Az emberi test egy csodálatos gép, de valljuk be, képes néhány durva dologra. Például a székletürítés. Csúnya, igaz? Ez azonban egy élőlény normális folyamatának része, és mindenki csinálja – a kutyája, a macskája, a hala, a babája. Mégis meglepődhet, ha megtudja, hogy a ürüléke sokat elárul az egészségéről.
Kandarp Patel, DO, gasztroenterológus, aki a Banner Estrella Medical Centerben fogad betegeket Phoenixben, AZ. 10 éve praktizál, és azt mondja, hogy a bélmozgásod az egészséged mutatója lehet.
Sok ember számára kínos lehet a székletürítésükről beszélni. Azonban az első dolog, amit emlékeznie kell, ez teljesen normális.
Először is koncentráljunk a frekvenciára. Elgondolkodhat azon, milyen gyakran kell elmennie. Hát ez tényleg az embertől függ.
Dr. Patel szerint a gyakoriság személyenként változhat, egyeseknél akár heti 3 székletürítés is előfordul. Másoknak napi 4-5 boxkiállást kell megtenniük. A gyakoriság azt jelzi, hogy probléma van az emésztőrendszerben? Nem feltétlenül.
„A frekvencia önmagában nem mutató, amíg a normál mintán belül van” – mondta Dr. Patel. „Aggasztó jel az, ha változás történik a normál mintához képest.”
Mindannyian tudjuk, mire számíthatunk, de Dr. Patel elmagyarázza, hogy néhány különböző dolog befolyásolja, hogy mitől lesz ilyen szín. Például az elfogyasztott étel, az esetleg szedett gyógyszerek vagy bármely más dolog, amit esetleg lenyeltél, mind hozzájárulnak a szín kialakításához. Ezenkívül a szín megváltozhat a bélenzimek, a normál gasztrointesztinális nyálkahártyák leválása és a bélbaktériumok összetétele miatt. Amikor ezekben a dolgokban egyensúlyhiány lép fel, a széklet színe megváltozik.
Dr. Patel szerint aggódnia kell, ha vörös vagy fekete vagy nagyon sötét színű széklete van, ami gyomor-bélrendszeri vérzésre utalhat. Ezenkívül az agyagszínű széklet a hasnyálmirigy vagy az epevezeték elzáródásának jele lehet.
Akár hiszi, akár nem, van egy skála a széklet állagának meghatározására. Bristol széklettáblázatnak hívják, és 1-től 7-ig terjed. Az 1 súlyos székrekedést, a 7 pedig hasmenést jelez. A normál vagy „jó” konzisztencia 3-as vagy 4-es lehet, ami kolbász alakú és sima vagy apró repedések vannak benne.
Nos, a széklet állaga biztosan annak a jele lenne, hogy valami nincs rendben a régi emésztőrendszerben, igaz? Nos, Dr. Patel ismét azt mondja, hogy nem lehet pusztán a következetesség alapján ítélni.
"A laza, vizes széklet vagy az újonnan kialakuló kemény széklet számos GI-problémát jelezhet, és a legjobb, ha ezeket a tüneteket orvosával értékeli" - mondta Dr. Patel. Ha azonban bármelyik a normál bélrendszer, az azt jelentheti, hogy a belei gyorsan vagy lassan szállítják át a hulladékot.
Ismétlem, az orvosok általában nem aggódnak túl sokat a folyamatosan laza vagy kemény széklet miatt. Az számít, ha hirtelen fellép a hasmenése vagy székrekedése van. Akkor valószínűleg itt az ideje, hogy konzultáljon orvosával.
És ha valaha is elgondolkodott a szagon, Dr. Patel szerint minden attól függ, hogy mit eszik, és az étellel kapcsolatban képződő gázoktól. Egyes élelmiszerek hajlamosak nagyobb mértékben képezni ezeket a gázokat, beleértve a tejet és a tejtermékeket. Ezenkívül a bab, a karfiol, a brokkoli és a káposzta gázokat okozhat. A búza, a zab és a kukorica is ismert közremûködõ.
