Hogyan lefogy a gyomorban és a csípő két hét

Megvan csak két hét, hogy csökken a has és a csípő előtt fürdőruha szezon, vagy érettségi találkozójára. Akkor biztosan jumpstart súlycsökkentő tervet, és látni néhány eredményt két hét, hanem hogy mennyi függ a kiindulási tömeg és az elkötelezettség. Nem célozhat csak a has és a csípő fogyás, de az alacsony kalóriatartalmú terv arra összpontosít, hogy az egész élelmiszerek együtt dedikált testmozgás segít keresni - és hangulatát - jobb a nagy esemény.
Megérteni a hip és Gyomor Fat
érdemes lehet fogyni elsősorban a csípő és a has, de tudom, hogy nem tudja ellenőrizni, amely a zsír a test éget először. Zsírt tárol zsírsejtek egész tested. Egyesek több zsírsejt bizonyos " baj " foltok, ami azt jelenti, ezek a területek hajlamosabbak kövér fel. Ha csökkenti a kalória bevitelt alábbi mit éget, a szervezet mozgósítja a raktározott zsírt, és átalakítja a felhasználható energia. Nem tudja mutatni, hogy a csípő vagy a hasa, és tájékoztassa a szervezetet, hogy az, ahol azt akarjuk, hogy közvetlen zsírégetést, de - te test veszít egy sor minta határozza meg a genetika.
nők hajlamosak tárolja extra zsír a csípő, hogy segítheti a baba a terhesség alatt. Hip zsír a bőr alatti, ami azt jelenti, hogy fekszik a bőr alá, és ez közismerten makacs elveszíteni. Pinchable hasi zsír, amely kibővíti át a derékpánt a muffin tetején is szubkután és nehezebben vesznek.
Ha azonban a gyomor nagyobb, mint 35 centi körül, mint egy nő, vagy 40 hüvelyk körül, mint egy ember, van rengeteg a zsigeri zsír. Ezt a zsírt különösen alattomos, mint szövi körül a belső szerveket és titokban vegyületek, amelyek növelik a kockázatot az egészségügyi problémák, mint például a szívbetegségek. Mivel a zsigeri zsír több aktív anyagcserét, az is jobban reagál a mozgásra. Amikor először csepp súlya diéta és a testmozgás, akkor elveszíti a zsigeri zsír mélyen a gyomrában hamarabb, mint csepp a bőr alatti zsír. Katalógusa

• Tudok görbületek gyomrom két hét múlva?
• Lehet Búza súlyos Gas & Gyomorfájdalom?