Egyes természetgyógyászok ajánlani egy időszakos kettőspont tisztít, amelyek eltávolítják a méreganyagok az emésztőrendszerben.
Ad Steps katalógusa
Módszer 1Using Diet katalógusa 1Avoid egyes élelmiszerekben.
a legjobb módja annak, hogy a méregtelenítés a kettőspont, hogy megszüntesse az élelmiszerek, amelyek problémákat okoznak. Első, hogy megszüntesse az összes élelmiszer, hogy a terhet a máj és a vastagbél. Ez magában foglalja a kávé, fehér cukor, fehér liszt, tej és tejtermékek, és az alkohol. Katalógusa
Ne étkezési feldolgozott édességek, amelyek tele vannak fehér cukor és a liszt. Ugyancsak kerülje a felesleges mennyiségű sajt vagy fagylalt. [1] [2]
2Eat ételek, amelyek segítenek a szervezet méregtelenítő.
Vannak bizonyos ételek, amely segít felrobbant a test . Ezek közé tartozik a zöldségek a Brassica család, mint a brokkoli, karfiol, kelbimbó és a káposzta. Ezek a zöldségek tartalmaznak sok tápanyagot és specifikus komplexek nevezett sulforaphanes, hogy nagyon fontos segíti a szervezet méregtelenítő. [3] [4] katalógusa Győződjön meg arról is, hogy egyenek sok rost, mert rostokban gazdag élelmiszerek súrolja a falak, a vastagbél és nyomja élelmiszer a beleken keresztül gyorsan. Néhány jó magas rosttartalmú ételek zöldségek, alma, bogyós gyümölcsök, és a barna rizs. [5] [6] [7] katalógusa A magas rosttartalmú fogyasztása javíthatja vastagbél egészségét azáltal maradványai belül a vastagbél át.
Matton 3Eliminate összes élelmiszer-allergia és intolerancia.
Ha még soha nem vizsgálták az élelmiszer-intolerancia, érdemes felkeresni egy orvost vagy természetes orvos ezt tenni. Ételek, a szervezet az intoleranciája lelassul vastagbél működését, és növeli annak valószínűségét, hogy a bél toxicitás. Katalógusa 4Eat élelmiszerek gazdag klorofill csökkenti a méreganyagokat.
Vannak bizonyos ételek, amelyek segítenek csökkenteni a toxinokat a vérben. Tanulmányok kimutatták, hogy a klorofill csökkenti a felszívódását a toxinok, és segít a toxin kiválasztódását. Sötét, leveles zöldségek, nagyon magas a klorofill. Növeli a bevitt spenót, kelkáposzta, kelkáposzta, petrezselyem, búzafű és a hínár. [8] [9] [10] katalógusa egyesítik a be minden étkezés. Add a tojást egy ágyásban kelkáposzta vagy dobni néhány spenót és búzafű egy turmix. Ön is vásárolhat szárított tengeri moszat chipek snack.
5Take probiotikumok.
Probiotikumok olyan jó általános vastagbél egészségének, valamint kifejezetten segít méregtelenítés. A probiotikumok csökkentik az enzim a szervezetben, ami miatt a kettőspont kapaszkodni méreganyagok kiürítése helyett őket. Bár ez egy jó ötlet, hogy a probiotikus kapszula naponta az általános egészségi állapot, akkor érdemes, hogy 1-2 extra probiotikus kapszula naponta közben kettőspont tisztít. [11] [12] katalógusa Azt is kap probiotikumok révén joghurt és más élelmiszerek is.
6Drink több vizet: katalógusa a szervezetnek szüksége van sok vizet, hogy segítsen flush méreganyagok. A legtöbb ember meg kell inni egy fél súlyukból uncia naponta az optimális belek egészségét. Ez azt jelenti, hogy például a testsúlya 140 font, meg kell inni 70 uncia vizet naponta, különösen, ha azt szeretné, hogy növelje a vastagbél egészségét. [13] katalógusa Ez úgy tűnhet, mint a sok víz , de ha bele egy-két pohár néhány óránként, akkor nem tűnik annyira. Ne igyon az egészet egyszerre. Ez lehet, hogy nagyon beteg. Katalógusa Különösen fontos, hogy növelje vízfogyasztás növelése esetén a rost bevitel, vagy egy rost kiegészítő. A hozzáadott rost az étrendben igényeinek hozzáadott vízfogyasztás érdekében megemészteni rendesen.
