Wéi Mo. Gas ze reduzéieren No Eating

Gas am Mo. typesch vun swallowing Loft ëmmer ass iwwerdeems giess a vun der Ënnerdeelunge vun Liewensmëttel an der grousser Daarm. Verschidden Liewensmëttel wéi Bounen, Bire, Poires, kombinéiert, Mëllech, ganz Sprëtz an Äppel kënnen ze Gas bäidroen. Gemeinsam Gas Symptomer och flatulence, vernenne, bloating an postwendend misse Péng an Nikotin. Well Gas schwéieren kann an eragezunn, ass et essentiell ze verstoen wéi et kreien no giess. VerfÜgung Step 1 VerfÜgung direkt Sëtzt an der Dir postwendend misse Drock geloss iessen an hëllefen bloating a Gas bescheed. VerfÜgung Step 2 VerfÜgung Walk ronderëm no giess. Komme mir hëlleft mat Verdauung a kann de Gas an bloating reduzéieren, datt no mealtime existeiert. VerfÜgung Step 3 engem staarke Coupe vun vireran Téi Drink VerfÜgung direkt folgend Är Molzecht. Peppermint hëlleft d'Muskelen vun der digestive System relax, déi wéi dinn Gas erlaabt einfach ze Passe. VerfÜgung 4. Etappe engem Iessen mat probiotics an et wéi évaluatiounssysteme, Miso Zopp oder kefir Eat VerfÜgung. Probiotics sinn natierlech Bakterien datt Gas ze reduzéieren hëllefen. Dir kënnt och probiotics zu Zousaz Form fannen. VerfÜgung

• Kann Milk en oppent Hëllef
• Wat sinn d'Symptomer vun Mo. Polyps