La grasa del estómago causa más de angustia emocional cuando se trata de su salud en general. Si se deja solo, se puede convertir en grasa visceral, que rodea los órganos. De acuerdo con la Escuela de Medicina de Harvard, la grasa visceral es más fuertemente correlacionada con factores de riesgo como la resistencia a la insulina, lo que prepara el escenario para la diabetes tipo 2. Al hacer algunos cambios en su estilo de vida actual, se puede recuperar la autoconfianza y reducir su riesgo de enfermedad. Siendo que no hay tal cosa como la reducción de un punto, usted tiene que centrarse en la pérdida de peso corporal total.
Paso 1
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