30-jährige vegetarische Heilmittel gegen Verstopfung, Hautausschläge und Gelenkschmerzen

Wir haben eine blühende Community auf Facebook, die regelmäßig meinen Tag erhellt. Vor ungefähr einem Monat veröffentlichte ein Mitglied namens Melody eine begeisterte Aussage über ihre Gesundheit und unser eBook. Dann blieb sie dabei und fing an, anderen bei ihren Fragen zu helfen. Als ich sah, wie es sich entfaltete, musste ich mehr wissen …

„Wow, du siehst einfach fabelhaft aus. Was machst du?“

Nun, ich war ungefähr 30 Jahre lang Vegetarier. Und die Dinge waren in Ordnung, aber ich war schwer. Ich war viel schwerer als jetzt. Und ich fing an, mich nicht mehr so ​​gut zu fühlen. Also habe ich etwas recherchiert und drei Jahre lang roh gearbeitet. Und ich fühlte mich sogar noch schlechter, aber die Leute in der Raw-Community erzählen dir, wie großartig sie sich fühlen und wie sich ihre Haut klärt und wie sich alles bewegt und alles. Aber vielleicht habe ich mich im ersten Monat so gefühlt, aber danach stauten sich die Dinge, wenn Sie verstehen, was ich meine. Und mein Gesicht war ausgebrochen. Meine Hände knackten.

„Ich hatte einen riesigen Ausschlag am Hals und an den Armen hinunter. Ich fühlte mich einfach schrecklich.“

Aber ich bin dabei geblieben, weil ich wirklich an den rohen Lebensstil geglaubt habe. Ich habe wirklich daran geglaubt. Und dann ging ich zu einer chinesischen Ärztin, und sie fing an, mir zu sagen, ich solle ein bisschen Fleisch essen. Und dass ich mein Gemüse dämpfen soll. Und es ist wie:"Nein, das kann ich nicht." Also blieb ich eine Weile dabei. Ich ging zu ihren Behandlungen, bekam meine Akupunktur und meine Kräuter, aber die Dinge entwickelten sich nicht so gut, wie ich erwartet hatte. Ich hatte immer noch Verstopfung. Ich hatte immer noch viel Rosacea im Gesicht. Und ich fühlte mich einfach nicht großartig.

„Nein, das kann ich nicht, weil ich Rohköstlerin bin. Ich kann kein Fleisch essen.“

Und so sprach ich mit einem Freund, der, ich glaube, er hat Morbus Crohn hat. Und er erzählte mir, dass er diese Diät für Menschen macht, die ihre Nahrung nicht sehr gut verdauen können. Und ich sagte:"Das bin ich." Und ich sagte:"Nun, was isst du, hauptsächlich Gemüse und Obst?" Und er sagt:„Nein, Melody. Es ist hauptsächlich Fleisch.“ Und so biss ich in den sauren Apfel und recherchierte. Ich bin auf Ihrer Website gelandet und habe das Buch bekommen. Und ich machte meine Hühnersuppe und kochte mein Obst. Und die Dinge klärten sich auf…

„Aber ich hatte immer noch Verstopfung, also habe ich euch kontaktiert.“

Ich sagte:„Weißt du, ich mache das, aber ich habe immer noch Verstopfung. Was kannst du tun?" Und jemand hat mir zurückgeschrieben. Ich weiß nicht, ob du oder Jordan, aber du hast mir zurückgeschrieben und gesagt:„Nimm etwas Fett. Sie müssen etwas Fett in Ihrer Ernährung haben.“ Also kaufte ich etwas Kokosnussöl und fing an, es in meinen Mund zu schöpfen.