Módszer 2Az Colon-tisztító kiegészítők katalógusa
1Ask orvosához. Katalógusa sok vastagbél-tisztító kiegészítők a piacon. Néhány célja, hogy segítse a flush a vastagbél szennyeződések, míg mások arról, hogy támogassa a szervek a törvény a méregtelenítés. Mielőtt bármilyen ilyen kiegészítők, konzultáljon orvosával, hogy győződjön meg arról, ezek a termékek biztonságos az Ön számára. Katalógusa 2Use hashajtók. Katalógusa hashajtók olyan termékek, amelyek serkentik a vastagbél, hogy gyorsabban és kiüríteni a tartalmát. Vegyünk nagy óvatossággal hashajtók, mert okozhat kellemetlen görcsök és a hasmenés, ha a nagy adagban. Ők is okozhat más mellékhatásokat, mint böfögés, felfúvódás, gáz, vagy hasi görcsök. Próbálja márkák, mint a tej a Magnesia, MiraLax® vagy Dulcolax. Katalógusa Ha hashajtók hosszú távon, a vastagbél valóban függővé válnak számukra, úgyhogy győződjön meg róla, hogy használja őket csak néhány napig egy időben. [14] katalógusa Ha egy természetes hashajtó, szelíd hashajtó tea általában elegendő közben kettőspont tisztít. Step 1-2 filteres tea a Yogi tea nyugtató menta kap rendszeres tea forró vízben öt a 10 percet. Inni a teát éjszaka. Hat-nyolc óra múlva meg kellett volna egy normális bélmozgást. [15]
3Take rost kiegészítőkkel.
Mellett rostokban gazdag ételek, kiegészítőket tartalmazó rostok megkötik a mérgeket és segít a vastagbél üríteni őket. Adjunk hozzá két evőkanál naponta rizskorpa, psyllium, vagy zabkorpa rost. Egy egyszerű módja annak, hogy fogyasztani szál van hozzá, hogy közvetlenül a turmixokat, vagy zabpehely. Katalógusa Győződjön meg arról, hogy sok vizet inni, ha hozzá rost kiegészítőkkel. Ellenkező esetben, rost is okozhat székrekedést vagy bélelzáródás. Katalógusa Azt is figyelembe oldódó rost-kiegészítők, mint például Benefiber és Metamucil. [16]
4Consider magnézium.
Magnézium óvatosan vizet von be a vastagbél-és van egy természetes hashajtó hatása van. Ellentétben növényi vagy over-the-counter hashajtók, magnézium nem addicting, és nem okoz függőséget, ha hosszú távú alkalmazása. Katalógusa 300-600 mg magnézium-citrát naponta. Ügyeljen arra, hogy ne lépje túl a 900 mg naponta, mert a túlzott magnézium okozhat egészségügyi problémákat. Katalógusa Ön is vásárolhat a folyékony magnézium-citrát, és idd meg ahelyett, hogy egy kiegészítés. Győződjön meg róla, az összeget az ital nem haladja meg a 900 mg magnézium naponta. [17]
5Ask: N-acetil-cisztein (NAC). Katalógusa N-acetil-cisztein (NAC) a egy prekurzor a glutation, amely egyike a fő méregtelenítő anyagok a szervezetben. Megállapítást nyert, hogy sok természetes élelmiszerek, mint egy kis joghurtot és fehérjében gazdag baromfit, de ez is lehet venni, mint egy kiegészítő, ha a méregtelenítés a kettőspont. Ha kiegészítést NAC, a szervezet alakítja glutation, hogy lehet használni, hogy segítsen méregtelenítő gyorsabban és hatékonyabban. Katalógusa 500 1500 mg NAC naponta kapszulás alatt tisztít. Lehet vásárolni ezeket a kiegészítőket egészségügyi tárolja, vagy a gyógyszertárakban. [18] Cégkatalógus Módszer 3Trying Természetes és otthoni kezelések katalógusa
1Use ricinusolaj csomag. Katalógusa Castor olaj csomag támogatás megszüntetése és a méregtelenítés a vastagbélben. Kap egy flanel ruha, amely lehet pamut vagy gyapjú, műanyag saran pakolás, fürdő törölköző, egy forró vizes palackot vagy fűtés pad, és a ricinusolaj. Öntsük olajat a flanel, amíg jól nedvesíteni. Feküdj le, helyezze a flanel közvetlenül a has. Hely műanyag csomagolást át minden oldalról a flanel, hogy megakadályozzák az elszíneződést a ruhát, vagy ágynemű. Tekerjük a törülközőt körül a törzs felett a műanyag. Akkor kell alkalmazni a forró vizes palackot vagy fűtési pad (set közepes) felett a törülközőt. Pihenni 10-30 percig. Távolítsuk el a ruhadarab és tisztítsa meg a has. Lehet újra a flanel nélkül, mosás körülbelül 3 hét. [19] katalógusa 2Try egy beöntés. Katalógusa beöntés lehet használni, hogy segítsen a bél tisztító közben méregtelenítés. Ha ezt a beöntés, akkor adja folyadékot a vastagbél ösztönzése érdekében a székletürítés, és segít öblítse át a vastagbél szennyeződések. Katalógusa Like hashajtók, beöntés függőséget okozhat ha túl gyakran, de biztonságos és hatékony, ha megfelelő módon végzi során egy rövid távú tisztít. [20] [21]
