gyomor zsír származik ugyanabból a forrásból, függetlenül a képességét, hogy kezelje az inzulin szintjét, és ez forrás túlzott kalóriabevitel. Míg ingadozó inzulin szint megkönnyítheti tárolni túlzott szénhidrát zsír, a legfontosabb kérdés továbbra is ugyanaz - fogyasztása több kalóriát, mint amennyit elégetnek. Néhány táplálkozási stratégiák szénhidrát-szabályozás és kalória lehetővé teszi, hogy testzsír, de nem lehet észrevenni csökkentsék, így egyenletesen testzsír egész. Modest testmozgás segít elérni a célt. Beszéljünk egy egészségügyi szakember megkezdése előtt minden diéta vagy testmozgás programban.
Diet katalógusa 1. lépés
szűkítése szénhidrát bevitel. Fogyasszon csak a komplex szénhidrátok, a gyümölcsök, zöldségek és a teljes kiőrlésű gabonák, mint az elsődleges forrás. Fogyasztanak élelmiszereket tartalmazó egyszerű cukrok, mint a feldolgozott gabonaalapú, szóda és gyorsétel. Nem kap több mint 50 százaléka a napi kalória-bevitel szénhidrátokból. Katalógusa lépés 2
COVID-19:Hogyan néz ki a betegség
A bélbaktériumok egy típusa növelheti a bélrák kockázatát
A bél mikrobioma a gyermekek viselkedési problémáihoz kapcsolódik
A gyermekek immunisak a SARS-CoV-2 fertőzésre
A mikrobák előre jelezhetik a halálos kimenetelű szellőztetett COVID-19 betegeknél
Az IBS -ben szenvedő betegek részesülhetnek D -vitamin -kiegészítőkből,
A tanulmány rávilágít a gyomorfájdalom okaira
Gyakori a gyomorfájdalom, de a kiváltó ok továbbra sem tisztázott. Általában, az immunválaszokat kiváltó bélfertőzésből ered. Ezek a mindennapi ételeket károsnak tekinthetik, súlyos és tartós fájdalma
A koraszülöttek növekedési problémái a bélbaktériumok megváltozásával járnak
A koraszülött csecsemőknek, akik nem nőnek a várt módon, vagy nem boldogulnak, problémáik lehetnek a mikrobiómájuk fejlődésével, egy új tanulmány azt sugallja. A chicagói Ann &Robert H. Lurie Gyerme
A xilit és a grapefruitmag kivonat ígéretes a SARS-CoV-2 fertőzés megelőzésében,
tanulmányi leletek A koronavírus-betegség (COVID-19), a súlyos akut légzőszervi szindróma 2-es koronavírus (SARS-CoV-2) okozta, világszerte nagy pusztítást végzett. Elterjedt az első megjelenése óta,