Imamo uspješnu zajednicu na Facebooku koja mi rutinski uljepšava dan. Prije otprilike mjesec dana, članica po imenu Melody objavila je sjajnu izjavu o svom zdravlju i našoj e-knjigi. Zatim je ostala i počela pomagati drugima s njihovim pitanjima. Dok sam vidio kako se odvija, morao sam znati više...
Pa, bio sam vegetarijanac oko 30 godina. I stvari su bile u redu, ali bio sam težak. Bio sam puno teži nego sada. I počeo sam se ne osjećati dobro. Stoga sam malo istražio i tri godine sam bio sirov. I osjećala sam se još gore, ali ljudi u sirovoj zajednici govore vam kako se dobro osjećaju i kako im se koža čisti, i kako se sve kreće i sve. Ali možda sam se prvi mjesec tako osjećao, ali onda su se stvari začepile, ako razumijete na što mislim. I lice mi je bilo razbijeno. Ruke su mi pucale.
Ali ostao sam pri tome jer sam stvarno vjerovao u sirovi način života. Stvarno sam vjerovao u to. I onda sam otišao do kineske doktorice, a ona mi je počela govoriti da jedem malo mesa. I da trebam kuhati povrće na pari. I to je kao:"Ne, ne mogu to učiniti." Dakle, ostao sam s tim neko vrijeme. Išla sam na njezine tretmane, dobila akupunkturu i ljekovito bilje, ali stvari nisu napredovale onako dobro kako sam očekivao. I dalje sam bio zatvor. Još uvijek sam imala dosta rozacee na licu. I jednostavno se nisam osjećao sjajno.
I tako sam razgovarao s prijateljem koji ima, vjerujem da ima Crohnovu bolest. I govorio mi je da je na ovoj dijeti za ljude koji ne mogu dobro probaviti hranu. A ja sam rekao:"To sam ja." A ja sam rekao:"Pa, što jedeš, uglavnom povrće i voće?" A on kaže:“Ne, Melody. Uglavnom je meso.” I tako sam zagrizao metak i istražio sam. Došao sam na vašu web stranicu i dobio sam knjigu. I popravio sam svoju pileću juhu i skuhao svoje voće. I stvari su se raščistile...
Rekao sam:“Znaš, radim ovo, ali još uvijek imam zatvor. Što možeš učiniti?" I netko mi je uzvratio. Ne znam jeste li to bili ti ili Jordan, ali ti si mi odgovorio i rekao:“Uzmi malo masti. Morate imati malo masti u svojoj prehrani." Dakle, kupio sam malo kokosovog ulja i počeo sam ga hvatati u usta.
Da, jednostavno se osjećam fantastično. A velika stvar je da me zglobovi ne bole. Na kraju je postalo toliko loše da me stajanje na prstima, savijanje nožnih prstiju jako, jako boljelo. Mislim, učinio bih to samo zato što sam znao da se ti zglobovi moraju pomaknuti. Ali, bože, boljelo je. Koljena me bole, savijaju se i slično. A ovo je,Mislim da je to tako velika stvar za mene. Mislim, jači sam u svojoj praksi joge sada sa 60 godina nego sa 40 kada sam bio vegetarijanac.
Dakle, za mene ovo funkcionira. Nema upale. Moje lice je pročišćeno. Moj osip je nestao na vratu. Moj osip je nestao na rukama. Moja koža je čista i meka. I stvarno se dobro osjećam, pa znam da mi probava sada radi. Da, jednostavno je fenomenalno. I ljudi me pitaju,
I to je kao, pa ne znam zašto bih htio jesti drugačije? Trenutno, ovo stvarno funkcionira. Na ovoj sam dijeti vjerojatno od ožujka. I tako je bilo prilično brzo, mislim. Prvog mjeseca počela sam primjećivati zglobove. I počela sam gubiti na težini. Vjerojatno sam ti odmah napisala, jer sam znala da je to ono što trebam napraviti, da moram kakati. I tako sam siguran da sam vam odmah napisao. I tako su se stvari počele kretati. I nisam radio stvari savršeno, ali sam zaključio da je i to u redu. Ako stvari ne radite savršeno, a i dalje radi, bože, to je prilično cool.
Ne jedem nikakvo sranje, mislim, ne jedem ni brašno, ni gluten, ni žitarice ili bilo što. Ali imam svoje rolice s datuljama koje volim. A to su moji slatkiši. A sada vjerojatno jedem previše slanine jer je prilično dobrog okusa.
Učinio sam. Učinio sam. I još uvijek čujem stvari od svojih učenika joge:“Vau, jednostavno izgledaš fantastično. Što radiš?" Kao, promijenila sam prehranu. I ispričat ću im sve o tome. A onda govore:"Oh, ja to nikada ne bih mogao učiniti." I kao, da, mogao bi. Ako povrijedite, mogli biste to učiniti, jer želite izliječiti svoje tijelo. O, to je druga stvar što mi vaša web stranica svakodnevno objavljuje te poruke daje dobre informacije. Naučilo me da kad mi curi iz nosa nakon što jedem, jedem nešto što se ne slaže sa mnom. Ako sam nakon jela imao refluks kiseline, jedem nešto što se ne slaže sa mnom. Ako ne mogu kakiti, nešto nije u redu.
Jedem fenomenalno. Mislim, imat ću lijepa pileća prsa. U hladnjaku imam malo tikvice od maslaca. Ja ću to popraviti. I imam zelje u vrtu. Idem narezati kelj i blitvu, pa ih ispeći uz miješanje. I bit će to nevjerojatan obrok.
****************************
Vau, ozbiljno inspirativno, zar ne? Učinila je to sa 60 godina! Nikad nije prekasno. Veliko hvala Melody što je odvojila vrijeme za razgovor sa mnom. Ona se nalazi u području Saint Louisa ako se netko želi naći s njom i pohađati neke tečajeve joge!
Ti si sljedeći. Zdravlje je izbor. Pošaljite nam svoju priču e-poštom.
-Steve
Navigacija kroz blagdansku sezonu:3 savjeta za izbjegavanje uobičajenih želučanih problema
Možete li vjerovati da je opet to doba godine? Krajem studenoga počinje blagdanska sezona puna prilika za zabave koje slave prijatelje, obitelj i da, hranu. Čak i uz svečano veselje i dobru volju, b
Prognoza raka želuca i šanse za oporavak
Ako je vama ili vašoj voljenoj osobi dijagnosticiran rak želuca, normalno je da se osjećate tjeskobno i preopterećeno. To je srceparajuće iskustvo, ali niste sami. Jedan od najboljih načina da napredu
Simptomi, tretmani i lijekovi pinworma
Što su pinworms? Pinworms su mali paraziti poput niti koji žive u debelom crijevu i rektumu zaraženih osoba. Pinworms su vrsta okruglih crva (nematoda) pod nazivom Enterobius vermicularis . Crvi su
