Pipirmėtė (Mentha piperita ) dažniausiai naudojamas maistui, ypač saldiems skanėstams, pagardinti. Pipirmėčių aliejus ir lapai taip pat buvo naudojami įvairioms ligoms gydyti – nuo rėmens iki įtampos galvos skausmo.
Trūksta palaikančių šių naudojimo tyrimų tyrimų. Išimtis? Dirgliosios žarnos sindromo (IBS) simptomų mažinimas.
Šiame straipsnyje aptariama pipirmėčių nauda sveikatai ir galimas šalutinis poveikis. Taip pat nurodoma, kokios dozės naudojamos ir į ką atkreipti dėmesį perkant.
Pipirmėtė buvo naudojama šimtus metų įvairioms ligoms gydyti. Yra anekdotinių ir ribotų klinikinių įrodymų, kad pipirmėčių lapai ir pipirmėčių aliejus gali padėti gydyti:
Žmonės taip pat naudojo mėtų žolę, kuri yra vandens mėtų ir šaltmėčių mišinys - kitoms ligoms gydyti. Kai kurie iš jų yra karščio bangos, dantų apnašos, blogas burnos kvapas, juostinė pūslelinė, stresas, rytinis pykinimas, pykinimas ir vėmimas.
Nėra pakankamai įrodymų, kad būtų galima tiksliai žinoti, ar pipirmėčių aliejus gali suteikti bet kurį iš šių dalykų naudos.
Pipirmėtės buvo naudojamos įvairioms ligoms gydyti – nuo rėmens iki karščio bangų. Tačiau tyrimais nerasta pakankamai įrodymų, kad pipirmėtė yra veiksmingas šių ligų gydymas.
Pipirmėčių aliejus buvo tiriamas gydant IBS. Remiantis 2019 m. apžvalga, tyrimai davė daug žadančių rezultatų.
Pipirmėčių aliejuje yra L-mentolio, kuris blokuoja kalcio kanalus lygiųjų raumenų ląstelėse. Tai sumažina skrandžio ir žarnyno raumenų spazmus.
Be to, pipirmėčių aliejus taip pat turi šias savybes:
Visa tai gali būti aktualu gydant IBS.
Buvo atlikti tyrimai, siekiant įvertinti, ar pipirmėčių aliejus yra geresnis už placebą. mažinant IBS simptomus.
Apskritai buvo tam tikrų požymių, kad pipirmėčių aliejus yra toks pat veiksmingas kaip ir receptiniai antispazminiai vaistai. Tai paskatino Amerikos gastroenterologijos koledžą rekomenduoti pipirmėčių aliejų kaip pirmąją gydymo priemonę. Antispazminiai vaistai padeda atpalaiduoti lygiuosius virškinimo trakto raumenis, kad sumažintų simptomus.
Vienas tyrimas parodė, kad vaikai, sergantys IBS, po dviejų savaičių vartojimo patyrė žymiai mažiau pilvo skausmo pipirmėčių aliejaus papildai. Rezultatai buvo dramatiški – 75 % vaikų pajuto skausmą.
Nereceptiniai vaistai nuo IBSPipirmėčių aliejus paprastai yra gerai toleruojamas, nors yra keletas pranešimų apie šalutinį poveikį. Tiksliau, kai kurie pranešė apie rėmenį ar deginimo pojūtį tiesiosios žarnos srityje, kai jį naudojo IBS gydyti.
Pipirmėčių lapai ir aliejus taip pat gali sukelti alergines reakcijas, įskaitant paraudimą, galvos skausmą ir burnos opas . Taip pat galite patirti dermatitą (odos sudirginimą), jei ant odos naudojate pipirmėčių aliejų.
Pipirmėčių aliejus yra saugus, kai vartojamas standartinėmis dozėmis ir buvo saugiai naudojamas daug klinikinių tyrimų. Tačiau ar saugu naudoti didelius pipirmėčių lapų ar pipirmėčių aliejaus kiekius, nėra žinoma.
Nėra rekomenduojamos pipirmėčių ar pipirmėčių aliejaus dozės. Tyrimai, tiriantys žolelių poveikį įvairioms sąlygoms, įvertino įvairias dozes.