Ismételten, amikor a széklet piros vagy sötét színű, érdemes orvoshoz fordulni. Vannak más esetek is, amikor orvoshoz kell fordulni.
Ha vér van a WC-papíron, érdemes kivizsgáltatni. Dr. Patel azt mondja, hogy a papíron található vér arra utal, hogy valami nincs rendben a vastag- vagy végbélben. Maga a székletben lévő vér a vastagbél proximális, a vékonybél, a gyomor vagy a nyelőcső problémáira utalhat.
"A legjobban aggódunk, ha végbélvérzést látunk hasi fájdalommal, fogyással, vérszegénységgel és a székletürítési szokások megváltozásával összefüggésben" - mondta Dr. Patel. „Ezek egy mögöttes vastagbélrák jelei lehetnek.”
Annak érdekében, hogy kiderítsék, mi lehet a probléma, a gasztroenterológusok rendelhetnek egy sor vizsgálatot, beleértve a székletvizsgálatokat, vagy egy endoszkópiával vagy kolonoszkópiával végzett közvetlen vizsgálat ütemezését. Dr. Patel szerint a székletvizsgálatok segíthetnek az orvosoknak abban, hogy megtalálják a baktériumok vagy paraziták által okozott fertőzéseket, valamint vért, gyulladásra utaló jeleket és olyan nyomokat találjanak, amelyek arra utalnak, hogy a szervezet nem szívja fel a tápanyagokat.
Noha nincs olyan teszt, amely minden rosszat tudna megállapítani a székletmintában, kezelőorvosa a tüneteitől függően a legmegfelelőbb vizsgálatokat rendeli el.
Tehát mit tehet annak érdekében, hogy bélmozgása könnyű és egészséges legyen? Nem szabad meglepnie:Dr. Patel szerint ez az edzés, az elegendő folyadékbevitel és a rostban gazdag étrend kombinációja.
A gyomor-bél traktus boldogan tartása alapvetően az, amit az orvosok minden nap javasolnak az általános egészséges táplálkozás és életmód részeként, beleértve a dohányzás mellőzését, a testsúly kezelését, a testmozgást, az alkoholfogyasztás minimalizálását és a növényi alapú élelmiszerekben gazdag étrendet.
„És végezze el a szűrővizsgálatokat az ajánlott időközönként” – mondta Dr. Patel.
Beszélje meg kezelőorvosával, hogy milyen szűrésekre lehet szüksége, mikor kell ezeket elvégeztetnie, és milyen diétával tudhatja, hogy a gyomor-bél traktusa elégedett legyen. Ha segítségre van szüksége az orvos megtalálásához, keresse fel a doctors.bannerhealth.com webhelyet.
Az antrakinonok előnyei és mellékhatásai
Mit okoz az ólommérgezés a felnőtteknél?
Melyek a hasi bemetszések típusai?
Savanyú káposzta készítése – A gyors és egyszerű út
A bél egészségre gyakorolt jótékony hatása a terhesség alatt kezdődik
Perforált fekély sugárdiagnosztikája – Az akut has diagnózisa
A természet gyógyító ereje
A természet minden alkalommal megteszi velem… Nem számít, mennyi baromság történik az életemben, vagy mennyire beteg vagyok, a természet mindig meggyógyít. Ez a kép a Colorado állambeli Boulder mell
Nyári veszély:A grillkefe vezetékei nagy egészségügyi problémákat okoznak
A táplálkozással, ételekkel és receptekkel kapcsolatos legfrissebb hírek Hagyd, hogy a chilei paprika fűszerezze az ételeidet? Hogyan növelheti az olívaolaj évekkel az életét? Túl a csirkén? A KFC nö
Az Ön elidegeníthetetlen joga a jó egészséghez és boldogsághoz
„Magától értetődőnek tartjuk ezeket az igazságokat, hogy minden ember egyenlőnek van teremtve , hogy Teremtőjük bizonyos elidegeníthetetlen jogokkal ruházta fel őket, hogy ezek közé tartozik az Élet,