Laut dem US Department of Health and Human Services, leiden ongeféier 70 Milliounen Amerikaner ënner gastrointestinal (GI) Tractbedéngungen.
Egal ob Dir eng Statistik sidd oder net, et lount sech ze léieren wéi Dir Är Darmgesondheet am beschten schützt an verbessert. Nieft der Upassung vun Ärer Ernährung an Ärem Liewensstil, d'Erhéijung vun Ären Aufnahme vun essentielle Vitaminnen duerch Nahrungsergänzungen kann e laange Wee goen fir Ären Verdauungssystem an engem tip-top Zoustand ze halen.
Déi eenzeg Fro ass elo, wéi eng Ergänzunge si klinesch bewisen datt se funktionnéieren? Drënner ass e Roundup vun den Verdauungsergänzungen héich recommandéiert vun eise GI Spezialisten hei bei Austin Gastroenterology.
Fuerschung weist datt Omega-3 Fettsäuren, wéi EPA an DHA, gesond Verdauung erliichteren an Darm Entzündung reduzéieren, wat dann och hëllefe kann d'Symptomer vun der entzündlecher Darmkrankheet (IBD) erofzesetzen:Crohn's Krankheet an ulcerative Kolitis.
Vitamin D bitt vill Virdeeler. Zousätzlech fir d'Knachgesondheet z'erhalen an d'Lunge an d'Kardiovaskulär Gesondheet z'ënnerstëtzen, hält Vitamin D Ären Verdauungstrakt gesond andeems d'Darmmikrobial Diversitéit fördert an d'Entzündung reduzéiert. Studien suggeréieren datt dëst Vitamin D besonnesch gutt mécht fir Leit déi mat IBS an IBD liewen.
B-Komplex ëmfaasst all déi bekannt essentiel Waasserlöslech Vitamine:Vitamin B1, Vitamin, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Biotin, Folsäure a Vitamin B12. Dës Vitaminnen déngen verschidden Zwecker wann et ëm Är Verdauungsgesondheet geet, awer déi meescht erlaben Ären Darm d'Nährstoffer aus de Liewensmëttel déi Dir iesst ze zerbriechen an richteg ze absorbéieren.
Nieft der Promotioun vun gesond Zännfleesch an Zänn, verbessert Vitamin C Är Kierper d'Fäegkeet Eisen ze absorbéieren. En Verdauungstrakt mat engem Eisenräichen Ëmfeld ass besonnesch förderlech fir de Wuesstum vu Proteobakterien, déi eng entscheedend Roll spillen fir seng gesond Funktioun ze förderen.
Dëst Mineral zitt Waasser an Ären Darm un fir den Hocker ze mëllen an eng gutt Darmbewegung ze erliichteren.
E Magnesium Ergänzung ass en exzellenten Ergänzung fir d'Behandlung vu Sodbrennen, Verdauung a Verstopfung.
Prebiotika Ergänzunge ginn aus spezialiséierte Planzefaseren ofgeleet, a si stimuléieren de Wuesstum vu gesonde Bakterien an Ärem Darm.
Wärend prebiotesch Nahrungsergänzungen allgemeng sécher sinn, kënne se an e puer Fäll e liichte Bloat an Bauchschmerz verursaachen, während Ären Verdauungstrakt upasst. Consultéiert Äre GI Spezialist ier Dir prebiotesch Nahrungsergänzungen oder ee vun deenen hei uewen opgezielt hutt, besonnesch wann Dir Medikamenter oder aner Ergänzunge hëlt.
Fir éischtklasseg digestive Gesondheetsversuergung an der Groussregioun Austin Regioun am Texas, besicht eis bei Austin Gastroenterology. Eis Verwaltungsrot zertifizéiert Gastroenterologen sinn am Beschten bekannt fir hir Expertise an Engagement fir déi bescht Behandlungsresultater ze liwweren, a si educéieren eis Patiente gär iwwer déi bescht Weeër fir hir Verdauungsgesondheet ze schützen, z'erhalen oder ze verbesseren.
Fir eng Consultatioun mat engem vun eise GI Spezialisten ze plangen, rufft eis Klinik no bei Iech un oder benotzt eise praktesche Rendez-vousformular.
Bauchschmerzen an der Kandheet kënne mat Erwuessener Angscht, Depressioun gebonnen sinn
Lescht Mental Gesondheet Neiegkeeten Méi Leit fueren héich wann de Pot legal gemaach gëtt Gitt Bicher Liesen Iech méi glécklech? Zoom Meeting Besuergnëss fällt net jiddereen op Schwäch Aktioun iwwer
Aktualiséiert Colon Cancer Screenings
Colon Cancer (kolorektal Kriibs) geschitt wann bösart Zellen ronderëm Äre Rektum oder dInnere vun Ärem Colon entwéckelen. Et ass vital fir eng korrekt Diagnos a séier an effektiv Behandlung ze kréien
Leberkrankheet
En Diagramm vun der Liewer, Bauchspaicheldrüs a Gallepassage. Symptomer an Unzeeche vu Lebererkrankheeten enthalen Schwächt a Middegkeet, Gewiichtsverloscht, Iwwelzegkeet, Erbrechung a giel Verfärbung