Vieno tyrimo metu pacientai vartojo produktą, kuriame buvo 90 miligramų (mg) pipirmėčių aliejaus ir 50 mg kmynų aliejaus. Jis buvo vartojamas du ar tris kartus per dieną iki keturių savaičių.
Tyrimo, kuriame dalyvavo IBS pacientai, metu buvo naudojamos trys kapsulės, padengtos žarnyne. kartus per dieną. Kiekvienoje kapsulėje buvo 0,2 ml arba 180–225 mg pipirmėčių aliejaus.
Kaip ir vartojant bet kokią priemonę, prieš bandant pipirmėtę geriausia pasitarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju aliejus.
Pipirmėčių aliejus gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, rėmenį, deginimo pojūtį tiesiosios žarnos srityje arba alergines reakcijas. Rekomenduojamos pipirmėčių aliejaus dozės nėra, todėl prieš naudodami pasitarkite su gydytoju.
Pipirmėčių aliejus yra skysto pavidalo ir kapsulėse. Verta ieškoti enteriniu būdu dengtų kapsulių, ypač jei sergate IBS. Taip yra todėl, kad jie saugo aliejų nuo skrandžio rūgšties skaidymo.
Kai perkate pipirmėčių aliejaus produktą ar priedą, patikrinkite Papildymo faktų etiketę. Jis suteiks jums informacijos apie tai, kas yra gaminyje. Kai kuriuose produktuose yra kitų ingredientų.
Nacionaliniai sveikatos institutai (NIH) siūlo ieškoti tokio, turinčio patvirtinimo antspaudą iš trečiosios šalies organizacijos, teikiančios kokybės testavimą.
Šios organizacijos apima JAV farmakopėją, ConsumerLab ir NSF International. Vienos iš šių organizacijų išduotas sertifikatas negarantuoja gaminio saugumo ar veiksmingumo. Tai rodo, kad produktas buvo tinkamai pagamintas, jame yra etiketėje nurodytų ingredientų ir jame nėra kenksmingų teršalų.
Pirkdami pipirmėčių aliejaus kapsules, ieškokite tokių, kurios yra padengtos žarnyne, nes jos netirpsta skrandyje. Informacijos apie sudedamąsias dalis ir kokybės tyrimus ieškokite etiketėje.
Pipirmėčių aliejus buvo naudojamas įvairioms ligoms gydyti. Dauguma jų nepatvirtina tyrimais, nors atrodo, kad tai padeda sumažinti dirgliosios žarnos sindromą. Šalutinis poveikis gali būti rėmuo arba deginimo pojūtis tiesiosios žarnos srityje. Pirkdami pipirmėčių aliejaus priedą, ieškokite JAV farmakopėjos, ConsumerLab arba NSF International patvirtinimo antspaudo.
Jei galvojate naudoti pipirmėčių aliejų kaip priedą, pasitarkite su gydytoju . Jie gali padėti nuspręsti, ar tai būtų naudinga jūsų būklei. Jie taip pat gali padėti nustatyti dozę, kurią turėtumėte vartoti.
3 veiksmingos namų gynimo priemonės nuo viduriavimo
Kaip greitai sustabdyti viduriavimą namuose Rehidratacija yra pagrindinė priemonė norint išvengti dehidratacijos dėl viduriavimo. Gerkite daug vandens, skaidrių sulčių ir skaidraus sultinio. Vid
Kaip sužinoti, ar sergu FLD ar ciroze?
Santrauka:be tinkamos priežiūros suriebėjusios kepenų ligos gali sukelti cirozę – sveikatos problemą, kuri pažeidžia kepenis ir gali sukelti tokius simptomus kaip gelta. Norint turėti gerą bendrą s
Ar hemorojaus stūmimas atgal padeda?
Kas yra hemorojus? Hemorojus yra labai dažnas ir atsiranda, kai po tiesiosios žarnos ir išangės gleivine esančios venos patinsta ir išsipūtė. Taip, jūs galite įstumti hemorojų atgal. Hemorojus yra
