Situps segíti az emésztést
felülést erősítheti hasizmok, amelyek fokozhatják a gáz és bloating.If gondjai emésztési nehézségek, felüléseket úgy hangzik, mint egy furcsa recept, de felülést több előnyöket, amelyek működésének javítása emésztőrendszerben. Azonban felülést is okozhat bizonyos típusú emésztőrendszeri szorongást. Ha gondjaid emésztési problémák, beszéljen orvosával arról, hogy milyen típusú feladat segít, és mi ront. Katalógusa felülés és puffadás katalógusa felüléseket növelheti a hasi izomzat. Ha van feszes izmokat, akkor kevésbé valószínű, hogy dolgozzon ki a puffadás és a gáz. A belek bővíteni, ha van gáz és puffadás; Ha laza hasi izmok, ez megkönnyíti a belek bővíteni. Ha feszes izmokat, kevesebb a hely a gáz és puffadás fordul elő. Ehelyett gáz hajlamos arra, hogy lenyomta a gyomor-bélrendszer és ki a végbél, amely biztosítja, hogy érzi magát, és nézd könnyebb. Bizonyos esetekben, fokozott gázképződés és puffadás jelezheti egészségi állapota megköveteli értékelés; ha át gáz vagy böfög több mint 23-szer naponta, keresse fel orvosát, sugallja a Johns Hopkins Egészségügyi Alert. katalógusa felülés és székrekedés katalógusa gyakorlat általában enyhíti a székrekedést, az egyik leggyakoribb egészségügyi panaszok idősebb felnőttek szerint Munson Healthcare. De székrekedés nem csak fordul elő az idősebb felnőttek több mint négy millió amerikai szenved székrekedésben szerint a National Institute of Diabetes and Digestive és vesebetegségek. A nők, különösen a terhes nők, az emberek több mint 65 éves, és azok, akik nemrégen végzett a legmagasabb kialakulásának esélyét székrekedés. Tornagyakorlat, amely magában foglalja a felülést, része egy edzésprogram, amely segíthet megelőzni vagy enyhíteni a székrekedést.
Mi felülést ronthatja katalógusa Ha szenved gastrooesophagealis reflux, a folyosón a gyomorsav és részlegesen megemésztett étel a gyomorból vissza a nyelőcsőbe, ami növeli a hasűri nyomás a gyomorban felüléseket ronthatja a tüneteket. Ha felüléseket, ne tegye őket jobbra evés után, vagy miután a nehéz ételek fogyasztását, hogy hosszú időt vehet igénybe megemészteni. Viseljen laza ruházatot, ha felüléseket csinálni, hogy kisebb nyomást gyakorol a has. Katalógusa megfontolások
egyik kockázata a felüléseket, ha van gáz, hogy lehet, hogy tapasztalatot gázt kiutasítás, ha felülni. Ha egyedül van, talán nem okoz szorongást, de ha az emberek egy csoportja, ez vezethet zavartan. Ne felülést magad, ha úgy gondolja, lehet, hogy gázos vagy dagadt. Katalógusa
A kutatók fágterápiát alkalmaznak az alkoholos májbetegség sikeres kezelésére
A felső légúti baktériumok típusa befolyásolhatja az asztma súlyosságát
A mikrobióma segíthet azonosítani a rák előtti kockázatot a HPV-ben szenvedő nőknél
A biológiai terápia csökkentheti a súlyos COVID-19 kockázatát
A tanulmány leírja a kezdeti kiindulási egészséges bél mikrobióma adatbázist és a bőségprofilt
A migráció befolyásolja a bél mikrobiotáját, ami viszont hatással van az egészségkutatókra
A C-szakasz jó a gyermekkori egészségre?
A VATT Gazdaságkutató Intézet által nemrégiben közzétett tanulmány azt sugallja, hogy egy nem tervezett CS -t olyan indikációra hajtottak végre, amelyet talán el lehetett volna kerülni, csak kisgyerme
A zuhanyfejben lévő nyálka veszélyes tüdőbaktérium -leleteket tartalmazhat
Egy tanulmány kimutatta, hogy a zuhanyfejek iszapot tartalmaznak, amelyek potenciálisan veszélyes baktériumoknak adhatnak otthont, amelyek súlyos tüdőbetegségekhez vezethetnek. A mikobaktériumok felel
Hogyan lehet erősíteni az immunrendszert a koronavírus elleni küzdelemben
Miközben a világ küzd a koronavírus -járvánnyal, egyre többen próbálnak minden eszközzel védekezni a vírus ellen. Jelenleg nincs vakcina a súlyos akut légzőszervi szindróma 2 koronavírus (SARS-CoV-2)