Wat ze iessen op eng traureg Stomach

An opgeregt Mo ass Manéier d'eise Kierper vun am Mo. zu onpassend Eruewerer oder irritants spréngt. Dat bewierkt ee Gefill vun benotzen a vläicht am Endeffekt un iwelzeg oder d`Toilette Virsprong, deen näischt ass awer eng Aart vun der onpassend irritants vun de Mo. ofhängeg vun der Temperatur. Ob et e chronescher oder einfach Mo. d'opgeregt, hänkt d'Gravitéit vun der Krankheet op d'Ursaachen hannert et.
Virus Wonn, Liewensmëttel Vergëftung, Dréchnen Krankheet, testen, Medikament, etc., sinn e puer gemeinsam Ursaachen eng traureg Moo. Wann eng Persoun Symptomer Geschichten, wëll, eppes a stännegem Mowéi, hien /hatt aus chronescher opgeregt Mo ass Leed a brauch direkt en Dokter consultéieren. Mee en einfache Mo. opgeregt kann op en Neits en Unikat gekachten gin wat Dir iesst a Liewensmëttel Elementer bestinn, datt d'Bedingung ëmmer kann.
Antidiarrheal Drogen sinn, awer, ass et am beschten de Kierper seng natierlech Laf vun Wonn ze loossen . Medikamenter kann mat de natierleche Prozess vun eliminéiert entgëften Amëschung. Sou, ass et besser de Kierper do seng Aarbecht ze erlaben. Wat mir musse maachen, ass de Kierper während dëser Zäit Ënnerstëtzung, an iesst der rietser Zort Liewensmëttel, déi de Mo. Doropshin ze heelen séier wäert hëllefen.
Flëssegkeeten a Méi Flëssegkeeten Déi ganz Tatsaach VerfÜgung datt de Kierper aus d`Toilette ass Leed, dass do eppes am Kierper ass, wat et wëll Pëllen net eraus. Déi beschte Saach hei ze maachen wier vill vun Flëssegkeeten ze drénken an de Kierper an de Pelz saachen Pëllen net eraus hëllefen. Desweideren, well eppes de gréisste Risiko mat d`Toilette verbonnen ass, ass et wichteg de Kierper mat vill vun Flëssegkeeten ze halen replenishing d'verluer Flëssegkeeten ze schounen.
Waasser, Poulet läschen, Rais, Waasser, electrolyte Léisungen, Palmen Waasser schwaarz, Téi, Jell-O, etc. brauchen dacks am Dag ginn déi eppes ze verhënneren. Allerdéngs, Uebst Jus'en, Alkohol, Kaffi, asw muss verhënnert ginn, well se der Conditioun ëmmer kann. Fir Puppelcher, ass Pedialyte geluecht gin. Dës Flëssegkeeten muss e wéineg op eng Kéier no ginn. VerfÜgung Suen Erlaabnis eng traureg Mo. VerfÜgung sinn Hei e puer aner Liewensmëttel Elementer déi op eng traureg Mo. verbrannt ka ginn. Obwuel si der Conditioun net dierf ginn, wäert se net de Mo. deene esou gutt, an da geet de Kierper ze heelen hëllefen.
Fuji VerfÜgung Fuji sinn als eng traureg Mo. eent vun de beschte Liewensmëttel ze ginn. Si sinn Liicht, dessen, einfach ze erbléckt an de Kierper mat de wesentleche nährstoffaarme bidden déi während där Zäit verluer hunn. Si replenish de Kierper mat dem verluer Niveau vun néideg KaliumiodidPëlle.
Rice VerfÜgung Rice mënnert net nëmmen den irritéiert Mo, mee och Gros zu de bowel Rubrike gëtt, doduerch bouts vun d`Toilette reduzéieren. Iwwerdecken Räis an iwwerschësseg Quantitéiten vum Waasser, an eemol de Rais verschafft gouf, trennen d'iwwerschësseg Waasser aus de Rais, an halen dës Waasser a klenge Quantitéiten an den Dag kënnt.
Appstore VerfÜgung steierlechen Viirdeeler ze din ass en Deel vun de bekannteste Brat Ernährung, a wierklech e grousse Recours fir eng traureg Mo ass. Matière Äppel sinn net esou gutt op en opgeregt Mo, Ee, Kachen hinnen hir cellulose Inhalt softens, et méi digestible bruecht. D'pectin am Äppel soothe der irritéiert GUT Doropshin.
Papaya VerfÜgung Papaya ass bekannt Mo. upsets ze heelen, indigestion Problemer, Gas, an bloating. D'Enzymen; papain an chymopapain präsent an der Papaya Uebst, hëllefen Decompte ingested Proteinen, doduerch zu unzereegen Hëllef. Dir kënnt entweder iessen zaarten Papaya wéi et ass oder eng Papaya Smoothie preparéieren, zesumme mat évaluatiounssysteme, frësch geriwwe Ginger, an e puer Hunneg. A Papaya Smoothie dora och de Kierper mat néideg nährstoffaarme während dëser Zäit vu Krankheet.
Karrott Smoothie VerfÜgung eege Muert vläicht schwéier ginn, d'Muert sou ze erbléckt kachen an e puer Waasser ass eng besser Iddi. Melange der gekacht Muert zesumme mat sengem kache Waasser a Salz. Ee kann och Muert Zopp muss d`Toilette verréngeren.
Ginger VerfÜgung Ginger, wéi mer all wëssen, ass excellent fir eis digestive System a komplett benotzen squelch kann. Well räich an antioxidants, Virdeeler et eise ganze Kierper. Ob réit oder an Téi oder Iessen benotzt, ass et ee vun de cures datt dir aus Resonanz krank hält. Knappheet Ginger Béier oder Ginger Téi hëlleft eng traureg Mo. heelen.