3See természetes orvos. katalógusa természetes orvosok, mint a természetgyógyászok, képzettek, hogyan kell biztonságosan és megfelelően méregteleníteni a betegek. A természetgyógyász nézd meg a kórtörténetét, valamint meg gyógyszereket, és eldönti, hogy milyen méregtelenítő protokoll lenne a legjobb az Ön számára. Azt lehet mondani, hogy milyen gyakran kell kap Beöntést, és ők is előírják gyógynövények, kiegészítők, és az otthoni kezelések segítik a szervezet méregtelenítő biztonságosan és természetesen. Matton Módszer 4Getting a vastagbél katalógusa
1Consider vastagbélben. katalógusa Colon terapeuták végre Beöntést, vagy vastagbél öntözés eljárások, az irodák minden nap. Beöntést lehet kissé kényelmetlen, de lehet igen hatékony méregtelenítő a vastagbélben. Győződjön meg róla, hogy megy a vastagbél terapeuta, aki képzett gyakorló biztonságos és egészségügyi eljárásokat. Katalógusa 2Ask orvosát az eljárás.
Ha nem vastagbél problémák, kérdezze meg kezelőorvosát, a vastagbél és mit számítunk. Közben vastagbél a vastagbél terapeuta óvatosan beszúr egy cső a végbél. A csövet csatlakozik egy pumpa, amely meggátolja a víz vagy más folyadék be a vastagbélben. Miután a vastagbél telített, a terapeuta eltávolítja az első csövet, és óvatosan beilleszt egy új csőbe. A terapeuta masszírozni a has, hogy kiutasítja a víz és a hulladék saját vastagbél. Katalógusa A terapeuta ismételje meg az eljárást, hogy teljes mértékben tisztítja a beleket. Akár 16 liter vizet lehet szivattyúzni, és kizárták az eljárás során. Katalógusa A további eljárások során az kezelt vizet probiotikumok, gyógynövények, vagy a kávé, amely segít kivonat dolgokat a vastagbél. [22] katalógusa
3Make meg róla, hogy legalább egy székletürítés naponta.
a hosszabb, széklet marad a vastagbél, annál több időt a testednek, hogy újra felszívja toxinok. Sok a fenti módosítások segíthet, hogy a napi székletürítés, ha ez nem történik meg az Ön megadva. Katalógusa Ha javítani a diéta, és megpróbálta más lehetőség, hogy segítsen, és még mindig nem megy naponta egyszer , ez egy jó ötlet, hogy keresse fel orvosát további vizsgálatra és tanácsadásra. katalógusa H a több, mint 2 székletürítés naponta, vagy a székletürítés lazák, fontolja tanácsadás egy orvos előtt. Cégkatalógus
A nyelv mikrobái felhasználhatók a hasnyálmirigyrák diagnosztizálására
A bél mikrobioma megváltozik a növényi ételek főzésével,
A SARS-CoV N fehérje az IFN-β termelődését idézi elő a RIG-I mindenütt történő kiváltásával,
A gyermekek immunisak a SARS-CoV-2 fertőzésre
A tanulmány rávilágít a gyomorfájdalom okaira
A tanulmány azt sugallja, hogy kapcsolat van a probiotikumok használata és az „agy ködössége” között
A kutatók in vitro azonosítanak egy SARS-CoV-2 elleni aktivitással rendelkező baktériumot:Dolosigranulum pigrum
A súlyos akut légúti szindróma 2-es koronavírus (SARS-CoV-2) világszerte több mint 173,3 millió embert fertőzött meg. Ezeknek a, jelentős kisebbség súlyos vagy kritikus volt, világszerte több mint 3,7
Az antibiotikumok használatából eredő mikrobiomveszteség befolyásolja az influenza elleni vakcinára adott választ
Minden élő ember billiónyi mikrobája él az emésztőrendszerében, és több mint 400 baktériumfaj a bélben, több, mint a sejtek száma a szervezetben. A normál bélflóra fontos az eubiosis fenntartásához, a
A tiopurinok segíthetnek megállítani a vírusok replikációját az emberi koronavírusokban
A Mikrobiológiai és Immunológiai Tanszék kutatói, Dalhousie Egyetem, Calgary Egyetem, és Biokémiai és Molekuláris Biológiai Tanszék, Brit Kolumbiai Egyetem, Kanada, humán koronavírusokkal dolgozott se