Kardiovaskulär Übung verlaangt Energie - Energie déi an der Form vun de Liewensmëttel geet. Obwuel bodybuilders an e puer Ausdauer Sportler séier kann ier Kardiovaskulär maachen, fir infame hire Kierper an d'Fett-Brennen Muecht verbesseren, weist Fuerschung datt net virun Kardiovaskulär giess ze stäerkste fitness Goler schiddene demokratesch gefouert gëtt. Du muss net gefall, mee e klengen Honger virdrun Kardiovaskulär hëllefe kënnt dir besser performant a méi total Kalorien verbrennen. VerfÜgung Mythologie versus Realitéit VerfÜgung Fitness professionnelle a gestallt heiansdo net virun Kardiovaskulär giess recommandéieren, virun allem déi éischt Saach vun der Moien, well si soen, zwéngt se Kierper Fett Geschäfter ze benotzen, anstatt den direkten Liewensmëttel Dir konsuméieren, fir Energie. An der Theorie, kléngt et gutt; Ee, gesäit dëse Prozess net zu Realitéit Leeschtung eraus. A meta-Analyse vun der Problematik 2011 Februar verëffentlecht vun der &schreiwen; gudd an anlagen Journal &schreiwen; fonnt, dass Dir iwwer de selwechte Montant vu Fett verbrennen ob Dir virun Übung iessen oder net. Mä, wann een do net iessen, wäert Dir och méi Struktur Muskel Mass verbrennen - wäertvoll Otemschwieregkeeten Dir fir Gesondheet a scho ukuerbelt ze hale wëllen VerfÜgung.
Haushalts Desinfektiounsmëttele kéinte bäidroen zum Adipositasrisiko bei Kanner
D'Erhéijung vun der Biodefense Risiken aus der synthetescher Biologie
D'Präsenz vu bestëmmte Darmbakterie bei Mammen kéint Puppelcher virun Nahrungsallergien schützen
Mëttelmier Diät fördert e gesonde Alterung mat engem méi gesonde Darmmikrobiom
Schwéier COVID-19 Komplikatioune verbonne mat der Darmbarriär Pann
Fuerschung kuckt op Aerobiome,
Spermmikrobiom opgedeckt mat RNA Sequencing
Eng nei Studie bericht déi éischt jeemools detailléiert Beschreiwung vum mënschleche Spermemikrobiom, méi nei RNA Sequencing Techniken ze benotzen déi fäeg sinn tëscht Sperma RNA an déi vu bakterielle
Penis Mikrobiom ass Reservoir fir bakteriell Vaginose-assoziéiert Bakterien
Ënnert de sexuell iwwerdriwwenen Infektiounen (STIs), bakteriell Vaginose beaflosst méi wéi 20 Prozent vun de Fraen weltwäit. DKonditioun kënnt aus der Verbreedung vu bestëmmte Bakterien an der Vagina
Probiotika kënnen hëllefen Ënnerernährung an den nächsten zwee Joerzéngten ze bekämpfen,
seet de Bill Gates Probiotika oder gutt Bakterien hu versprach am Potenzial fir e gesonde Darm zerhalen. Vill Studien hunn Beweiser iwwer dGesondheetsvirdeeler vu Probiotika geliwwert. Elo, de populär