Hace un año en Paleo f(X), la mayoría de los oradores y asistentes no nos conocían. La primera pregunta siempre era:"¿A qué te dedicas?" Fue una experiencia muy diferente a la de este año.
Verá, hace un año, Jordan y yo todavía teníamos trabajos diarios, recién comenzábamos nuestra práctica de consultoría completa. Sin mencionar que no teníamos personal en el negocio ya que tuvimos que despedirlos a todos a finales de 2012.
Este año, no necesité tarjetas de presentación. Estábamos hablando en el escenario y nos llamábamos por nuestro nombre de pila con la mayoría de los presentadores. Nuestro nuevo personal mantuvo el negocio por nosotros para que pudiéramos estar fuera.
Un año de acción puede cambiar tu vida por completo. Lo sé porque lo he hecho una y otra vez.
Durante los últimos tres años, mi vida ha cambiado por completo cada año en casi todas las áreas (y para mejor). ¿Te gustaría…
Al seguir la fórmula a continuación, he logrado avances y ganancias consistentes en esas áreas y más. En un año, creo que puedes lograr todas y cada una de esas cosas. (Especialmente si solo eliges uno y te enfocas solo en eso).
El mito más grande que se difunde, como el caramelo envenenado, es que el cambio lleva mucho tiempo. Las personas habitualmente pierden 30 libras en un mes, pagan su deuda en un año, duplican su salario en 3 meses, detienen todos sus complejos síntomas de salud en 8 semanas y comienzan a sentirse increíbles.
¿Es realmente una gran cantidad de tiempo?
No está en mis ojos. Si todo lo que querías cambiar cambió en un año, ¿realmente dirías que fue demasiado tiempo?
Todos tenemos aproximadamente 80 años en este planeta. ¿Es 1/80 de su vida, o el 1,25 % de su vida, demasiado largo o demasiado tiempo para luchar, cambiar, crecer y expandirse?
Como alguien que está metido en un bosque de cambios masivos, lo entiendo. Es muy fácil desviar la atención de su enfoque anual o trimestral cuando llegan las tareas del día a día, por lo que mi sugerencia es concentrarse menos en la rutina diaria y repartirla durante la semana.
Por todos los medios, mejora un 1% cada día si puedes. ¡Obtendrá un crecimiento del 365% en un año! Pero si mejora un 1 % cada semana, estará al menos un 52 % mejor para fin de año.
En otras palabras, si desea dejar todos sus medicamentos y ser un pináculo de la salud y el estado físico, al menos estará pasando de restaurar su salud a maximizarla. Si tiene una deuda de $100,000, podría reducirla a $50,000.
Pero si no puedo lograr mi objetivo en un año, ¿por qué hacerlo? Porque lo más probable es que lo hagas tonto. Lograr muchas de nuestras metas, como encontrar el amor de nuestra vida o el mejor trabajo para nuestra misión y habilidades, parece una tarea IMPOSIBLE.
Y eso por sí solo impide que muchas personas tomen medidas. Por lo tanto, si puede dividir el objetivo en algo en lo que realmente cree, lo logrará.
Lo mejor de hacer un seguimiento del progreso semanal es que hay menos presión. Puedes tener varios días malos y aun así alcanzar la meta semanal.
En serio, no tienes que progresar todos los días y, de hecho, es bastante poco realista pensar que lo harías.
Mientras realiza un seguimiento del progreso semanal, hay algunas semanas en las que obtendrá múltiples puntos porcentuales y otras semanas en las que no tendrá ninguno. El cambio no es lineal. Aunque el 1% IDEA del cambio en sí es lineal, los resultados terminan siendo exponenciales. Es como el interés compuesto.
Lo que eso significa, para cualquiera de ustedes que no sean fanáticos de las matemáticas, es que si se enfocan en el progreso paso a paso, los resultados que experimenten parecerán ocurrir como si estuvieran omitiendo pasos.
La clave aquí es centrarse en el crecimiento semanal; 9 de cada 10 veces alcanzará su objetivo debido al crecimiento compuesto que ocurre durante el año de acción.
Le hablo a la gente sobre esta idea todo el tiempo y la objeción #1 es que no saben cómo hacerlo o por dónde empezar.
Justo debajo de la superficie está la verdad, tienen miedo o se sienten incómodos (muchas veces ambos). Si DE VERDAD quieres algo, harás lo que sea necesario para conseguirlo.
Hacer algo se llama tomar acción.
Incluso si esa acción te explota en la cara, sigue siendo lo correcto.
Porque el cambio no siempre es bonito. No siempre es un progreso hacia adelante. Va de lado, hacia atrás y luego salta hacia adelante de nuevo.
La única forma de lograr el cambio que buscas es hacer algo diferente a lo que has estado haciendo.
Cada vez que alguien dice:"No sé cómo", significa que en realidad no lo quiere tanto como quiere otra cosa.
Mira, lo entiendo; Tengo miedo todo el tiempo. A mí también me gusta la comodidad. Es incómodo producir nuevos productos cada pocos meses, contratar médicos para trabajar en su empresa o administrar un equipo que se duplica anualmente.
La semana pasada pensé que mis responsabilidades me iban a aplastar (correos electrónicos, entrevistas, reuniones, presentaciones, viajes y escribir una charla para Paleo f(X)). Pero lo logré y esta semana me siento más en control.
Ante el miedo y el malestar, lo que debe permanecer constante es la toma de decisiones y la puesta en acción. Investigar, probar, leer, hacer preguntas, cometer errores o incluso fallar...
Sigue actuando y obtendrás lo que buscas. Se puede aprender algo de cada decisión que tomamos.
Y si eres nuevo en este blog y no sabes cómo comenzar a sanar tu digestión, obtén nuestro libro electrónico. En él, lo tomaremos de la mano, paso a paso, mientras toma medidas y ejecuta el mismo proceso anterior.
Obtenga una copia del libro electrónico aquí.
Para el resto de ustedes:estén atentos ya que estamos trabajando en grandes proyectos que me asustan cada semana. (Y habrá algunos anuncios importantes sobre ellos en las próximas semanas).
Mientras tanto, no dejes de tomar acción. Es el camino a seguir. Es el camino hacia los resultados que deseas.
-Steve
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