzasztóan, de nem is jól. Néhány hónappal ezelőtt 100%-ban visszatértem az SCD-hez, amikor a babám még újszülött volt. Ez különösen nagy kihívást jelentett, mert le kellett mondanom a tejtermékekről (nem házi joghurtot vagy sajtot), mivel a babám nem tolerálja a tehéntejfehérjét az anyatejemben. Bár nehéz volt az SCD tejtermékei nélkül, sokkal egészségesebben éreztem magam, mint amikor illegálisokat ettem; több energia, kevesebb gáz, és nincs gyomorfájdalom.
Amikor elkezdi az SCD-t, erősen ajánlom, hogy kérje meg családtagját vagy barátját, hogy menjen el az első útra. Anyukám volt a diétás cimborám. Bár nem volt IBD-je, az első hónapokban kipróbálta velem a diétát. Csodálatos volt a jegyzetek összehasonlítása és a receptek megosztása; és felbecsülhetetlen volt, hogy volt valaki, aki teljesen megértette a diéta lényegét, és tudta, min megyek keresztül a nap folyamán. Most anya nem eszik állandóan SCD-t, de tudja, hogyan készítsen olyan ételeket, amelyeket megehetek, ha meglátogatunk.
Segíthet-e a keto diéta az IBS-én? | Egy dietetikus elmagyarázza.
Amint azt a közelmúltban hallhatta, sok a felhajtás a ketogén (keto) diéta és az irritábilis bél szindróma (IBS) kezelésére való képessége körül – de vajon tényleg működik? Ma azért vagyok itt, hogy m
Norovírus fertőzés:tünetek és kezelés
A norovírusfertőzések GI tüneteket okoznak, és súlyos betegségeket is okozhatnak. A betegség általában két-három napig tart, és magától megszűnik. Tények a norovírus fertőzésről A norovírus egy kicsi
Zellerlé:jó a bélrendszerünknek vagy „Gotta Go”?
Dietetikusként a legfrissebb élelmiszer- és diétás trendek követése önmagában is egész munkának tűnhet. Folyamatosan új és egyre bizarrabb diéták, tisztító- és méregtelenítő programok kerülnek a piacr
