Remèdes végétariens de 30 ans contre la constipation, les éruptions cutanées et les douleurs articulaires

Nous avons une communauté florissante sur Facebook qui illumine régulièrement ma journée. Il y a environ un mois, une membre nommée Melody a publié une déclaration élogieuse sur sa santé et notre eBook. Ensuite, elle est restée et a commencé à aider les autres avec leurs questions. Comme je l'ai vu se dérouler, j'ai dû en savoir plus…

"Wow, tu es juste fabuleuse. Qu'est-ce que tu fais ?"

Eh bien, j'ai été végétarien pendant environ 30 ans. Et les choses allaient bien, mais j'étais lourd. J'étais beaucoup plus lourd que je ne le suis maintenant. Et je commençais à ne pas me sentir si bien. J'ai donc fait des recherches et je suis resté brut pendant trois ans. Et je me sentais encore pire, mais les gens de la communauté brute vous disent à quel point ils se sentent bien, et comment leur peau s'éclaircit, et comment tout bouge et tout. Mais peut-être que le premier mois, je me sentais comme ça, mais ensuite, les choses se sont bloquées, si vous voyez ce que je veux dire. Et mon visage a été brisé. Mes mains craquaient.

"J'avais une énorme éruption cutanée le long du cou et le long des bras. Je me sentais juste horrible."

Mais je suis resté avec ça parce que je croyais vraiment au style de vie brut. J'y ai vraiment cru. Et puis je suis allé voir un médecin chinois, et elle a commencé à me dire de manger un peu de viande. Et que je devrais cuire mes légumes à la vapeur. Et c'est comme, "Non, je ne peux pas faire ça." Donc, je suis resté avec ça pendant un moment. Je suis allé à ses traitements, j'ai eu mon acupuncture et mes herbes, mais les choses ne progressaient pas aussi bien que je m'y attendais. J'étais toujours constipé. J'avais encore beaucoup de rosacée au visage. Et je ne me sentais tout simplement pas très bien.

"Non, je ne peux pas parce que je suis un crudivore. Je ne peux pas manger de viande."

Et donc je parlais à un ami qui a, je crois qu'il a la maladie de Crohn. Et il me disait qu'il suit ce régime pour les personnes qui ne peuvent pas très bien digérer leur nourriture. Et j'ai dit:"C'est moi." Et j'ai dit:"Eh bien, que mangez-vous, principalement des légumes et des fruits?" Et il répond :« Non, Melody. C'est surtout de la viande. » Et donc j'ai mordu la balle et j'ai fait mes recherches. Je suis allé sur votre site Web, et j'ai eu le livre. Et j'ai préparé ma soupe au poulet et cuisiné mes fruits. Et les choses s'éclaircissaient…

"Mais j'étais toujours constipé, alors je vous ai contacté."

J'ai dit :« Vous savez, je fais ça, mais je suis toujours constipé. Que pouvez-vous faire?" Et quelqu'un m'a répondu. Je ne sais pas si c'était toi ou Jordan, mais tu m'as répondu et dit :« Prends du gras. Vous devez avoir un peu de gras dans votre alimentation. » Alors, j'ai acheté de l'huile de noix de coco et j'ai commencé à en mettre dans ma bouche.

"Cela a vraiment fonctionné. Et j'ai fini par perdre 37 livres jusqu'à présent."

Ouais, je me sens juste fabuleux. Et le gros problème, c'est que mes articulations ne me font pas mal. À la fin, ça devenait si mauvais que se tenir debout sur mes orteils, plier mes orteils vraiment, vraiment mal. Je veux dire, je le ferais simplement parce que je savais que ces articulations devaient bouger. Mais oh mon dieu ça fait mal. J'ai mal aux genoux, je me plie et tout. Et c'est, je veux dire que c'est tellement important pour moi. Je veux dire, je suis plus fort dans ma pratique du yoga maintenant à 60 ans qu'à 40 ans quand j'étais végétarien.

Donc, pour moi, cela fonctionne. Il n'y a pas d'inflammation. Mon visage est éclairci. Mon éruption a disparu sur mon cou. Mon éruption a disparu sur mes bras. Ma peau est nette et douce. Et je me sens vraiment, vraiment bien, donc je sais que ma digestion fonctionne maintenant. Ouais, c'est juste fabuleux. Et les gens me demandent,

"Eh bien, vous savez que vous n'êtes pas obligé de faire ça éternellement."

Et c'est comme, eh bien, je ne sais pas pourquoi je voudrais manger différemment ? En ce moment, cela fonctionne vraiment. Je suis ce régime probablement depuis mars. Et donc ça a été assez rapide, je pense. Le premier mois, j'ai commencé à remarquer mes articulations. Et j'ai commencé à perdre du poids. Je vous ai probablement écrit tout de suite, parce que je savais que c'était ce que je devais faire si j'avais besoin de faire caca. Et donc je suis sûr que je vous ai écrit tout de suite. Et donc les choses ont commencé à bouger. Et je n'ai pas fait les choses parfaitement, mais je me suis dit que c'était bien aussi. Si vous ne faites pas les choses parfaitement et que cela fonctionne toujours, c'est plutôt cool.

Je ne mange pas de merde, je veux dire, je ne mange pas de farine, ni de gluten, ni de céréales ou quoi que ce soit. Mais j'ai mes rouleaux aux dattes et aux noix que j'aime bien. Et ce sont mes bonbons. Et je mange probablement trop de bacon maintenant parce que c'est plutôt bon.

Donc, vous avez constaté des changements significatifs en trois mois ?

J'ai fait. J'ai fait. Et j'entends encore des choses de mes étudiants de yoga, "Wow tu es juste fabuleux. Que faites-vous?" C'est comme si j'avais changé mon alimentation. Et je leur dirai tout. Et puis ils disent:"Oh, je ne pourrais jamais faire ça." Et c'est comme, oui tu pourrais. Si tu as mal, tu peux le faire, parce que tu veux guérir ton corps. Oh, c'est l'autre chose, c'est que votre site Web, en diffusant ces messages tous les jours, me donne de bonnes informations. Cela m'a appris que lorsque mon nez coule après avoir mangé, je mange quelque chose qui ne me convient pas. Si j'ai eu un reflux acide après avoir mangé, je mange quelque chose qui ne me convient pas. Si je ne peux pas faire caca, il y a quelque chose qui ne va pas.

Oui, je dois faire caca. Tout le monde doit faire caca.

Je mange fabuleux. Je veux dire, je vais avoir une belle poitrine de poulet. J'ai de la courge musquée au réfrigérateur. Je vais réparer ça. Et j'ai des légumes verts dans le jardin. Je vais couper du chou frisé et de la bette à carde et les faire sauter. Et ce sera un repas fabuleux.

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Wow, sérieusement inspirant, non ? Elle a fait ça à 60 ans ! Ce n'est jamais trop tard. Un grand merci à Melody d'avoir pris le temps de discuter avec moi. Elle est située dans le quartier de Saint Louis si quelqu'un veut la rencontrer et prendre des cours de yoga !

Vous êtes le prochain. La santé est un choix. Envoyez-nous votre histoire par e-mail.

-Steve

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