Vegetáriánus Táplálkozás megelőzésére bél és a gyomor betegségek

A vegetáriánus étrend Ismeretes, hogy számos egészségügyi ellátásokra. A kutatások kimutatták, vegetáriánusok szenvedni kevesebb szívbetegség, cukorbetegség, magas vérnyomás, az elhízás, a különböző rákos megbetegedések, divertikulum-megbetegedés, epekő, vesekő, a csontritkulás és a bél rendellenességek kezelésére.
Vegetáriánus étrendek is használni a kezelés különböző illnesses.Many az egészségügyi ellátások származó vegetáriánus étrendet kell csinálni egy egészséges környezetet hoz létre a belekben és a gyomorban. A emésztőrendszer, az őskortól a, az volt a célja, hogy bontják növényi anyagok, mint az állati termékek. Gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek és diófélék biztosítja a fajta élelmi rost mi emésztőrendszer szüksége a megfelelő működéshez. A nyugati étrend, ami magas a feldolgozott és finomított lisztet és a cukrot, és az állati termékek, amelyek megrakott hormonok és antibiotikumok, valójában átok a belsejét. Matton Ha az emésztőrendszer nem működik, és a munka, mint ez célja, hogy vezet, opportunista betegségeket vagy változások a DNS-sejtek a gyomor és a vastagbél. És több gyakorlati megfontolások is. Amikor nem elég a szál van szükségünk, akkor merülnek fel egy sereg emésztést és megszüntetése problémák, mint a székrekedés és aranyér, amelyek eredményeként az erőlködés. Ezek a betegségek és szindrómák sokkal kevésbé nyilvánvaló vegetáriánus népesség, mint a húsevő populáció. Matton diverticulitisben a vastagbelet érinti és tünetei alhasi fájdalom és a zavart székletürítés. Ez gyakran előfordul a nyugati országokban, ahol a bevitt élelmi rost alacsony. Diverticulitisben kiderül, hogy azok kevésbé gyakoriak vegetáriánusok, 12% vegetáriánusok vizsgálták, amelynek diverticulitisben képest 33% -a nem vegetáriánusok. Ez azt gondolják, hogy a megnövekedett rost vegetáriánus étrend.
Egyéb betegségek a bél, hogy ritkábban fordulnak elő a vegetáriánus populáció közé tartozik az irritábilis bél szindróma és krónikus fekélyes vastagbélgyulladás, főleg annak köszönhető, hogy a megnövekedett rost tartalmat a vegetáriánus étrend. És persze a diéta, amely magasabb élelmi rost, ami a vegetáriánus étrend csökkenti a valószínűségét, illetve a vastagbélrák kockázata. Matton Ha figyelembe vesszük a kockázatok, hogy jön egy étrend, amely magában hús és állati termékek, valamint az előny származik a vegetáriánus étrend, ez a kilátás a steak vagy hamburgert, vagy szalonnát nagyon hangzik, hogy a jó neked? Nem azt legalább van értelme, hogy megfordítsa a rész a méretek és arányok a húsok zöldségek és köretek? Más szóval, ha továbbra is meg kell enni húst, majd, hogy a hús a köret, vagy csak véletlen az étkezést, mint például egy keverjük megsütjük. Arányának növelése a gyümölcsök és zöldségek a diéta csak akkor lehet jó neked.

• Természetes gyógymódok Hard székletürítés csökkentse Gyomor Pain
• 5 tipp, hogy elveszíti 5 font és 5 nap alatt -, és megáll Depressziós Over Your Fat Stomach