„Es hat wirklich funktioniert. Und am Ende habe ich bis jetzt 37 Pfund abgenommen.“

Ja, ich fühle mich einfach fabelhaft. Und das große Ding ist, dass meine Gelenke nicht schmerzen. Am Ende wurde es so schlimm, dass das Stehen auf den Zehen, das Beugen der Zehen richtig, richtig weh tat. Ich meine, ich würde es tun, nur weil ich wusste, dass diese Gelenke sich bewegen müssen. Aber oh mein Gott, es tat weh. Meine Knie schmerzen, biegen und so. Und das ist, ich meine, es ist so eine große Sache für mich. Ich meine, ich bin jetzt im Alter von 60 Jahren stärker in meiner Yoga-Praxis als im Alter von 40 Jahren, als ich Vegetarierin war.

Also bei mir funktioniert das. Es gibt keine Entzündung. Mein Gesicht ist aufgeklärt. Mein Ausschlag an meinem Hals ist weg. Mein Ausschlag ist auf meinen Armen verschwunden. Meine Haut ist klar und weich. Und ich fühle mich wirklich, wirklich gut, also weiß ich, dass meine Verdauung jetzt funktioniert. Ja, es ist einfach fabelhaft. Und die Leute fragen mich,

"Nun, du weißt, dass du das nicht ewig machen musst."

Und es ist wie, nun, ich weiß nicht, warum sollte ich anders essen wollen? Im Moment funktioniert das wirklich. Ich mache diese Diät wahrscheinlich seit März. Und so ging es ziemlich schnell, denke ich. Im ersten Monat bemerkte ich meine Gelenke. Und ich fing an abzunehmen. Ich habe dir wahrscheinlich sofort geschrieben, weil ich wusste, dass ich das tun musste, um zu kacken. Und so bin ich sicher, dass ich dir gleich geschrieben habe. Und so begannen sich die Dinge zu bewegen. Und ich habe die Dinge nicht perfekt gemacht, aber ich dachte, das ist auch in Ordnung. Wenn Sie die Dinge nicht perfekt machen und es trotzdem funktioniert, ist das ziemlich cool.

Ich esse keinen Mist, ich meine, ich esse kein Mehl oder Gluten oder Getreide oder irgendetwas. Aber ich habe meine Dattelnussbrötchen, die ich mag. Und das sind meine Süßigkeiten. Und ich esse jetzt wahrscheinlich zu viel Speck, weil er ziemlich gut schmeckt.

Sie haben also innerhalb von drei Monaten signifikante Veränderungen festgestellt?

Ich tat. Ich tat. Und ich höre immer noch Dinge von meinen Yogaschülern:„Wow, du siehst einfach fabelhaft aus. Was machst du gerade?" Es ist wie, ich habe meine Ernährung geändert. Und ich werde ihnen alles erzählen. Und dann sagen sie:„Oh, das könnte ich niemals tun.“ Und es ist wie, ja, du könntest. Wenn du verletzt bist, könntest du es tun, weil du deinen Körper heilen willst. Oh, das andere ist, dass Ihre Website, die diese Nachrichten jeden Tag veröffentlicht, mir gute Informationen gibt. Es hat mich gelehrt, dass wenn meine Nase nach dem Essen tropft, ich etwas esse, das nicht mit mir übereinstimmt. Wenn ich nach dem Essen sauren Reflux hatte, esse ich etwas, das nicht mit mir übereinstimmt. Wenn ich nicht kacken kann, stimmt etwas nicht.

Ja, ich muss kacken. Jeder muss kacken.

Ich esse fabelhaft. Ich meine, ich werde eine schöne Hähnchenbrust haben. Ich habe etwas Butternusskürbis im Kühlschrank. Ich werde das beheben. Und ich habe Gemüse im Garten. Ich werde etwas Grünkohl und Mangold schneiden und das in der Pfanne braten. Und es wird ein fabelhaftes Essen.

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Wow, ernsthaft inspirierend, oder? Sie tat dies mit 60! Es ist niemals zu spät. Ein großes Dankeschön an Melody, dass sie sich die Zeit genommen hat, mit mir zu plaudern. Sie lebt in der Gegend von Saint Louis, falls sich jemand mit ihr treffen und an Yogakursen teilnehmen möchte!

Du bist der Nächste. Gesundheit ist eine Wahl. Senden Sie uns Ihre Geschichte per E-Mail.

-Steve

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