Staatskeess! VerfÜgung Staatskeess! ass eng aner Liewensmëttel déi während enger Mo opgeregt gefriess ginn. Allerdéngs, Botter, Gebeess oder Bottercrème sinn net, wéi een beim fir Hour erlaabt. Opzedeelen de Patt an kleng Stécker an hinnen an der Fleeschbritt läschen Spiller, kann ee flott Manéier ginn Hour vun mussen. Hour kann och zesumme mat steierlechen Viirdeeler ze din haten ginn. Giess der Hour zesumme mat Téi ass och eng gutt Optioun.
crackers VerfÜgung Musekform crackers ass eng aner Aart a Weis eng traureg Mo vun schloofen well si liicht an einfach ze erbléckt sinn. Well niddereg vun Natrium an ongesonde gebrauchen, Aarbecht crackers bescht fir schwanger Fraen déi moies Krankheet Erfahrung.
Peppermint Tea VerfÜgung Peppermint Téi (net ganz sugary) ass eent vun de beschte wierkt Liewensmëttel fir eng traureg Moo. Et calms der benotzen an keen Zäit erof a bréngt direkt Relief. Et ass och eng ideal fir Fraen, déi vu moies Krankheet leiden, well et keen Säit Auswierkungen huet.
Pomegranate Jus VerfÜgung Als komesch wéi dat kléngt, et richteg ass. Pomegranate Jus enthält astringent Eegeschafte datt d`Toilette hëlleft reduzéieren. Mä, et ass wichteg frësch pomegranate Jus ze ginn, an net d'Emballagen eent. Verdënntem pomegranate Jus soll zu klenge Quantitéite während dem Dag verbrannt ginn Zeenen aus enger opgeregt Moo gespillt.
Knappheet eng Mëschung vun ½ Kaffisläffel. vun baken Soda gutt an ½ Glas Waasser opgeléist ass considéréiert fir opgeregt Mo. eent vun de beschte stit gin. Et hëlleft an de Nikotin a Vettel vun indigestion oder heartburn Verspanungen. Rouegen, eng waarm Bad, Drénkwaasser waarme Waasser oder herbal Téi huelen hëllefen och eng traureg Mo. zu Réischtermaschinn. VerfÜgung Suen op eng traureg Mo ze vermeiden VerfÜgung Verschidden Liewensmëttel Mo. opgeregt iwerreitzen a muss verhënnert ginn, bis de Mo. Doudecher komplett. Déi mat chronescher Mo. opgeregt, muss oppassen net ze konsuméieren zevill vun dëse Liewensmëttel Saache, fir ze verhënneren de Mo. heidriwwer.
Mëllechprodukter VerfÜgung Konsuméiere Mëllechprodukter wéi Mëllech, Kéis, Botter, Glacen, asw kann d'Situatioun ëmmer wéi dës Saache schwéier ginn fir de Kierper ze erbléckt. Dëst ass well während d`Toilette, huet de Kierper Montanten vun der Aktivitéit lactase reduzéiert, déi zwar zu Mëllech fonnt ze erbléckt néideg ass.
Fatty Suen VerfÜgung Deep-Frittéiertes zréckbezuelen, an deene si héich Zommen vun Fett Florange soll, well se nëmmen op d`Toilette iwerreitzen, vun Seier reflux an heartburn dauernd.
High-Léngen Suen VerfÜgung Suen héich zu Léngen kann schwéier ginn fir de Kierper während an no engem baizebrengen vun enger opgeregt Mo ze erbléckt. Ganzt-zemol Sorte, Bounen, an anere pois muss op engëm gehaalen gin, bis de Mo. komplett Doudecher. Geméis wéi Kabes, Poires, Bréissel sprouts, etc. an Meilen Uebst muss och verhënnert ginn.
schaarf a Filteren Suen VerfÜgung schaarf Liewensmëttel heartburn ausléisen kann an der esophagus Sak kann, also, muss verhënnert ginn. Raffinéiert an Filteren Liewensmëttel wéi pastas, Spaghetti, Donuts, Kuchen, Cookien, Pâtisserien, oder souguer Fleesch verschafft, etc. soll evitéiert ginn.
Fairtrade VerfÜgung Kaffi a Schockela soll komplett verhënnert ginn, wéi et op de Mo onzefridden kann, an heartburn féieren. Et ass och aus drenken ze bleiwen ewech ugeroden.
Nëss VerfÜgung Heemlech Nëss oder gedréchent Uebst fir gesondheetlech gutt sinn, si schwéier ze erbléckt an der digestive TRACT stéieren kann. Dofir, soll een bleiwen vun hinnen ewech wann en opgeregt Moo mussen.
Tomat VerfÜgung wann der lycopene zu Tomaten vun immenser muss Wäert ass a soll op enger regulärer Basis verbrannt ginn, déi Aciditéit am Uebst kann Gehälterreform en schon schlecht Moo. Dofir, soll een Tomate Konsum Plafong bis hien /si komplett erholl huet. VerfÜgung Déi bescht Recours fir eng traureg Mo ass 'Gedold ". Et brauch een Ament fir de Kierper wait seng eegen Zäit ze huelen an de Pelz Substanzen Pëllen net eraus. Eis nëmmen Roll ass de Kierper fir ze hëllefen, déi net esou mat verschidden Arte vu Liewensmëttel overloading. Sou relax an erlaben Äre Kierper Betreiung vun de Pelz Gäscht ze huelen!

• Einfach Suen fir eng traureg Mo ze erbléckt
• Mo. Guergelen