Miért édesburgonya Hurt a gyomor?

Édesburgonya gyakran gondolják, hogy egy egészségesebb alternatívát rendszeres fehér burgonya miatt béta-karotin tartalma, és alacsonyabb a glikémiás indexe. Azonban, az édesburgonya is tartalmaznak típusú nevű cukrot mannit okozhat hasi fájdalmat néhány érzékeny ember. Ha észrevette, hogy a gyomrod fáj minden alkalommal, amikor eszik édesburgonya, akkor lehetséges, hogy nem tolerálják a tartalmazó élelmiszerek mannit. Katalógusa mannit katalógusa mannit tartozik a poliol vagy cukoralkohol család. Cukoralkoholok, így a szorbit, xilit, maltit és mannit, gyakran adunk cukormentes fagylaltot, cukormentes édességet és egyéb cukormentes élelmiszerek, mert bennük kevesebb kalóriát és a cukor képest szabályos táblázat cukor. Egyes élelmiszerek természetes úton is tartalmaz kis mennyiségű mannit, például édes burgonya, karfiol, gomba, borsó hó, a görögdinnye és a zellert. Vannak, akik nem tolerálják bizonyos típusú cukoralkohol és adódhatnak emésztőrendszeri problémák miatt. Katalógusa poliolok és gyomor-bélrendszeri tünetek katalógusa poliolokat ismert hashajtó hatása, ha fogyasztott jelentős mennyiségű. A legtöbb ember számára, többet esznek, mint 10 g cukor alkohol egyszerre indukálhat hasmenés. Azonban néhány ember érzékenyebbek a poliolokat lehet reagálni még kisebb mennyiségben. A leggyakoribb tünetek a poliol érzékenység gyomorfájdalom, hasi puffadás, görcsök, puffadás, hasmenés vagy székrekedés. Ha a gyomra fáj, vagy ha ezek közül néhány emésztőrendszeri tünetek egy bizonyos ideig, forduljon orvosához, mert több vizsgálat szükséges annak megállapítására, a forrása a probléma. Katalógusa

• Hogyan Burn gyomor és comb Fat
• Mi Gym gyakorlatok Burn gyomor és mellkasi zsír?